Einträge von Lehmi112
Rad fahren
WT-BIKE: 4: #3 - Oxygen Needed
Datum
05.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagen Lauf
Datum
05.02.2023
Dauer
97 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
WT-Bike: 4: #2 - The Sober Ride
Datum
04.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX ...wieder zurück vom Märchenschloss
Datum
04.02.2023
Dauer
10 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.02.2023
Dauer
80 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX zum Märchenschloss
Datum
04.02.2023
Dauer
9 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
WT-Run: Nüchtern-Training 🏃♂️
Datum
04.02.2023
Dauer
35 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
03.02.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - gegen den Wind
Datum
02.02.2023
Dauer
39 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
02.02.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-Run: Intervalle
Datum
01.02.2023
Dauer
68 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
WEEK 4: Session #1 - The Breakaway
Datum
01.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchter-Lauf am Morgen
Datum
31.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
30.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Challenge Gunsan-Saemangeum 2022 | Korea 30km
Datum
30.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
WT-RUN: Langer Lauf im GA1-Modus
Datum
29.01.2023
Dauer
159 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
WT-Bike: WEEK3: Session #3 - The PRO Rider
Datum
28.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
28.01.2023
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ruhiger Dauerlauf
Datum
27.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WorkRide
Datum
27.01.2023
Dauer
33 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX- WorkRide 04/23
Datum
27.01.2023
Dauer
24 min
Distanz
11,2 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
26.01.2023
Dauer
28 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
WEEK 3: Session #2 - Cadence King & Queen
Datum
25.01.2023
Dauer
71 min
Distanz
34,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
25.01.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Clarence Drive | Whale Coast Route | 15km
Datum
24.01.2023
Dauer
28 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
WT-RUN: Intervalle nach der Nachtschicht
Datum
24.01.2023
Dauer
49 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
24.01.2023
Dauer
25 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
WEEK 3: Session #1 - Lead the Bunch
Datum
23.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
23,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
WT-RUN: Run after the Football 🏈
Datum
23.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen und Stabilität
Datum
22.01.2023
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Hallim-Jangjeon_Jeju Riding
Datum
22.01.2023
Dauer
38 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
214 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Anguillara - Lungolago
Datum
22.01.2023
Dauer
36 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
140 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-RUN: (schlechte) Intervalle im Schnee
Datum
21.01.2023
Dauer
44 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
20.01.2023
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WT-Bike: WEEK 2: Session #2 - Sweet Spot
Datum
20.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
WT-Run: Einfacher Lauf
Datum
19.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WorkRide
Datum
19.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WorkRide 03/23
Datum
19.01.2023
Dauer
23 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
WT-RUN: Intervalle am Nachmittag
Datum
18.01.2023
Dauer
56 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
18.01.2023
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
WT-Run: frostiger Lauf am Morgen
Datum
17.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
WT-Bike: WEEK2: Session #1 - Burn Fat
Datum
16.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
WT-Run: HM am Nachmittag im GA1-Takt
Datum
15.01.2023
Dauer
148 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.01.2023
Dauer
114 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-RUN: Intervalle
Datum
14.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
9,1 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte