Einträge von Mela_tri
Alternative Sportarten
Ammerndorf Gehen
Datum
23.01.2023
Dauer
86 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gehen
Datum
21.01.2023
Dauer
106 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fürth Gehen
Datum
20.01.2023
Dauer
61 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ammerndorf Gehen
Datum
19.01.2023
Dauer
46 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ammerndorf Gehen
Datum
18.01.2023
Dauer
64 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ammerndorf - DLext (speed) [32393005]
Datum
17.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ammerndorf Gehen
Datum
16.01.2023
Dauer
32 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
16.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2 (3x8 min) (with power targets
Datum
15.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Ammerndorf - DLint (2x5 min) - "low carb" (sp
Datum
15.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zirndorf Gehen
Datum
14.01.2023
Dauer
33 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G1-IE (3x6x 30/30) (with power t
Datum
13.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
25,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Ammerndorf Gehen
Datum
12.01.2023
Dauer
34 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
10.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ammerndorf - DLTempo (2x4 min) (speed) [32392
Datum
10.01.2023
Dauer
45 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 5.6: G2 (10x100 m) (speed)
Datum
09.01.2023
Dauer
58 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nürnberg Gehen
Datum
08.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2 (3x6 min) (with power targets
Datum
08.01.2023
Dauer
54 min
Distanz
17,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - G1-EB-G2 (2x6min-3x10min) in Makuri Islands
Datum
07.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
161 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
06.01.2023
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ammerndorf - DLint (2x5 min) (speed) [3239297
Datum
06.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
EB (2x3x4 min) (with power targe
Datum
05.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
26,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Schwimmen
Swim 2.7: G1 (100 m + 200 m + 30
Datum
04.01.2023
Dauer
58 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ammerndorf - DLext (speed) [32392985]
Datum
02.01.2023
Dauer
42 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
02.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
01.01.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
31.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Leistungstest: FTP-Test (20min) in Watopia
Datum
31.12.2022
Dauer
76 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
30.12.2022
Dauer
38 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - A1 (MB) in Makuri Islands
Datum
29.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
29.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ammerndorf Laufen
Datum
29.12.2022
Dauer
41 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
63 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
28.12.2022
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Schwimmen
Swim 2.3: G1 (8x100 m) (speed) [
Datum
28.12.2022
Dauer
56 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
27.12.2022
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Ammerndorf - DLext (speed) [31982139]
Datum
27.12.2022
Dauer
43 min
Distanz
5,7 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
G2 (3x8 min) (with power targets
Datum
26.12.2022
Dauer
61 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
25.12.2022
Dauer
215 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
25.12.2022
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Nachmittagstraining
Datum
24.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ammerndorf Radfahren
Datum
24.12.2022
Dauer
49 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Ammerndorf Gehen
Datum
23.12.2022
Dauer
69 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte