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Einträge von
Benbenben
Benbenben
30.03.2024 16:58
0
Rad fahren
GL ab ins Trainingslager aka Urlaub 😄
Datum
30.03.2024
Dauer
219 min
Distanz
110,7 km
Höhenmeter
193 m
Sonstiges
14
Punkte
Benbenben
29.03.2024 15:04
0
Rad fahren
AnA Berg & Sprints 🤯
Datum
29.03.2024
Dauer
166 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
1198 m
Sonstiges
11
Punkte
Benbenben
28.03.2024 21:11
0
Rad fahren
Recovery
Datum
28.03.2024
Dauer
40 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
28.03.2024 21:11
0
Rad fahren
Recovery
Datum
28.03.2024
Dauer
42 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
28.03.2024 21:11
0
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
27.03.2024
Dauer
35 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
28.03.2024 21:11
0
Rad fahren
GL
Datum
26.03.2024
Dauer
40 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
26.03.2024 04:46
0
Rad fahren
Recovery
Datum
25.03.2024
Dauer
77 min
Distanz
33,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
5
Punkte
Benbenben
24.03.2024 13:17
0
Rad fahren
GL einmal alles mit extra Wind 😄
Datum
24.03.2024
Dauer
208 min
Distanz
103,7 km
Höhenmeter
448 m
Sonstiges
13
Punkte
Benbenben
23.03.2024 13:31
0
Rad fahren
Sprints & Bergtraining
Datum
23.03.2024
Dauer
178 min
Distanz
70,6 km
Höhenmeter
1397 m
Sonstiges
11
Punkte
Benbenben
22.03.2024 20:50
0
Rad fahren
Recovery
Datum
22.03.2024
Dauer
40 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
22.03.2024 20:50
0
Rad fahren
Recovery
Datum
22.03.2024
Dauer
39 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
22.03.2024 20:50
0
Rad fahren
GL
Datum
21.03.2024
Dauer
34 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
22.03.2024 20:50
0
Rad fahren
GL
Datum
21.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
20.03.2024 19:20
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.03.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
20.03.2024 19:20
0
Rad fahren
GL
Datum
20.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
20.03.2024 19:20
0
Rad fahren
GL
Datum
20.03.2024
Dauer
63 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
19.03.2024 19:44
0
Rad fahren
GL & Kraftausdauer
Datum
19.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
19.03.2024 19:44
0
Rad fahren
GL & kraftausdauer
Datum
19.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
19.03.2024 19:44
0
Rad fahren
Recovery
Datum
18.03.2024
Dauer
24 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Benbenben
19.03.2024 19:44
0
Rad fahren
Eigentlich Recovery- nach dem platten Tempo 🙈
Datum
18.03.2024
Dauer
48 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
18.03.2024 06:46
0
Rad fahren
Von allem etwas.. GL - Schwelle
Datum
17.03.2024
Dauer
94 min
Distanz
46,4 km
Höhenmeter
495 m
Sonstiges
6
Punkte
Benbenben
16.03.2024 15:05
0
Rad fahren
Leistungsstand Abfrage FTP Test 🥴
Datum
16.03.2024
Dauer
152 min
Distanz
77,0 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
10
Punkte
Benbenben
15.03.2024 19:06
0
Rad fahren
Recovery
Datum
15.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
17,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
15.03.2024 19:06
0
Rad fahren
Recovery
Datum
15.03.2024
Dauer
61 min
Distanz
23,4 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
15.03.2024 19:06
0
Rad fahren
Recovery
Datum
14.03.2024
Dauer
76 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
5
Punkte
Benbenben
13.03.2024 20:43
0
Rad fahren
GL
Datum
13.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
19,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
13.03.2024 20:43
0
Rad fahren
GL
Datum
13.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
13.03.2024 20:43
0
Rad fahren
GL
Datum
12.03.2024
Dauer
71 min
Distanz
30,1 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
13.03.2024 20:43
0
Rad fahren
GL
Datum
12.03.2024
Dauer
47 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
13.03.2024 20:43
0
Rad fahren
Recovery
Datum
11.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
13.03.2024 20:43
0
Rad fahren
Recovery
Datum
11.03.2024
Dauer
48 min
Distanz
17,1 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
10.03.2024 17:10
0
Rad fahren
GL
Datum
10.03.2024
Dauer
120 min
Distanz
62,8 km
Höhenmeter
125 m
Sonstiges
8
Punkte
Benbenben
10.03.2024 06:02
0
Rad fahren
Zwift - AnA intervall & kraft am berg (3) in Watopia
Datum
09.03.2024
Dauer
92 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
6
Punkte
Benbenben
10.03.2024 06:02
0
Rad fahren
Recovery
Datum
08.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
18,1 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
10.03.2024 06:02
0
Rad fahren
Recovery
Datum
08.03.2024
Dauer
48 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
10.03.2024 06:02
0
Rad fahren
GL
Datum
07.03.2024
Dauer
91 min
Distanz
39,1 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
6
Punkte
Benbenben
07.03.2024 08:12
0
Rad fahren
GL & Sprints
Datum
07.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
07.03.2024 08:12
0
Rad fahren
GL
Datum
06.03.2024
Dauer
94 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
326 m
Sonstiges
6
Punkte
Benbenben
07.03.2024 08:12
0
Rad fahren
GL
Datum
06.03.2024
Dauer
64 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
06.03.2024 06:56
0
Rad fahren
Laktat Party .. Intervall anaerobe Ausdauer
Datum
05.03.2024
Dauer
64 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
06.03.2024 06:56
0
Rad fahren
Intervall kraft Ausdauer
Datum
05.03.2024
Dauer
72 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
4
Punkte
Benbenben
06.03.2024 06:56
0
Rad fahren
Recovery
Datum
04.03.2024
Dauer
49 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
06.03.2024 06:56
0
Rad fahren
Recovery
Datum
04.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
03.03.2024 19:04
0
Rad fahren
GL
Datum
03.03.2024
Dauer
107 min
Distanz
51,8 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
7
Punkte
Benbenben
03.03.2024 19:04
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.03.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Benbenben
02.03.2024 12:20
0
Rad fahren
☠️ AnA intervall & kraft am berg (2) in Watopia
Datum
02.03.2024
Dauer
106 min
Distanz
70,4 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
7
Punkte
Benbenben
02.03.2024 12:20
0
Rad fahren
Recovery
Datum
01.03.2024
Dauer
46 min
Distanz
17,6 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
29.02.2024 21:38
0
Rad fahren
GL
Datum
29.02.2024
Dauer
91 min
Distanz
41,7 km
Höhenmeter
228 m
Sonstiges
6
Punkte
Benbenben
29.02.2024 21:38
0
Rad fahren
GL
Datum
29.02.2024
Dauer
50 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
3
Punkte
Benbenben
28.02.2024 21:07
0
Rad fahren
Intervall AnA
Datum
28.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
30,8 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
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