Rennrad News
News
Forum
Rennrad-Markt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Jobs
Posteingang
0
mehr…
Kontrollzentrum
Events
Gewichte
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
MTB-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
irondug
irondug
29.03.2009 23:25
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
29.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
29.03.2009 23:25
0
Rad fahren
locker
Datum
29.03.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
irondug
29.03.2009 23:24
0
Laufen
HM
Datum
28.03.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
irondug
29.03.2009 23:24
0
Laufen
ein und auslaufen
Datum
28.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
irondug
27.03.2009 11:28
0
Laufen
für den WK morgen
Datum
27.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
27.03.2009 11:27
0
Rad fahren
locker einradeln
Datum
27.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
irondug
26.03.2009 23:16
0
Rad fahren
locker
Datum
25.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
irondug
26.03.2009 23:15
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
25.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:32
0
Laufen
3x1000 locker
Datum
24.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:31
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
24.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:31
0
Laufen
HM, locker formtest für nächste woche
Datum
22.03.2009
Dauer
83 min
4
Punkte
irondug
24.03.2009 22:31
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
21.03.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:31
0
Rad fahren
ausrollen vom trainingslager
Datum
21.03.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
irondug
24.03.2009 22:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
21.03.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:30
0
Laufen
hüfte lockern
Datum
20.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:29
0
Rad fahren
lange ausfahrt zum schluss
Datum
20.03.2009
Dauer
480 min
32
Punkte
irondug
24.03.2009 22:29
0
Laufen
langer lauf
Datum
19.03.2009
Dauer
75 min
3
Punkte
irondug
24.03.2009 22:28
0
Rad fahren
KAs, es wird länger und mehr, die Form kommt :)
Datum
19.03.2009
Dauer
360 min
24
Punkte
irondug
24.03.2009 22:28
0
Rad fahren
flach
Datum
18.03.2009
Dauer
165 min
11
Punkte
irondug
24.03.2009 22:26
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
18.03.2009
Dauer
95 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:26
0
Laufen
Tempoläufe
Datum
18.03.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
irondug
24.03.2009 22:25
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
17.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
17.03.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:24
0
Alternative Sportarten
locker ... :)
Datum
16.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:24
0
Laufen
Koppel
Datum
16.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:23
0
Rad fahren
leicht profiliert, wie immer im trainingslager :)
Datum
16.03.2009
Dauer
330 min
22
Punkte
irondug
24.03.2009 22:22
0
Laufen
Koppelläufe
Datum
15.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
irondug
24.03.2009 22:22
0
Rad fahren
locker
Datum
15.03.2009
Dauer
345 min
23
Punkte
irondug
24.03.2009 22:21
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
14.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:21
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
14.03.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:21
0
Rad fahren
KAs
Datum
14.03.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
irondug
24.03.2009 22:20
0
Laufen
Lauf - Steigerung
Datum
14.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
irondug
24.03.2009 22:18
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
13.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:18
0
Laufen
Strandlauf
Datum
13.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:16
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.03.2009
Dauer
85 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:15
0
Rad fahren
locker ausrollen
Datum
13.03.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
irondug
24.03.2009 22:10
0
Laufen
Koppel
Datum
12.03.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:10
0
Rad fahren
laang
Datum
12.03.2009
Dauer
302 min
20
Punkte
irondug
24.03.2009 22:07
0
Laufen
GAI-II
Datum
12.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:06
0
Rad fahren
flach
Datum
11.03.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
irondug
24.03.2009 22:05
0
Alternative Sportarten
GAI
Datum
11.03.2009
Dauer
85 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:05
0
Laufen
Tempoläufe
Datum
11.03.2009
Dauer
75 min
3
Punkte
irondug
24.03.2009 22:04
0
Laufen
Koppel
Datum
10.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:04
0
Rad fahren
bergig
Datum
10.03.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
irondug
24.03.2009 22:02
0
Alternative Sportarten
viel schwimmen
Datum
10.03.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 22:01
0
Laufen
Strandlauf
Datum
09.03.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
24.03.2009 22:01
0
Rad fahren
locker ausrollen
Datum
09.03.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
irondug
24.03.2009 22:00
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
09.03.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 21:58
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.03.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
irondug
24.03.2009 21:57
0
Rad fahren
bergig
Datum
08.03.2009
Dauer
230 min
15
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
vor »
