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Einträge von
Master-D
Master-D
01.11.2010 21:28
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
01.11.2010
Dauer
20 min
0
Punkte
Master-D
01.11.2010 21:28
0
Rad fahren
Datum
01.11.2010
Dauer
128 min
8
Punkte
Master-D
28.03.2010 19:31
0
Rad fahren
KB (2 mal angezogen)
Datum
28.03.2010
Dauer
143 min
9
Punkte
Master-D
27.03.2010 17:14
0
Rad fahren
RuK LeXXi
Datum
27.03.2010
Dauer
228 min
15
Punkte
Master-D
25.03.2010 20:26
0
Alternative Sportarten
Kraft Studio 2
Datum
25.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
25.03.2010 20:26
0
Alternative Sportarten
Kraft Studio 1
Datum
25.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
25.03.2010 13:54
0
Rad fahren
GA1 / 2x5' EB
Datum
25.03.2010
Dauer
152 min
10
Punkte
Master-D
24.03.2010 17:17
0
Rad fahren
GA 1
Datum
24.03.2010
Dauer
229 min
15
Punkte
Master-D
23.03.2010 17:03
0
Rad fahren
GA2 / EB
Datum
23.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
22.03.2010 21:45
0
Rad fahren
Spinning locker
Datum
22.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
21.03.2010 15:50
0
Rad fahren
Köln-Schuld-LeXXi
Datum
21.03.2010
Dauer
250 min
16
Punkte
Master-D
20.03.2010 19:41
0
Rad fahren
Rekom
Datum
20.03.2010
Dauer
130 min
8
Punkte
Master-D
20.03.2010 10:28
0
Rad fahren
Krafttraining Studio 2 (ging nix heut)
Datum
19.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
18.03.2010 18:21
0
Rad fahren
Datum
18.03.2010
Dauer
288 min
19
Punkte
Master-D
17.03.2010 17:36
0
Rad fahren
kurze, giftige Anstiege ausdrücken
Datum
17.03.2010
Dauer
170 min
11
Punkte
Master-D
17.03.2010 17:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Studio 2
Datum
16.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
17.03.2010 17:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Studio 1
Datum
16.03.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
15.03.2010 21:45
0
Rad fahren
Spinning
Datum
15.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
15.03.2010 18:00
0
Rad fahren
1x10' Tempo, 2x5*15" Sprints
Datum
15.03.2010
Dauer
127 min
8
Punkte
Master-D
14.03.2010 13:52
0
Rad fahren
5 Jumps à 1 Minute am Berg
Datum
14.03.2010
Dauer
155 min
10
Punkte
Master-D
13.03.2010 16:28
0
Rad fahren
Datum
13.03.2010
Dauer
173 min
11
Punkte
Master-D
12.03.2010 18:13
0
Rad fahren
Rolle Beine lockern
Datum
12.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
12.03.2010 18:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Studio 2
Datum
12.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
12.03.2010 18:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Studio 1
Datum
12.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
10.03.2010 21:39
0
Rad fahren
Spinning
Datum
10.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
10.03.2010 16:21
0
Rad fahren
AA6 Bergintervalle (8x)
Datum
10.03.2010
Dauer
132 min
8
Punkte
Master-D
09.03.2010 16:25
0
Rad fahren
Sk2 (4* 5x12U)
Datum
09.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
08.03.2010 21:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
08.03.2010 17:01
0
Rad fahren
8x15" Entw.Sprints
Datum
08.03.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
Master-D
07.03.2010 17:19
0
Rad fahren
GA inkl. 3x6' KA2
Datum
07.03.2010
Dauer
172 min
11
Punkte
Master-D
05.03.2010 18:28
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Studio 2
Datum
05.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
Master-D
05.03.2010 18:28
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Studio 1
Datum
05.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
Master-D
05.03.2010 15:45
0
Rad fahren
Berg-Intervalle
Datum
05.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
04.03.2010 18:46
0
Rad fahren
Intervalle am Berg
Datum
04.03.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
Master-D
04.03.2010 11:28
0
Rad fahren
Spinning
Datum
03.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
03.03.2010 15:49
0
Rad fahren
Bergtraining
Datum
03.03.2010
Dauer
230 min
15
Punkte
Master-D
02.03.2010 20:57
0
Rad fahren
Bergintervalle (K3)
Datum
02.03.2010
Dauer
157 min
10
Punkte
Master-D
01.03.2010 22:17
0
Alternative Sportarten
KA Studio
Datum
01.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
01.03.2010 22:16
0
Rad fahren
Spinning
Datum
01.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
27.02.2010 15:43
0
Rad fahren
Bergtraining
Datum
27.02.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
Master-D
26.02.2010 15:15
0
Rad fahren
Straße GA (Regen)
Datum
26.02.2010
Dauer
124 min
8
Punkte
Master-D
26.02.2010 15:15
0
Alternative Sportarten
KA Studio 2
Datum
25.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
26.02.2010 15:15
0
Alternative Sportarten
KA Studio 1
Datum
25.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
24.02.2010 17:27
0
Rad fahren
GA Straße
Datum
24.02.2010
Dauer
126 min
8
Punkte
Master-D
22.02.2010 18:34
0
Rad fahren
GA Straße
Datum
22.02.2010
Dauer
123 min
8
Punkte
Master-D
21.02.2010 19:52
0
Rad fahren
Rolle, Gesundheitstest nach Virus
Datum
21.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Master-D
20.02.2010 17:35
0
Alternative Sportarten
locker Indoor-Fußball nach 4 Tagen Magen-Darm Grippe
Datum
20.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
14.02.2010 18:09
0
Rad fahren
Mallorca Tag 9
Datum
14.02.2010
Dauer
316 min
21
Punkte
Master-D
13.02.2010 17:33
0
Rad fahren
Mallorca Tag 8
Datum
13.02.2010
Dauer
168 min
11
Punkte
Master-D
12.02.2010 18:15
0
Rad fahren
Mallorca Tag 7
Datum
12.02.2010
Dauer
375 min
25
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