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Einträge von
Ispho
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-27 Runde zum Möhnesee
Datum
27.03.2022
Dauer
419 min
Distanz
145,0 km
Höhenmeter
647 m
Sonstiges
27
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Alternative Sportarten
2022-03-26 Morgenrunde mit Hund Bittermark und Niederhofer Holz
Datum
26.03.2022
Dauer
119 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
2
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
25.03.2022
Dauer
33 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-24 MdRzA zurück über Grimberger Sichel Erzbahntrasse Rheinischer Esel
Datum
24.03.2022
Dauer
273 min
Distanz
87,2 km
Höhenmeter
414 m
Sonstiges
18
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-23 MdRzA und Abstecher nach Haltern
Datum
23.03.2022
Dauer
372 min
Distanz
116,8 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
24
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-22 Dienstagsjobhopping mit DienstagsFeierabendrunde
Datum
22.03.2022
Dauer
209 min
Distanz
67,7 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
13
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-21 Montagsjobhopping
Datum
21.03.2022
Dauer
82 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-19 Runde Richtung Osten- Spitzenidee????♀️
Datum
19.03.2022
Dauer
230 min
Distanz
85,6 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
15
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-18 MdRzA und "Hoch-die-Hände" und "3. Freitag im Monat-Runde"
Datum
18.03.2022
Dauer
379 min
Distanz
106,0 km
Höhenmeter
632 m
Sonstiges
25
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-17 MdRzA und shop-hopping auf Öl-Jagd?
Datum
17.03.2022
Dauer
95 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
186 m
Sonstiges
6
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-16 MdRzA und eine Runde Kemnader See in lustiger Gesellschaft ?♀️?♀️???
Datum
16.03.2022
Dauer
294 min
Distanz
84,5 km
Höhenmeter
498 m
Sonstiges
19
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
15.03.2022
Dauer
71 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
137 m
Sonstiges
4
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-14 Montags-Jobhopping
Datum
14.03.2022
Dauer
87 min
Distanz
26,4 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-13 Sonntagnachmittagsrunde Schloss Heessen und Oberwerries
Datum
13.03.2022
Dauer
290 min
Distanz
100,5 km
Höhenmeter
397 m
Sonstiges
19
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-12 Frührunde Rheinischer Esel- Kemnader See- Ruhrtalweg
Datum
12.03.2022
Dauer
176 min
Distanz
67,5 km
Höhenmeter
396 m
Sonstiges
11
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-11 MdRzA
Datum
11.03.2022
Dauer
83 min
Distanz
22,4 km
Höhenmeter
183 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-10 MdRzA und eine Runde durch Brechten
Datum
10.03.2022
Dauer
170 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
11
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-09 MdRzA und zurück über Ternscher See -Funne -Selm -Bork -Lünen
Datum
09.03.2022
Dauer
301 min
Distanz
87,5 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
20
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-08 Dienstagsjobhopping mit Emscherquellhof- Opherdicke- Ruhrtal
Datum
08.03.2022
Dauer
201 min
Distanz
52,1 km
Höhenmeter
380 m
Sonstiges
13
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-07 Montagsjobhopping
Datum
07.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
6
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-06 An die frische Luft Richtung Bönen
Datum
06.03.2022
Dauer
198 min
Distanz
71,2 km
Höhenmeter
362 m
Sonstiges
13
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:54
0
Alternative Sportarten
2022-03-05 Frührunde mit Emma Bittermark und Niederhofer Holz
Datum
05.03.2022
Dauer
120 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
2
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-04 MdRzA und Cappenberg-Nordkirchen ?????✊?♀️?
Datum
04.03.2022
Dauer
306 min
Distanz
87,7 km
Höhenmeter
567 m
Sonstiges
20
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-03 MdRzA und eine Runde Störche gucken in Olfen
Datum
03.03.2022
Dauer
238 min
Distanz
76,9 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
15
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
02.03.2022
Dauer
58 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
134 m
Sonstiges
3
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-03-01 MdRzA und ... same procedure as every month ?♀️????
Datum
01.03.2022
Dauer
337 min
Distanz
111,5 km
Höhenmeter
403 m
Sonstiges
22
Punkte
Ispho
27.03.2022 20:35
0
Rad fahren
2022-02-28 MdRzA via Bochum
Datum
28.02.2022
Dauer
162 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
509 m
Sonstiges
10
Punkte
Ispho
28.12.2021 01:11
0
Rad fahren
2012-12-27 Damendoppel auf Montagsausritt
Datum
27.12.2021
Dauer
267 min
Distanz
72,8 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
17
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:39
0
Rad fahren
2012-12-26 Plätzchen "verbrennen" zum Tempel nach Hamm
Datum
26.12.2021
Dauer
344 min
Distanz
109,8 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
22
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-25 Runde Kemnader See nach dem Frühstück ...heute im Uhrzeigersinn
Datum
25.12.2021
Dauer
255 min
Distanz
80,9 km
Höhenmeter
409 m
Sonstiges
17
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-24 ...was man hat, das hat man? Frohe Weihnachten allerseits???
Datum
24.12.2021
Dauer
241 min
Distanz
76,5 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
16
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
23.12.2021
Dauer
66 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
4
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-22 MdRzA und Plätzchenservice
Datum
22.12.2021
Dauer
222 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
14
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-21 Dienstagsjobhopping... Zeit für die Wintersachen ????
Datum
21.12.2021
Dauer
99 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
6
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-20 Montagsjobhopping
Datum
20.12.2021
Dauer
110 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
7
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-19 ganz kurz an die frische feuchte Luft
Datum
19.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-17... übern Tag verteilt...MdRzA, DHK, Beversee, Seseke und CM-Weihnachts-Runde
Datum
17.12.2021
Dauer
404 min
Distanz
102,8 km
Höhenmeter
568 m
Sonstiges
26
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-16 MdRzAuzZuzE
Datum
16.12.2021
Dauer
76 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-15 MdRzA und nach Olfen
Datum
15.12.2021
Dauer
280 min
Distanz
82,5 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
18
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-14 Dienstagsjobhopping
Datum
14.12.2021
Dauer
85 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
13.12.2021
Dauer
85 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-12 Nieselige 3.-Advent- Runde ????♀️
Datum
12.12.2021
Dauer
161 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
253 m
Sonstiges
10
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Alternative Sportarten
Frührunde mit Hund
Datum
11.12.2021
Dauer
105 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Alternative Sportarten
2021-12-10 Frisch immunisiert durch die Wälder gestromert ??♀️
Datum
10.12.2021
Dauer
93 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
2
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
10.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
19,2 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
09.12.2021
Dauer
78 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
5
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
2021-12-08 MdRzA und nach Datteln mit meinem Fahrrad-Buddy ?♀️?♂️
Datum
08.12.2021
Dauer
244 min
Distanz
74,9 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
16
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
07.12.2021
Dauer
94 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
6
Punkte
Ispho
07.12.2021 00:29
0
Rad fahren
2021-12-06 ...auf der Suche nach dem Nikolaus? ?
Datum
06.12.2021
Dauer
358 min
Distanz
102,3 km
Höhenmeter
725 m
Sonstiges
23
Punkte
Ispho
26.12.2021 17:41
0
Alternative Sportarten
2021-12-04 Morgenrunde bei trübem Wetter ??♀️
Datum
04.12.2021
Dauer
113 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
2
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