Einträge von Anja Seidel
Rad fahren
GSC-Spinning (1,5h) auf 2h erweitert
Datum
04.11.2023
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
6km locker + 5x100m gesteigert
Datum
03.11.2023
Dauer
49 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
1h Schwimmkurs@Matthias in der Kristalltherme
Datum
02.11.2023
Dauer
40 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
RESET Mobility&Muscles Phase 2/Tag 3
Datum
02.11.2023
Dauer
74 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
PostRunKaltbad in der Terrassenbadewanne
Datum
01.11.2023
Dauer
5 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
15km easy
Datum
01.11.2023
Dauer
109 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
PreRunMobility + 5x30sec Seilspringen
Datum
01.11.2023
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmtraining TUS Seelze in der Kristalltherme
Datum
31.10.2023
Dauer
66 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Tour of Watopia Ride 2023 | Stage 5 | Long on The Big Ring in Watopia
Datum
31.10.2023
Dauer
122 min
Distanz
54,2 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
GSC-Lauftraining@ Mareike
Datum
30.10.2023
Dauer
85 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Hannover Halbmarathon 😁
Datum
26.03.2023
Dauer
119 min
Distanz
21,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Letztes GSC-Spinning der Saison
Datum
25.03.2023
Dauer
102 min
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
5km Supersauerstofflauf mit 3x100m Steigerungen
Datum
24.03.2023
Dauer
40 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Athletikroutine 2
Datum
23.03.2023
Dauer
21 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Mobilityroutine 1
Datum
22.03.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Schwimmen Kristalltherme nach Plan
Datum
22.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Vorbelastung: 7km mit 2x2km@5:45min/km
Datum
22.03.2023
Dauer
42 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mobility vorm Laufen
Datum
22.03.2023
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - 21.3.23 90min mit 5x(1min@200W+2min@100W) in den letzten 30min in Scotland
Datum
21.03.2023
Dauer
91 min
Distanz
38,0 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
18km inkl. 3km Endbeschleunigung
Datum
19.03.2023
Dauer
121 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
19.03.2023
Dauer
6 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zurück zum Hotel
Datum
18.03.2023
Dauer
12 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Abschiedsschwimmen im Atlantik
Datum
18.03.2023
Dauer
17 min
Distanz
0,6 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Badebucht
Datum
18.03.2023
Dauer
10 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Das letzte Mal nach dem Schwimmen zurück ins Hotel
Datum
17.03.2023
Dauer
12 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Letztes Schwimmen auf der 50m-Bahn im T3-Center
Datum
17.03.2023
Dauer
51 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim-Run-Wechsel
Datum
17.03.2023
Dauer
27 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Bike-Run-Wechsel
Datum
17.03.2023
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
16.03.2023
Dauer
14 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Abendschwimmen
Datum
16.03.2023
Dauer
28 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
16.03.2023
Dauer
14 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR Teide Classic
Datum
16.03.2023
Dauer
312 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
2527 m
Sonstiges
20
Punkte
Alternative Sportarten
Am Abend zurück zum Hotel
Datum
15.03.2023
Dauer
15 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Warm up - LaufABC - Cool down barfuß auf dem Fußballrasen
Datum
15.03.2023
Dauer
23 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zu den Nachmittagsvorträgen
Datum
15.03.2023
Dauer
16 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Zum Mittag zurück ins Hotel
Datum
15.03.2023
Dauer
11 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen im T3: Speed-Session mit Strömungskanal
Datum
15.03.2023
Dauer
57 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Am Morgen zum Schwimmtraining im T3
Datum
15.03.2023
Dauer
15 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Nach dem Schwimmen zurück zum Hotel
Datum
14.03.2023
Dauer
13 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
T3-Center 50m-Bahn
Datum
14.03.2023
Dauer
47 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Weg zum T3 zu den Vorträgen
Datum
14.03.2023
Dauer
13 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR Bananen-Route
Datum
14.03.2023
Dauer
185 min
Distanz
63,5 km
Höhenmeter
1519 m
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Trailrun vorm Frühstück auf 🍌
Datum
14.03.2023
Dauer
34 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zurück vom T3 zum Hotel
Datum
13.03.2023
Dauer
13 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen im T3 auf der 25m-Bahn
Datum
13.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Vom Hotel zum T3 zu den Nachmittagsvorträgen
Datum
13.03.2023
Dauer
16 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
RR La Caleta-Granadilla-Schleife
Datum
13.03.2023
Dauer
151 min
Distanz
55,8 km
Höhenmeter
1027 m
Sonstiges
10
Punkte