Einträge von Die Rote Laterne
Rad fahren
Wiederholungstat Spinning...
Datum
14.12.2017
Dauer
91 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ohje, was für Wetter, da ist Gegenwind auf Lanzarote doch besser ;-)
Datum
13.12.2017
Dauer
92 min
Distanz
48,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Letzter Spaziergang
Datum
11.12.2017
Dauer
39 min
Distanz
6,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abschlussrunde, bis bald mal wieder :-)
Datum
11.12.2017
Dauer
93 min
Distanz
42,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Abschiedsrunde ?
Datum
11.12.2017
Dauer
106 min
Distanz
6,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sonne bis in die Niederungen ;-)
Datum
10.12.2017
Dauer
317 min
Distanz
151,1 km
Sonstiges
21
Punkte
Rad fahren
Guinante Höhenweg
Datum
09.12.2017
Dauer
84 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Guinante Höhenweg
Datum
09.12.2017
Dauer
68 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Los Helechos
Datum
09.12.2017
Dauer
151 min
Distanz
10,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Für Lanzarote war es heute windstill :-)
Datum
08.12.2017
Dauer
154 min
Distanz
75,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Steine, so weit das Auge reicht...
Datum
08.12.2017
Dauer
189 min
Distanz
12,4 km
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Arrecife...schnell eredigt...
Datum
07.12.2017
Dauer
46 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum Inselende und zurück
Datum
07.12.2017
Dauer
301 min
Distanz
130,5 km
Sonstiges
20
Punkte
Laufen
Fix zum Sonnenuntergang
Datum
06.12.2017
Dauer
64 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Heute Ruhetag...
Datum
06.12.2017
Dauer
221 min
Distanz
13,5 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Auf der anderen Seite gibt es auch nur Steine ;-)
Datum
05.12.2017
Dauer
152 min
Distanz
71,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Inselspitze Lanzarote
Datum
05.12.2017
Dauer
182 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
2. Tag und bald schon alles abgefahren...
Datum
04.12.2017
Dauer
183 min
Distanz
83,2 km
Sonstiges
12
Punkte
Laufen
Kraterlauf
Datum
04.12.2017
Dauer
159 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Stürmische Schnupperfahrt
Datum
03.12.2017
Dauer
151 min
Distanz
73,1 km
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Kleine Schnupperrunde...
Datum
03.12.2017
Dauer
148 min
Distanz
11,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
...angekommen...
Datum
02.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Lückenfüller Spinning
Datum
01.12.2017
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Das wars mit dem Ergometer...mir reicht‘s, ich pack die Koffer... :-)
Datum
30.11.2017
Dauer
92 min
Distanz
47,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Das eigene Ergometer läuft auch nicht leichter ;-)
Datum
29.11.2017
Dauer
92 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
immer noch Dienstreise...
Datum
28.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Dienstreise...und das Ergometer vom Hotel hält durch...
Datum
27.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Eschberggruppe, wenn die Jugend zuschlägt...
Datum
26.11.2017
Dauer
182 min
Distanz
93,0 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Kreuz und quer durchs Land, damit das Punktekonto stimmt ;-)
Datum
25.11.2017
Dauer
242 min
Distanz
107,6 km
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Punkten vor dem Frühstück :-)
Datum
25.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
16,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abwechslung muss sein...Spinning anstatt Ergometer...
Datum
24.11.2017
Dauer
92 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Das übliche Programm....
Datum
23.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
60min Angst um das Ergometer im Hotelkeller...
Datum
22.11.2017
Dauer
61 min
Distanz
30,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mal wieder um den Wohnzimmertisch...
Datum
21.11.2017
Dauer
94 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
...ausrollen...
Datum
19.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Eschberggruppe...und das Wettter besser als gemeldet :-)
Datum
19.11.2017
Dauer
153 min
Distanz
78,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Trocken durchgekammen...trotz zweier Platten... :-(
Datum
18.11.2017
Dauer
257 min
Distanz
122,1 km
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Brrrrr... 6 Grad ist verdammt frisch...da hilft auch keine Sonne... ;-)
Datum
17.11.2017
Dauer
153 min
Distanz
75,4 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
16.11.2017
Dauer
92 min
Distanz
47,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Teil 2 von 3...
Datum
15.11.2017
Dauer
93 min
Distanz
47,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Neue Woche...gleicher Trainingsblock...
Datum
14.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
47,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Wieso tut man sich das an...? ;-)
Datum
12.11.2017
Dauer
198 min
Distanz
89,6 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Intervalle für den Winterpokal...
Datum
11.11.2017
Dauer
179 min
Distanz
81,3 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Spinning ist jetzt auch nicht wirklich die totale Abwechslung...
Datum
10.11.2017
Dauer
92 min
Distanz
48,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ergometer 3 von 3 :-)
Datum
09.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
46,6 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ergometer 2 von 3...
Datum
08.11.2017
Dauer
93 min
Distanz
46,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Ergometer 1 von 3....
Datum
07.11.2017
Dauer
91 min
Distanz
46,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Eschberggruppe und für den WP noch was hintendrauf :-)
Datum
05.11.2017
Dauer
183 min
Distanz
92,3 km
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Winterpokal, was sonst...
Datum
04.11.2017
Dauer
288 min
Distanz
141,3 km
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Heute im Angebot: Übergangstraining...
Datum
03.11.2017
Dauer
244 min
Distanz
124,5 km
Sonstiges
16
Punkte