Einträge von Monique K.
Laufen
Sterne gucken. 🌌
Datum
22.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: 90 4x4@103% + 2x10 Z2
Datum
22.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
21.02.2025
Dauer
57 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Two Lake Loop
Datum
20.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Das war ein sehr schönes Programm 🤩
Datum
19.02.2025
Dauer
57 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Bin ich müde?
Datum
19.02.2025
Dauer
39 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - So Near Yet So Far
Datum
18.02.2025
Dauer
91 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
17.02.2025
Dauer
85 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
16.02.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ein bisschen unfit, ein bisschen wenig Schlaf und zu wenig getrunken
Datum
16.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Wassergefühl, wo warst du die ganze Zeit? Ich habe dich vermisst! 🥹🤗
Datum
15.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Wadenfest...
Datum
14.02.2025
Dauer
33 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Körperspannung: nasser Sack
Datum
13.02.2025
Dauer
31 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Coastal Loop Reverse
Datum
12.02.2025
Dauer
61 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Classics
Datum
11.02.2025
Dauer
52 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
10.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
bis zur 1.000 jährigen Eiche 🌳 in Nemz
Datum
09.02.2025
Dauer
95 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Schöne Radtour über Feld- und Waldwege 🌾🦌
Datum
08.02.2025
Dauer
115 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
07.02.2025
Dauer
80 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
06.02.2025
Dauer
57 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hat sich zumindest nach Rennen angefühlt... 🤷🏼♀️😄
Datum
06.02.2025
Dauer
50 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
05.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 90min - 4x6min 85% Ga2 + Ga1 in Watopia
Datum
05.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
44,1 km
Höhenmeter
283 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
04.02.2025
Dauer
61 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
03.02.2025
Dauer
83 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Abend
Datum
02.02.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Einerseits eine frustrierende Pace, im Vergleich zum letzten Jahr
Datum
02.02.2025
Dauer
81 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
The Office binge watchen... :-)
Datum
01.02.2025
Dauer
121 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
8
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
01.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Waden fest 🥴.... oder Wadenfest 🥳
Datum
31.01.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
30.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Mittag
Datum
30.01.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
29.01.2025
Dauer
31 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: 60 3x6x30/30
Datum
29.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.01.2025
Dauer
44 min
Distanz
1,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
30min Mittagsschlaf
Datum
28.01.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
27.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Erster langer Lauf seit langem...
Datum
26.01.2025
Dauer
73 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Ich werde noch zur Frühaufsteherin 🤭
Datum
25.01.2025
Dauer
191 min
Distanz
52,3 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
24.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
24.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
22.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Joggen 🙌🏼
Datum
22.01.2025
Dauer
32 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - Workout: 90 fast K.
Datum
22.01.2025
Dauer
90 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
412 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
21.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TrainingPeaks Virtual - 3x 6min 85%
Datum
21.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Abend
Datum
20.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Viel zu warm angezogen 🥵🔥🏜️
Datum
19.01.2025
Dauer
50 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
2
Punkte