Einträge von Lehmi112
Laufen
WT-Run: Nüchtern-Training
Datum
18.02.2023
Dauer
28 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Stage 2 (Aesch) - Tour de Suisse 2022
Datum
17.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
488 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
17.02.2023
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-Run: einfacher Lauf
Datum
16.02.2023
Dauer
46 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX -WorkRide
Datum
16.02.2023
Dauer
41 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
116 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX WorkRide 08/23
Datum
16.02.2023
Dauer
24 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
WT-Run: Intervalle am Abend
Datum
15.02.2023
Dauer
45 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX -WorkRide
Datum
15.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX -WorkRide 07/23
Datum
15.02.2023
Dauer
24 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Stage 3 (Chur) - Tour de Suisse Women 2022
Datum
14.02.2023
Dauer
72 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
14.02.2023
Dauer
66 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX -Grundlagentraining GA1
Datum
13.02.2023
Dauer
77 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Dehnen /Stabilisierung
Datum
13.02.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-RUN: HM im Februar
Datum
12.02.2023
Dauer
124 min
Distanz
21,6 km
Höhenmeter
124 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Stage 4 (Brunnen) - Tour de Suisse 2022
Datum
11.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
467 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
WT-RUN: Nüchtern-Training
Datum
11.02.2023
Dauer
21 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
10.02.2023
Dauer
46 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Stage 4 (Lenzerheide) - Tour de Suisse Women 2022
Datum
10.02.2023
Dauer
105 min
Distanz
43,6 km
Höhenmeter
765 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
WT-Run: Tempo-Training
Datum
09.02.2023
Dauer
31 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Stage 8 (Vaduz) - Tour de Suisse 2022
Datum
08.02.2023
Dauer
33 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-Run: Nüchtern-Training
Datum
08.02.2023
Dauer
30 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
WT-Run: Intervalle am Nachmittag
Datum
07.02.2023
Dauer
37 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
WorkRide
Datum
07.02.2023
Dauer
30 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX WorkRide 06/23
Datum
07.02.2023
Dauer
23 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
WT-BIKE: 10Minuten FTP Test
Datum
06.02.2023
Dauer
30 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WorkRide über Stock und Stein -Heim
Datum
06.02.2023
Dauer
48 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
122 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CX - WorkRide 05/23
Datum
06.02.2023
Dauer
26 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
WT-BIKE: 4: #3 - Oxygen Needed
Datum
05.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Grundlagen Lauf
Datum
05.02.2023
Dauer
97 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
189 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
WT-Bike: 4: #2 - The Sober Ride
Datum
04.02.2023
Dauer
40 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX ...wieder zurück vom Märchenschloss
Datum
04.02.2023
Dauer
10 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.02.2023
Dauer
80 min
Distanz
4,6 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CX zum Märchenschloss
Datum
04.02.2023
Dauer
9 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
WT-Run: Nüchtern-Training 🏃♂️
Datum
04.02.2023
Dauer
35 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
03.02.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - gegen den Wind
Datum
02.02.2023
Dauer
39 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Yoga zur Mittagszeit
Datum
02.02.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
WT-Run: Intervalle
Datum
01.02.2023
Dauer
68 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
WEEK 4: Session #1 - The Breakaway
Datum
01.02.2023
Dauer
50 min
Distanz
25,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchter-Lauf am Morgen
Datum
31.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
30.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Challenge Gunsan-Saemangeum 2022 | Korea 30km
Datum
30.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
WT-RUN: Langer Lauf im GA1-Modus
Datum
29.01.2023
Dauer
159 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
153 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
WT-Bike: WEEK3: Session #3 - The PRO Rider
Datum
28.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
28.01.2023
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ruhiger Dauerlauf
Datum
27.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
78 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
WorkRide
Datum
27.01.2023
Dauer
33 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte