Einträge von Anja Seidel
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 8
Datum
22.03.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Heldenintervalle durch Regen und in die Dunkelheit: 8x800@5:33-5:40min/km
Datum
22.03.2024
Dauer
74 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Nachmittag
Datum
22.03.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 7
Datum
21.03.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining TuS Seelze
Datum
21.03.2024
Dauer
69 min
Distanz
2,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 6
Datum
20.03.2024
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Frühlingsanfang: 4x Kraftausdauer am Nienstedter Pass in kurz/kurz 😁
Datum
20.03.2024
Dauer
172 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
883 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 5
Datum
19.03.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
19.03.2024
Dauer
81 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
12x300m Schrittfrequenz 180/min
Datum
19.03.2024
Dauer
62 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 4
Datum
18.03.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 3
Datum
17.03.2024
Dauer
16 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
18km GA1
Datum
17.03.2024
Dauer
130 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
17.03.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 2
Datum
16.03.2024
Dauer
23 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3h mit 4x10min hart in Watopia
Datum
16.03.2024
Dauer
180 min
Distanz
59,1 km
Höhenmeter
1222 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Hüftöffner Tag 1
Datum
15.03.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
15.03.2024
Dauer
85 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
15.03.2024
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner-Challenge Tag 21
Datum
14.03.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining TuS Seelze
Datum
14.03.2024
Dauer
87 min
Distanz
2,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner Challenge Tag 20
Datum
13.03.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Fleißarbeit: 15 zähe Grundlagenkilometer im Nieselregen
Datum
13.03.2024
Dauer
112 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner Challenge Tag 19
Datum
12.03.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining TuS Seelze
Datum
12.03.2024
Dauer
69 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Graveln 1,5h easy
Datum
12.03.2024
Dauer
98 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner Challenge Tag 18 + Hula-Hoop
Datum
11.03.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner Challenge Tag 17
Datum
10.03.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - optional 30-45min locker ausfahren in Makuri Islands
Datum
10.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Celler Wasa-Lauf
Datum
10.03.2024
Dauer
85 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner Challenge Tag 16
Datum
09.03.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Aktivierung mit 2x500m in Race-Pace
Datum
09.03.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner Challenge Tag 15
Datum
08.03.2024
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner-Challenge Tag 14
Datum
07.03.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining TuS Seelze
Datum
07.03.2024
Dauer
71 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude macht stark 😁
Datum
07.03.2024
Dauer
67 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
21d-Hüftöffner-Challenge Tag 13
Datum
06.03.2024
Dauer
18 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mit dem Gravelbike ums Meer 🥰
Datum
06.03.2024
Dauer
187 min
Distanz
66,5 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner-Challenge Tag 12
Datum
05.03.2024
Dauer
19 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
05.03.2024
Dauer
87 min
Distanz
2,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
05.03.2024
Dauer
86 min
Distanz
13,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner-Challenge Tag 11 + Hula-Hoop
Datum
04.03.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
21d Hüftöffner-Challenge Tag 10 + Hula-Hoop
Datum
03.03.2024
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte