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Einträge von
H.K.
H.K.
28.03.2016 20:56
0
Rad fahren
auf SRM warten :-o
Datum
27.03.2016
Dauer
122 min
8
Punkte
H.K.
26.03.2016 19:48
0
Rad fahren
MTB geiles Wetter, geile Laune
Datum
26.03.2016
Dauer
240 min
16
Punkte
H.K.
25.03.2016 20:36
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
25.03.2016
Dauer
70 min
2
Punkte
H.K.
25.03.2016 20:36
0
Rad fahren
Datum
25.03.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
H.K.
22.03.2016 18:47
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
22.03.2016
Dauer
70 min
2
Punkte
H.K.
22.03.2016 18:47
0
Rad fahren
Wege
Datum
22.03.2016
Dauer
70 min
4
Punkte
H.K.
20.03.2016 20:28
0
Rad fahren
Grundlage - gute Beine
Datum
20.03.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
H.K.
20.03.2016 20:27
0
Rad fahren
Intervalle
Datum
19.03.2016
Dauer
121 min
8
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:52
0
Rad fahren
Arbeitswege
Datum
18.03.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:53
0
Rad fahren
ARBEITSWEGE
Datum
17.03.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:54
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
16.03.2016
Dauer
70 min
2
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:53
0
Rad fahren
Fitnessstudiowege
Datum
16.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Abreisetag nochmal Höhenmeter
Datum
13.03.2016
Dauer
205 min
Distanz
89,7 km
Sonstiges
13
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Erst in der Gruppe, dann noch Kilometer alleine gemacht
Datum
12.03.2016
Dauer
355 min
Distanz
163,7 km
Sonstiges
23
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Rückweg von Soller
Datum
11.03.2016
Dauer
161 min
Distanz
70,1 km
Sonstiges
10
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
3 x Col de Soller - Intervalle
Datum
11.03.2016
Dauer
182 min
Distanz
82,3 km
Sonstiges
12
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Gucken was die Beine noch hergeben
Datum
09.03.2016
Dauer
243 min
Distanz
119,1 km
Sonstiges
16
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Rückweg (etwas kalt)
Datum
08.03.2016
Dauer
71 min
Distanz
35,3 km
Sonstiges
4
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
FTP- und Laktattestkontrolle am Puig Major
Datum
08.03.2016
Dauer
45 min
Distanz
14,3 km
Sonstiges
3
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Hinfahrt Puig Major
Datum
08.03.2016
Dauer
158 min
Distanz
71,4 km
Sonstiges
10
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Beine schonmal antesten
Datum
07.03.2016
Dauer
183 min
Distanz
85,7 km
Sonstiges
12
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:50
0
Rad fahren
Erster richtiger Tag (Randa-Intervalle)
Datum
06.03.2016
Dauer
241 min
Distanz
113,9 km
Sonstiges
16
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:51
0
Rad fahren
Direkt aufs Rad (rumgegurkt)
Datum
05.03.2016
Dauer
50 min
Distanz
20,1 km
Sonstiges
3
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:52
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
03.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
H.K.
18.03.2016 17:52
0
Rad fahren
Ergo und Wege
Datum
03.03.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
H.K.
02.03.2016 18:41
0
Rad fahren
50% davon mit dem MTB im Regen, naja am WE gehts los
Datum
02.03.2016
Dauer
58 min
3
Punkte
H.K.
02.03.2016 18:45
0
Rad fahren
MTB
Datum
28.02.2016
Dauer
177 min
11
Punkte
H.K.
02.03.2016 18:43
0
Rad fahren
MTB
Datum
27.02.2016
Dauer
130 min
8
Punkte
H.K.
26.02.2016 19:16
0
Rad fahren
MTB
Datum
26.02.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
H.K.
24.02.2016 18:51
0
Rad fahren
Datum
24.02.2016
Dauer
158 min
10
Punkte
H.K.
23.02.2016 19:50
0
Rad fahren
Hitze Rollentraining
Datum
23.02.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
H.K.
22.02.2016 19:20
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
21.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
H.K.
22.02.2016 19:20
0
Rad fahren
Datum
21.02.2016
Dauer
15 min
1
Punkt
H.K.
19.02.2016 21:33
0
Rad fahren
In die Dunkelheit
Datum
19.02.2016
Dauer
184 min
12
Punkte
H.K.
17.02.2016 20:56
0
Rad fahren
heute locker
Datum
17.02.2016
Dauer
103 min
6
Punkte
H.K.
16.02.2016 21:09
0
Rad fahren
Intervalle bin wieder fit
Datum
16.02.2016
Dauer
95 min
6
Punkte
H.K.
14.02.2016 17:20
0
Rad fahren
Rolle - Overcoming
Datum
14.02.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
H.K.
14.02.2016 17:20
0
Rad fahren
locker in der Kälte
Datum
14.02.2016
Dauer
77 min
5
Punkte
H.K.
14.02.2016 17:20
0
Rad fahren
draußen
Datum
12.02.2016
Dauer
127 min
8
Punkte
H.K.
14.02.2016 17:19
0
Rad fahren
Erkältung
Datum
10.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
H.K.
31.01.2016 16:30
0
Rad fahren
Regenfahrt kalt
Datum
31.01.2016
Dauer
126 min
8
Punkte
H.K.
30.01.2016 17:13
0
Rad fahren
Rolle - Intervalle
Datum
30.01.2016
Dauer
135 min
9
Punkte
H.K.
29.01.2016 17:45
0
Rad fahren
Intervalle in Dunkelheit
Datum
28.01.2016
Dauer
121 min
8
Punkte
H.K.
29.01.2016 17:45
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
27.01.2016
Dauer
70 min
2
Punkte
H.K.
29.01.2016 17:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
27.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
H.K.
25.01.2016 20:14
0
Rad fahren
Rennrad - Rücklicht geht in kettwig aus :-o
Datum
25.01.2016
Dauer
128 min
8
Punkte
H.K.
25.01.2016 20:12
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
24.01.2016
Dauer
70 min
2
Punkte
H.K.
25.01.2016 20:12
0
Rad fahren
Ergometer/ Wege
Datum
24.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
H.K.
23.01.2016 18:18
0
Rad fahren
MTB leer gefahren
Datum
23.01.2016
Dauer
171 min
11
Punkte
H.K.
22.01.2016 21:31
0
Rad fahren
Rolle Brutale Intervalle
Datum
22.01.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
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