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Einträge von
irondug
irondug
09.01.2009 22:17
0
Laufen
15x200
Datum
09.01.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
irondug
07.01.2009 22:22
0
Rad fahren
GAI-II mit TF-Pyramide
Datum
07.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
irondug
07.01.2009 10:09
0
Laufen
langer im weißen Pulver
Datum
07.01.2009
Dauer
125 min
6
Punkte
irondug
06.01.2009 20:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
06.01.2009 08:20
0
Laufen
Schneestapfen
Datum
06.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
irondug
05.01.2009 22:39
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
05.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
05.01.2009 20:43
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
04.01.2009 18:31
0
Laufen
GA im Schnee :)
Datum
04.01.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
irondug
04.01.2009 15:24
0
Rad fahren
Ergo mit KA
Datum
04.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
irondug
03.01.2009 20:51
0
Skilanglauf/Skitouren
Rund um Altenberg
Datum
03.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
irondug
03.01.2009 20:51
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
03.01.2009
Dauer
95 min
2
Punkte
irondug
03.01.2009 20:51
0
Laufen
GAI-II
Datum
03.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
irondug
02.01.2009 10:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
02.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
01.01.2009 21:21
0
Laufen
nur noch 20ig km, ich gehe keinen meter :)
Datum
01.01.2009
Dauer
83 min
4
Punkte
irondug
01.01.2009 13:43
0
Rad fahren
Rad - Kompensation
Datum
01.01.2009
Dauer
95 min
6
Punkte
irondug
31.12.2008 13:11
0
Rad fahren
Rennrad GAI
Datum
31.12.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
irondug
31.12.2008 13:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
31.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
31.12.2008 13:11
0
Laufen
10x200
Datum
31.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
irondug
30.12.2008 18:34
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
30.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
30.12.2008 18:34
0
Rad fahren
Ergo TF-Pyramide
Datum
30.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
irondug
30.12.2008 18:33
0
Laufen
GAI
Datum
30.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
irondug
29.12.2008 20:42
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
29.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
29.12.2008 10:22
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
29.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
28.12.2008 20:16
0
Alternative Sportarten
Stabilisation
Datum
28.12.2008
Dauer
75 min
2
Punkte
irondug
28.12.2008 20:16
0
Rad fahren
Ausrollern
Datum
28.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
irondug
28.12.2008 20:15
0
Laufen
mit WK
Datum
28.12.2008
Dauer
80 min
4
Punkte
irondug
26.12.2008 08:56
0
Laufen
Koppellauf
Datum
25.12.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
irondug
26.12.2008 08:56
0
Rad fahren
Ergo
Datum
25.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
irondug
26.12.2008 08:56
0
Laufen
Intervalle
Datum
24.12.2008
Dauer
80 min
4
Punkte
irondug
23.12.2008 13:23
0
Rad fahren
Ergo locker
Datum
23.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
irondug
22.12.2008 17:35
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
22.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
22.12.2008 17:48
0
Rad fahren
nachtrag, waren ja 6h!
Datum
21.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
irondug
22.12.2008 17:35
0
Rad fahren
Backnang über Umwege :(
Datum
21.12.2008
Dauer
300 min
20
Punkte
irondug
22.12.2008 17:34
0
Laufen
Übergangstempo
Datum
21.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
irondug
20.12.2008 12:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
20.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
irondug
20.12.2008 12:36
0
Laufen
langer ausdauerlauf + lauf abc
Datum
20.12.2008
Dauer
120 min
6
Punkte
irondug
19.12.2008 09:50
0
Rad fahren
GAI Ergo
Datum
19.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
irondug
19.12.2008 09:49
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
19.12.2008
Dauer
75 min
2
Punkte
irondug
18.12.2008 20:07
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
18.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
irondug
18.12.2008 20:07
0
Laufen
davon 10km Schwelle
Datum
18.12.2008
Dauer
80 min
4
Punkte
irondug
17.12.2008 21:30
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
17.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
irondug
17.12.2008 21:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
17.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
17.12.2008 09:36
0
Rad fahren
TF-Pyramide
Datum
17.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
irondug
17.12.2008 09:35
0
Laufen
Technikläufe am Berg
Datum
17.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
irondug
16.12.2008 20:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
16.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
16.12.2008 08:52
0
Laufen
10x200
Datum
16.12.2008
Dauer
80 min
4
Punkte
irondug
15.12.2008 21:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
irondug
15.12.2008 09:05
0
Rad fahren
MTB gegen den Wind
Datum
14.12.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
irondug
15.12.2008 09:05
0
Laufen
GAI-II
Datum
14.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
irondug
13.12.2008 20:19
0
Alternative Sportarten
Athletik
Datum
13.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
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