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Einträge von
Rakiura
Rakiura
22.03.2011 23:33
0
Alternative Sportarten
Kraft-Beine
Datum
22.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
22.03.2011 23:32
0
Rad fahren
ergometer
Datum
22.03.2011
Dauer
17 min
1
Punkt
Rakiura
16.03.2011 10:54
0
Alternative Sportarten
Freies Schwimmen bei Nichtschwimmern
Datum
15.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Rakiura
15.03.2011 13:07
0
Laufen
Erster Lauf in 2011 :-))))
Datum
15.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
13.03.2011 20:28
0
Rad fahren
26.0er Schnitt/ 121km/ 854hm
Datum
13.03.2011
Dauer
249 min
16
Punkte
Rakiura
12.03.2011 14:52
0
Rad fahren
Ronneburg
Datum
12.03.2011
Dauer
202 min
13
Punkte
Rakiura
11.03.2011 22:05
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
11.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
10.03.2011 21:54
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Verbotenen Stadt
Datum
10.03.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
Rakiura
10.03.2011 21:53
0
Rad fahren
KA Intervalle
Datum
10.03.2011
Dauer
63 min
4
Punkte
Rakiura
07.03.2011 22:11
0
Rad fahren
Cool down
Datum
07.03.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Rakiura
07.03.2011 22:10
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
07.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
07.03.2011 22:10
0
Alternative Sportarten
Kraftsport Kampf mit den Geräten
Datum
07.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
07.03.2011 22:09
0
Rad fahren
Warm up
Datum
07.03.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Rakiura
06.03.2011 18:36
0
Rad fahren
mit Bembelking durchs Rodgau
Datum
06.03.2011
Dauer
188 min
12
Punkte
Rakiura
05.03.2011 14:07
0
Rad fahren
Wetterau RR 2011/01
Datum
05.03.2011
Dauer
182 min
12
Punkte
Rakiura
04.03.2011 20:37
0
Alternative Sportarten
Rumpf
Datum
04.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
03.03.2011 21:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmen in der Verbotenen Stadt
Datum
03.03.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
03.03.2011 17:19
0
Rad fahren
KA Intervalle
Datum
03.03.2011
Dauer
67 min
4
Punkte
Rakiura
02.03.2011 22:49
0
Alternative Sportarten
Rumpf ist Trumpf!
Datum
02.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
01.03.2011 23:11
0
Rad fahren
Hochkadenz-Spinning- 600points-man :-)
Datum
01.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Rakiura
01.03.2011 23:09
0
Alternative Sportarten
Kraft - uff!
Datum
01.03.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
Rakiura
28.02.2011 19:05
0
Alternative Sportarten
Ritter schaut hier:
www.uebungen-online.de
Datum
28.02.2011
Dauer
37 min
2
Punkte
Rakiura
28.02.2011 17:56
0
Rad fahren
Crossern zum Waldsee
Datum
28.02.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Rakiura
27.02.2011 23:05
0
Alternative Sportarten
Kraftstabi
Datum
27.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
27.02.2011 23:04
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
27.02.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
Rakiura
27.02.2011 23:03
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
27.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
26.02.2011 20:11
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi in der Dunkelkammer
Datum
26.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
26.02.2011 20:10
0
Rad fahren
Spinning
Datum
26.02.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
Rakiura
18.02.2011 21:17
0
Rad fahren
Habe Fertig: 191km jetzt esse ich das Buffett auf
Datum
18.02.2011
Dauer
480 min
32
Punkte
Rakiura
17.02.2011 19:34
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi im Sonnenlicht, letztes Mal :-(
Datum
17.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
17.02.2011 19:33
0
Alternative Sportarten
Kraftsport (im Neonlicht)
Datum
17.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
17.02.2011 16:11
0
Rad fahren
Südl. IM Strecke
Datum
17.02.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Rakiura
16.02.2011 19:02
0
Alternative Sportarten
Kraftsport (im im Neonlicht)
Datum
16.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
16.02.2011 19:01
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi wieder mit Sonnenbrille ;-)
Datum
16.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
16.02.2011 18:59
0
Alternative Sportarten
Neoschwimmen (Verfolgung, Massenstart, Orientierung war echt geil!)
Datum
16.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
15.02.2011 19:12
0
Rad fahren
1500hm und viiiel Wind
Datum
15.02.2011
Dauer
303 min
20
Punkte
Rakiura
14.02.2011 19:12
0
Rad fahren
Rumpfstabi und Gymnastik mit Natascha mit Sonnenbrille
Datum
14.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Rakiura
14.02.2011 19:11
0
Alternative Sportarten
Kraftsport (imKeller)
Datum
14.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
14.02.2011 19:10
0
Rad fahren
Orzola (Steigerungsausfahrt)
Datum
14.02.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Rakiura
12.02.2011 19:09
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi
Datum
12.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
12.02.2011 19:08
0
Rad fahren
Femés-El Golfo-Timanfaya
Datum
12.02.2011
Dauer
302 min
20
Punkte
Rakiura
11.02.2011 19:08
0
Alternative Sportarten
Power
Datum
11.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
11.02.2011 19:07
0
Rad fahren
Bike
Datum
11.02.2011
Dauer
182 min
12
Punkte
Rakiura
11.02.2011 19:06
0
Alternative Sportarten
Swim
Datum
11.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Rakiura
10.02.2011 16:24
0
Rad fahren
u.a. Kraftausdauer am Berg
Datum
10.02.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
Rakiura
09.02.2011 20:03
0
Alternative Sportarten
Kraftraining: Anleitung und Korrektur
Datum
09.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
09.02.2011 20:02
0
Alternative Sportarten
Neoschwimmen
Datum
09.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Rakiura
08.02.2011 20:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.02.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
Rakiura
08.02.2011 20:43
0
Rad fahren
Feuerberge
Datum
08.02.2011
Dauer
261 min
17
Punkte
Rakiura
07.02.2011 17:22
0
Rad fahren
Famara-La Santa-Soo-Tao
Datum
07.02.2011
Dauer
210 min
14
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