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Winterpokal

Einträge von PLi

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PLi
Rad fahren
Datum
26.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
268 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
25.02.2022
Dauer
85 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
932 m
5
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
23.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
17,5 km
Höhenmeter
1040 m
7
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
20.02.2022
Dauer
180 min
Distanz
58,7 km
Höhenmeter
1530 m
12
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
19.02.2022
Dauer
95 min
Distanz
24,7 km
Höhenmeter
848 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
17.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
403 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
15.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
371 m
6
Punkte
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PLi
Alternative Sportarten
Joggen
Datum
13.02.2022
Dauer
75 min
2
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
13.02.2022
Dauer
150 min
Distanz
49,6 km
Höhenmeter
1138 m
10
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
12.02.2022
Dauer
95 min
Distanz
48,9 km
Höhenmeter
325 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
10.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
39,2 km
Höhenmeter
492 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
09.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
601 m
7
Punkte
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PLi
Rad fahren
Subschwellen-Intervalle
Datum
06.02.2022
Dauer
182 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
1710 m
12
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
05.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
44,9 km
Höhenmeter
268 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Laktat schütteln
Datum
03.02.2022
Dauer
105 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
752 m
7
Punkte
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PLi
Rad fahren
VO2max
Datum
01.02.2022
Dauer
120 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
986 m
8
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
30.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
1287 m
10
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
29.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
62,0 km
Höhenmeter
483 m
8
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
27.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
476 m
8
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
25.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
856 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
23.01.2022
Dauer
180 min
Distanz
69,1 km
Höhenmeter
1085 m
12
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
22.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
857 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Laktat schütteln
Datum
20.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
857 m
6
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PLi
Rad fahren
VO2max-Training
Datum
18.01.2022
Dauer
105 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
737 m
7
Punkte
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PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
15.01.2022
Dauer
180 min
Distanz
87,8 km
Höhenmeter
881 m
12
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagenausdauer
Datum
14.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
378 m
6
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PLi
Rad fahren
V02max Intervalle
Datum
13.01.2022
Dauer
92 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
446 m
6
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PLi
Rad fahren
VO2max-Training
Datum
11.01.2022
Dauer
92 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
446 m
6
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
09.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
587 m
6
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PLi
Rad fahren
Leistungstest
Datum
08.01.2022
Dauer
110 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
641 m
7
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
07.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
290 m
4
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PLi
Alternative Sportarten
Stepper
Datum
05.01.2022
Dauer
90 min
2
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PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
02.01.2022
Dauer
185 min
Distanz
926,0 km
12
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PLi
Rad fahren
Hallo liebe Mitstreiter, ich wünsche Euch einen guten Start in das sportliche Jahr 2022. :-)
Datum
01.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
571 m
6
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PLi
Rad fahren
Liebes Trainingsteam, ich wünsche Euch morgen einen guten Rutsch. :-) Gruß Patric
Datum
30.12.2021
Dauer
95 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
458 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Datum
28.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
46,9 km
Höhenmeter
783 m
8
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PLi
Rad fahren
Eine Runde zum Mont Ventoux
Datum
26.12.2021
Dauer
180 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
1585 m
12
Punkte
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PLi
Rad fahren
Hallo liebe Trainingsgruppe, ich wünsche Euch heute einen fleißigen Weihnachten und einen schönen Abend. Gruß Patric
Datum
24.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
167 m
4
Punkte
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PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
22.12.2021
Dauer
102 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
591 m
6
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PLi
Rad fahren
Laktat schütteln
Datum
20.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
635 m
8
Punkte
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PLi
Rad fahren
Leistungstest
Datum
19.12.2021
Dauer
126 min
Distanz
56,8 km
Höhenmeter
426 m
8
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
15.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
275 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
14.12.2021
Dauer
105 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
660 m
7
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
12.12.2021
Dauer
180 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
1410 m
12
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
11.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
827 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
09.12.2021
Dauer
125 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
842 m
8
Punkte
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PLi
Rad fahren
Laktat schütteln
Datum
07.12.2021
Dauer
95 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
678 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
05.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
180 m
6
Punkte
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PLi
Rad fahren
Grundlagentraining
Datum
04.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
287 m
6
Punkte
avatar
PLi
Rad fahren
Tempo-Training
Datum
30.11.2021
Dauer
100 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
426 m
6
Punkte
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