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Einträge von
Master-D
Master-D
11.12.2009 17:47
0
Rad fahren
GA1 Straße, nass, was sonst
Datum
11.12.2009
Dauer
128 min
8
Punkte
Master-D
09.12.2009 20:53
0
Alternative Sportarten
MaxK. 2
Datum
09.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
09.12.2009 20:53
0
Alternative Sportarten
MaxK. 1
Datum
09.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
09.12.2009 20:53
0
Rad fahren
Rolle GA1/REG
Datum
09.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
08.12.2009 20:18
0
Rad fahren
Rolle GA1 in der REG-Woche
Datum
08.12.2009
Dauer
61 min
4
Punkte
Master-D
07.12.2009 21:38
0
Alternative Sportarten
Start: Maximalkraft
Datum
07.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
07.12.2009 21:37
0
Rad fahren
Spinning locker
Datum
07.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
06.12.2009 18:46
0
Rad fahren
GA1 Rolle (powered by ZDF Online-Mediathek :D)
Datum
06.12.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
Master-D
06.12.2009 18:45
0
Rad fahren
GA 1 Spinningrad
Datum
06.12.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
Master-D
05.12.2009 17:51
0
Rad fahren
Spinningmarathon im Fit-Inn WK
Datum
05.12.2009
Dauer
285 min
19
Punkte
Master-D
05.12.2009 17:50
0
Rad fahren
GA 1 (das war echt HARDCORE heute, alter Vater!!!)
Datum
05.12.2009
Dauer
126 min
8
Punkte
Master-D
04.12.2009 17:37
0
Rad fahren
GA1 Straße bei Schneeregen
Datum
04.12.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
03.12.2009 22:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining AAP2
Datum
03.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Master-D
03.12.2009 22:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining AAP1
Datum
03.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Master-D
03.12.2009 22:31
0
Laufen
GA Laufband
Datum
03.12.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
Master-D
03.12.2009 22:30
0
Rad fahren
GA1 Rolle
Datum
03.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
01.12.2009 21:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining AAP2
Datum
01.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Master-D
01.12.2009 21:59
0
Alternative Sportarten
Krafttraining AAP1
Datum
01.12.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
Master-D
01.12.2009 17:45
0
Rad fahren
GA1, kalt und halber Nightride
Datum
01.12.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
30.11.2009 22:05
0
Laufen
GA Laufband zum Abschluss d. Tages
Datum
30.11.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
Master-D
30.11.2009 22:05
0
Rad fahren
Schnelligkeit per Spinning
Datum
30.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
30.11.2009 22:05
0
Rad fahren
GA1 Straße
Datum
30.11.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Master-D
29.11.2009 18:38
0
Rad fahren
GA 1 (Regen, das darf einfach nicht wahr sein!!!!)
Datum
29.11.2009
Dauer
196 min
13
Punkte
Master-D
28.11.2009 16:30
0
Rad fahren
GA1 davon 3h Regen, langsam fuckt einen das Wetter echt ab...
Datum
28.11.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
Master-D
27.11.2009 19:05
0
Rad fahren
GA1 auf dem Spinningrad, war das ätzend, alter Falter...
Datum
27.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
27.11.2009 10:32
0
Alternative Sportarten
Kraft AAP 2
Datum
26.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
27.11.2009 10:32
0
Alternative Sportarten
Kraft AAP 1
Datum
26.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
27.11.2009 10:31
0
Laufen
GA Laufband
Datum
26.11.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
Master-D
25.11.2009 22:14
0
Rad fahren
Spinning
Datum
25.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
25.11.2009 15:49
0
Rad fahren
GA1 (mit Extremgegenwind und Abstecher zur alten Zivistelle)
Datum
25.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
24.11.2009 20:38
0
Alternative Sportarten
Kraft AAP 2
Datum
24.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Master-D
24.11.2009 20:37
0
Alternative Sportarten
Kraft AAP 1
Datum
24.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Master-D
24.11.2009 20:37
0
Rad fahren
GA1 (geplant 2:30, dank Starkregen aber nach 2:15 die Schnauze sowas von voll)
Datum
24.11.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Master-D
23.11.2009 21:41
0
Alternative Sportarten
Kraft (Oberkörper und etwas Beinpresse)
Datum
23.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
23.11.2009 21:41
0
Rad fahren
KB Tag (Spinning gaaaaaaaanz locker)
Datum
23.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
22.11.2009 17:15
0
Rad fahren
GA1 (Wind³, sonst ganz ok)
Datum
22.11.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
Master-D
21.11.2009 14:29
0
Rad fahren
GA 1 (2h alleine + 2h mit der BGL Conexxion)
Datum
21.11.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
Master-D
20.11.2009 16:59
0
Rad fahren
GA 1 kurz/kurz bei 15°C und Sonne, ich fass es nicht!
Datum
20.11.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
Master-D
19.11.2009 20:54
0
Alternative Sportarten
AAP 2 Kraftraum
Datum
19.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
19.11.2009 20:53
0
Alternative Sportarten
AAP 1 Kraftraum
Datum
19.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
18.11.2009 22:01
0
Alternative Sportarten
Oberkörper Krafttraining, un en bisschen Beinpresse
Datum
18.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
18.11.2009 22:01
0
Rad fahren
Schnelligkeit via Spinning
Datum
18.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
18.11.2009 12:14
0
Rad fahren
GA 1 (Gegenwind³)
Datum
18.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
Master-D
17.11.2009 21:59
0
Alternative Sportarten
AAP 2 Kraftraum, mit Zugabe
Datum
17.11.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
Master-D
17.11.2009 21:59
0
Alternative Sportarten
AAP 1 Kraftraum
Datum
17.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
17.11.2009 21:58
0
Laufen
GA Laufband
Datum
17.11.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
Master-D
17.11.2009 21:58
0
Rad fahren
GA 1 (Regen, lmaa)
Datum
17.11.2009
Dauer
93 min
6
Punkte
Master-D
16.11.2009 21:53
0
Alternative Sportarten
Oberkörper Krafttraining noch angehängt
Datum
16.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
16.11.2009 21:52
0
Rad fahren
Schnelligkeit via Spinning
Datum
16.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
15.11.2009 17:27
0
Rad fahren
GA 1 Straße ( 2 Wochen nur Regen, zum Kotzen)
Datum
15.11.2009
Dauer
137 min
9
Punkte
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