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Einträge von
Master-D
Master-D
24.01.2009 15:40
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
23.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
20.01.2009 23:25
0
Alternative Sportarten
Max.Kraft 2 (Studio)
Datum
20.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
20.01.2009 23:25
0
Alternative Sportarten
Max.Kraft 1 (Studio)
Datum
20.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
19.01.2009 22:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
16.01.2009 20:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (nach einer Woche Krankheitspause)
Datum
16.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
12.01.2009 07:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
12.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
12.01.2009 07:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
10.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
12.01.2009 07:52
0
Rad fahren
GA Straße
Datum
10.01.2009
Dauer
137 min
9
Punkte
Master-D
08.01.2009 20:52
0
Rad fahren
GA Rolle (eigentlich länger, aber fühl mich schlapp)
Datum
08.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
08.01.2009 20:51
0
Rad fahren
GA Rolle
Datum
07.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Master-D
06.01.2009 22:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
06.01.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Master-D
06.01.2009 22:11
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
06.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
06.01.2009 22:11
0
Rad fahren
Spinning Vollgas
Datum
05.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
03.01.2009 17:11
0
Rad fahren
GA Straße
Datum
03.01.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
Master-D
03.01.2009 13:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
03.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
03.01.2009 13:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
03.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
31.12.2008 17:36
0
Rad fahren
GA Straße (fuckin' cold)
Datum
31.12.2008
Dauer
127 min
8
Punkte
Master-D
31.12.2008 13:28
0
Alternative Sportarten
Fußball (Soccerhalle)
Datum
31.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
31.12.2008 13:28
0
Alternative Sportarten
Fußball (Soccerhalle)
Datum
31.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Master-D
29.12.2008 18:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
29.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
29.12.2008 18:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
29.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
29.12.2008 18:05
0
Rad fahren
GA Straße nach dem Krafttraining
Datum
29.12.2008
Dauer
139 min
9
Punkte
Master-D
28.12.2008 17:14
0
Rad fahren
GA Straße
Datum
28.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
28.12.2008 17:16
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
27.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
28.12.2008 17:15
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
27.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
27.12.2008 21:54
0
Rad fahren
schweinekalt!!
Datum
27.12.2008
Dauer
142 min
9
Punkte
Master-D
26.12.2008 17:53
0
Rad fahren
geplante GA (arschkalt wars, lecko mio)
Datum
26.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Master-D
23.12.2008 20:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
23.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
23.12.2008 20:13
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
23.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
22.12.2008 21:44
0
Rad fahren
Spinning (Intervall)
Datum
22.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
21.12.2008 19:12
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
21.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
Master-D
20.12.2008 17:07
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
20.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
20.12.2008 13:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 2
Datum
20.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
Master-D
20.12.2008 13:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining 1
Datum
20.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
16.12.2008 20:28
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 2)
Datum
16.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
Master-D
16.12.2008 20:28
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 1)
Datum
16.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
20.12.2008 17:09
0
Rad fahren
Spinning (Abends noch)
Datum
15.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
15.12.2008 17:17
0
Rad fahren
Straßentraining zuerst bei Sonne, dann bei Nebel un 0°C(einige Anstiege genommen)
Datum
15.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Master-D
14.12.2008 17:21
0
Rad fahren
nach Zwangsarbeit aufm Weihnachtsmarkt noch 2 Std gerollt.
Datum
14.12.2008
Dauer
125 min
8
Punkte
Master-D
13.12.2008 18:49
0
Rad fahren
geplante GA Runde, leider kein GA geworden (-1°C)
Datum
13.12.2008
Dauer
157 min
10
Punkte
Master-D
13.12.2008 18:48
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 2)
Datum
13.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
Master-D
13.12.2008 18:47
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 1)
Datum
13.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
11.12.2008 20:31
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
11.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
10.12.2008 18:04
0
Rad fahren
Rolle GA
Datum
10.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
Master-D
09.12.2008 15:13
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 2)
Datum
09.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
09.12.2008 15:13
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 1)
Datum
09.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Master-D
08.12.2008 21:32
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Master-D
07.12.2008 19:04
0
Rad fahren
Rolle obere GA (95 rpm)
Datum
07.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
Master-D
06.12.2008 17:07
0
Rad fahren
GA Rolle
Datum
06.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Master-D
06.12.2008 14:35
0
Alternative Sportarten
Studio (Krafttraining 2)
Datum
06.12.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
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