Einträge von Die Rote Laterne
Rad fahren
Spinning, was sonst bei dem Wetter...
Datum
07.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Noch schnell 2 Punkte für den WP nachgelegt... ?
Datum
06.12.2018
Dauer
31 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurz und knackig...Schöne Gegend hier, komme bestimmt mal wieder ?
Datum
06.12.2018
Dauer
109 min
Distanz
42,8 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Ergometer...
Datum
05.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
46,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Das Ergometerprogramm gibt den Takt vor....?
Datum
04.12.2018
Dauer
91 min
Distanz
45,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Spinning im 5 zu 1 Takt
Datum
03.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Es reicht...Kullerrunde ?
Datum
02.12.2018
Dauer
61 min
Distanz
33,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Trainingsrunde mit dem RSV-Aachen und danach noch was hinten drauf...
Datum
01.12.2018
Dauer
227 min
Distanz
104,0 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Winterrunde mit kleiner Ausflug ins Gelände...
Datum
30.11.2018
Dauer
182 min
Distanz
82,9 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Langsam tritt Gewöhnung ein...
Datum
29.11.2018
Dauer
92 min
Distanz
48,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Kurze Pause genutzt...alles besser als Ergometer...
Datum
28.11.2018
Dauer
93 min
Distanz
39,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ergometerrunde um den Wohnzimmertisch... ?
Datum
27.11.2018
Dauer
91 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Wetter bescheiden, aber Die Geplante Route durchgehalten... ?
Datum
26.11.2018
Dauer
139 min
Distanz
60,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Eschbergrunde mit vielen kleinen Pausen...
Datum
25.11.2018
Dauer
159 min
Distanz
82,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Spinning 5/1min
Datum
24.11.2018
Dauer
62 min
Distanz
32,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.11.2018
Dauer
153 min
Distanz
71,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Hamsterrad
Datum
22.11.2018
Dauer
92 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Dienstreisenquicky
Datum
21.11.2018
Dauer
110 min
Distanz
50,5 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Dem Crosser eine Artgerechte Umgebung gegönnt...
Datum
20.11.2018
Dauer
167 min
Distanz
74,4 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Spinning im 1/5 min Takt
Datum
19.11.2018
Dauer
97 min
Distanz
46,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Eschbergrunde heute mal im Grundlagenmodus
Datum
18.11.2018
Dauer
183 min
Distanz
91,6 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Laaaang und locker, aber irgendwann doch zäh ?
Datum
17.11.2018
Dauer
273 min
Distanz
122,0 km
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Ohne „Winterpokal“ wäre ich schon nach 1h zurück gewesen ?
Datum
16.11.2018
Dauer
152 min
Distanz
72,9 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Dienstreise Schweinfurt...
Datum
15.11.2018
Dauer
153 min
Distanz
72,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Dienstreise...Ergometer ist hier zuviel gesagt
Datum
14.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sorry, Arno ist Schuld ??
Datum
13.11.2018
Dauer
167 min
Distanz
76,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Spinningrunde 5/1min
Datum
12.11.2018
Dauer
78 min
Distanz
38,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Eschberggruppe: Wintertraining auf hohen Niveau ??
Datum
11.11.2018
Dauer
200 min
Distanz
104,2 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Spinningrunde als Lückenfüller
Datum
10.11.2018
Dauer
67 min
Distanz
32,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Kullerrunde in Limburg
Datum
09.11.2018
Dauer
226 min
Distanz
110,3 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Nix mit Regen...also nochmal los
Datum
08.11.2018
Dauer
153 min
Distanz
73,8 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Letzter schöner Tag in München...da geht doch noch was...
Datum
07.11.2018
Dauer
144 min
Distanz
70,3 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
2. Tag in Müchen
Datum
06.11.2018
Dauer
108 min
Distanz
51,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mit KOMs vergeht die Zeit schneller... ??
Datum
05.11.2018
Dauer
152 min
Distanz
72,6 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Die Sonne nochmal genossen...?
Datum
04.11.2018
Dauer
77 min
Distanz
35,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Eschberggruppe am Sonntag
Datum
04.11.2018
Dauer
166 min
Distanz
90,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zick-Zackrunde für den WP?
Datum
03.11.2018
Dauer
245 min
Distanz
114,7 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Drei auf einen Streich und für den 4. KOM fehlte eine Sekunde...
Datum
02.11.2018
Dauer
152 min
Distanz
75,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
3. Runde Ergometer
Datum
01.11.2018
Dauer
94 min
Distanz
47,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Na super...die Originalbatterien in den Pedalen sind schon leer...
Datum
31.10.2018
Dauer
95 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ergometer ist was schönes... ?
Datum
30.10.2018
Dauer
91 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Schluss mit Lustig...ab jetzt wird auch auf den Standrädern „gewattet“
Datum
29.10.2018
Dauer
18 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Der Winterpokal hat begonnen... ??
Datum
29.10.2018
Dauer
99 min
Distanz
48,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2. Testfahrt...zumindest keinen weiteren Platten
Datum
01.04.2018
Dauer
125 min
Distanz
61,4 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mit dem neuen Reifen gleich mal drei Platten eingefahren....
Datum
31.03.2018
Dauer
167 min
Distanz
82,9 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Heute lief ja mal gar nichts...?
Datum
30.03.2018
Dauer
241 min
Distanz
123,0 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
28.03.2018
Dauer
98 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
27.03.2018
Dauer
99 min
Distanz
50,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Eschberggruppe...ab jetzt auf der Sommerrunde....
Datum
25.03.2018
Dauer
246 min
Distanz
128,3 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Klauter Chrono Sweikhuizen 2018...AK 2.
Datum
24.03.2018
Dauer
302 min
Distanz
134,2 km
Sonstiges
20
Punkte