Einträge von Ispho
Rad fahren
2021-01-12 MdRzA?
Datum
12.01.2021
Dauer
63 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2021-01-11 Gewässerrunde heute mal andersrum
Datum
11.01.2021
Dauer
220 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2021-01-09 Runde Kemnader See
Datum
09.01.2021
Dauer
212 min
Distanz
64,7 km
Höhenmeter
361 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2021-01-08 kurze Woche? Hoch die Hände?
Datum
08.01.2021
Dauer
64 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
144 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2021-01-07 MdRzA und mit Umweg zurück - grau in grau
Datum
07.01.2021
Dauer
260 min
Distanz
74,5 km
Höhenmeter
268 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
2021-01-03 Emmas 1. Geburtstag und ihr erster Schnee
Datum
03.01.2021
Dauer
86 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2021-01-02 Kleine Runde durchs Dorf?
Datum
02.01.2021
Dauer
70 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2021-01-01 Willkommen2021- Runde zum Hindutempel nach Hamm
Datum
01.01.2021
Dauer
348 min
Distanz
107,4 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
2020-12-31 Jahresabschlussrunde... ??? Auf bessere Zeiten...
Datum
31.12.2020
Dauer
170 min
Distanz
52,4 km
Höhenmeter
278 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Morgen
Datum
30.12.2020
Dauer
43 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2020-12-29 Besorgungsrunde bei "Usselwetter" - Sockentest
Datum
29.12.2020
Dauer
79 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2020-12-28 Statt "MdRzA" entspannte "Urlaubsrunde"...fühlt sich komisch an?
Datum
28.12.2020
Dauer
206 min
Distanz
61,1 km
Höhenmeter
302 m
Sonstiges
13
Punkte
Alternative Sportarten
2020-12-26 Solidarität mit Y. ✊?
Datum
26.12.2020
Dauer
131 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2020-12-25 Emscher- Körne- Seseke- Kanal- Preußenhafen
Datum
25.12.2020
Dauer
184 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
313 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
2020-12-24.... kreuz und quer...immer schön in Wohnortnähe?
Datum
24.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2020-12-23 Kemnader See-Runde gegen Uhrzeigersinn heute nass bis in die Schuhe?
Datum
23.12.2020
Dauer
201 min
Distanz
63,8 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
2020-12-20 Ruhrtalradweg von Schwerte bis Witten- Rheinischer Esel zurück
Datum
20.12.2020
Dauer
152 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2020-12-19 Seseke Richtung Bönen
Datum
19.12.2020
Dauer
228 min
Distanz
66,8 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
2020-12-18 MdRzA- und "Hoch die Hände-Jahresende" Runde Kemnader See
Datum
18.12.2020
Dauer
181 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
2020-12-17 MdRzA- und zur neuen Kanalbrücke nach Datteln
Datum
17.12.2020
Dauer
232 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
310 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
2020-12-16 Jobhopping plus Heimwegschlenker frühlingshaft
Datum
16.12.2020
Dauer
242 min
Distanz
68,3 km
Höhenmeter
395 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
2020-12-15 Jobhopping feuchtfeuchtnass?
Datum
15.12.2020
Dauer
81 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2020-12-13 Ein Stückchen Ruhrtal
Datum
13.12.2020
Dauer
87 min
Distanz
23,3 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
2020-12-12 Spazierrunde mit Emma
Datum
12.12.2020
Dauer
102 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2020-12-11 MdRzA- und Strickliesel-Hilfsdienst??
Datum
11.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
2020-12-10 MdRzA...schön vorsichtig...? und auf Umwegen nach Hause
Datum
10.12.2020
Dauer
216 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
319 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2020-12-09 Jobhopping und nicht ganz die Mittwochsstandardrunde
Datum
09.12.2020
Dauer
198 min
Distanz
58,4 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
2020-12-08 MdRzA- Jobhopping 3x trocken?
Datum
08.12.2020
Dauer
85 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2020-12-07 MdRzA Jobhopping 3x nass ?♀️
Datum
07.12.2020
Dauer
86 min
Distanz
25,5 km
Höhenmeter
172 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2020-12-05 Runde Emscher-Seseke- DHK- DEK- Phoenixsee mit Panne?
Datum
05.12.2020
Dauer
328 min
Distanz
101,4 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
21
Punkte
-
Wie soll ich Dich bloß einholen ??? :-))))
-
Wir sind doch ein Team? Ich mache bestimmt ein bisschen Pause in den Winterferien?
Rad fahren
2020-12-04 MdRzA
Datum
04.12.2020
Dauer
67 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
135 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2020-12-04 MdRzA und durch die Botanik ?????
Datum
03.12.2020
Dauer
69 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2020-12-02 Bonjour Tristesse
Datum
02.12.2020
Dauer
86 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2020-12-01 ...nicht, weil ich wollte! Weil ich musste?♀️??♂️?
Datum
01.12.2020
Dauer
162 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2020-11-30 Erfrischender Start in die neue Woche?
Datum
30.11.2020
Dauer
94 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2020-11-29 Kalte Zehen trotz Neopren????
Datum
29.11.2020
Dauer
148 min
Distanz
48,7 km
Höhenmeter
343 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
2020-11-28... zur Tagung der AG "Socken zu Weihnachten" mit Schlenker zum Lieblingspausenplatz auf dem Heimweg
Datum
28.11.2020
Dauer
164 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2020-11-27 MdRzA und "Hoch die Hände" zum Kemnader See
Datum
27.11.2020
Dauer
229 min
Distanz
72,6 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
2020-11-26 MdRzAzZnH
Datum
26.11.2020
Dauer
74 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
2020-11-25 Der Rest der Mittwochsrunde
Datum
25.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
2020-11-25 Runde am Mittwoch
Datum
25.11.2020
Dauer
102 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2020-11-24 Dienstagsjobhopping und ein bisschen an die frische Luft
Datum
24.11.2020
Dauer
165 min
Distanz
45,1 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
2020-11-23 Montagsjobhopping und ne kleine Runde mit kalten Zehen ?
Datum
23.11.2020
Dauer
202 min
Distanz
63,0 km
Höhenmeter
377 m
Sonstiges
13
Punkte
-
Ich hab mir wasserdichte Socken bestellt, mit Thermofunktion. Bin gespannt ob sie was bringen, weil meine Zehen sind auch immer am Ende total taub und eiskalt.
-
Von welchem Hersteller, wenn ich fragen darf? Wir hatten letztes Jahr auf Komoot mal eine ausgedehnte Diskussion über Sealz- Socken... mit guten Kritiken übrigens ?
Rad fahren
2020-11-20 MdRzA ganz ohne Panne ?
Datum
20.11.2020
Dauer
110 min
Distanz
34,6 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
2020-11-19 ...MdRzA- der 2. Versuch... erfolgreich?
Datum
19.11.2020
Dauer
124 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
210 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
2020-11-19 ...MdRzA- der erste Versuch...?
Datum
19.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2020-11-18 Jobhopping und das schöne Wetter für eine kleine Runde nach Feierabend ??♀️?
Datum
18.11.2020
Dauer
211 min
Distanz
67,8 km
Höhenmeter
351 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2020-11-17 Dienstags-Jobhopping grau und nass
Datum
17.11.2020
Dauer
110 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
175 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
2020-11-16 Montags-Jobhopping- nass und grau???
Datum
16.11.2020
Dauer
88 min
Distanz
26,6 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
2020-11-15 Schlehbeeren-Ernte an der Lenne
Datum
15.11.2020
Dauer
127 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
8
Punkte