Einträge von Monique K.
Laufen
Abendlauf
Datum
31.01.2023
Dauer
53 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x6min Ga2
Datum
31.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Da war das erste Frühstück noch nicht so gut verdaut ...
Datum
28.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h Ga1 in Watopia
Datum
26.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
329 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Läuft langsam wieder
Datum
26.01.2023
Dauer
29 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Abendlauf
Datum
25.01.2023
Dauer
15 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.01.2023
Dauer
14 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Was doch alles schon wieder geht... 😄
Datum
24.01.2023
Dauer
37 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Muskelkater ausplanschen
Datum
23.01.2023
Dauer
40 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
den Schnee mal für anderes Training nutzen. ❄
Datum
22.01.2023
Dauer
105 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Mega nicer Lauf im Schnee.❄
Datum
21.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen ist toll 😊
Datum
21.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1h Ga1 in New York
Datum
19.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
629 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen mit Lauf ABC
Datum
19.01.2023
Dauer
50 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Das ist heute ein schönes Programm gewesen. Das Programm ist heute sehr schön gewesen. Sehr schön ist heute das Programm gewesen.
Datum
18.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Alpe du Zwift irgendwann schaff ich dich komplett ;)
Datum
17.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
899 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Kalt und windig
Datum
17.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen ist gerade ganz schön okay. :)
Datum
16.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
3,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Wald, Felder, Sonnenuntergang 🌄😍
Datum
15.01.2023
Dauer
165 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
402 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Solider Lauf
Datum
14.01.2023
Dauer
38 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - 90min - 10x 30sec in Watopia
Datum
14.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
316 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Eislaufen
Datum
12.01.2023
Dauer
85 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf mit Lauf ABC und 3 Steigerungen
Datum
12.01.2023
Dauer
59 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy Jogging
Datum
10.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
endlich wieder Intervalle in Makuri Islands
Datum
10.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,7 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.01.2023
Dauer
127 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Locker herumjoggen
Datum
07.01.2023
Dauer
39 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ich muss/will trainieren :D
Datum
05.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
262 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Run/Walk rückzu
Datum
04.01.2023
Dauer
14 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Run/Walk hinzu
Datum
04.01.2023
Dauer
14 min
Distanz
2,0 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
bergauf Zwiften
Datum
03.01.2023
Dauer
92 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
923 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Run-Walk zum Auto 🚗
Datum
02.01.2023
Dauer
32 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
RunningMan, Hüftheber, Beinschwünge
Datum
02.01.2023
Dauer
4 min
Sonstiges
0
Punkte