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Eintragen
Einträge von
Die Rote Laterne
Die Rote Laterne
05.12.2015 14:06
0
Rad fahren
La Palma
Datum
03.12.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Die Rote Laterne
05.12.2015 14:06
0
Laufen
Bergwanderung
Datum
03.12.2015
Dauer
120 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
05.12.2015 14:05
0
Rad fahren
La Palma
Datum
02.12.2015
Dauer
330 min
22
Punkte
Die Rote Laterne
01.12.2015 17:30
0
Rad fahren
Bergwanderung die zweite mit 1850m...
Datum
01.12.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Die Rote Laterne
01.12.2015 17:29
0
Rad fahren
La Palma...und gleich mal zwei KOMs geholt
Datum
30.11.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
Die Rote Laterne
01.12.2015 17:28
0
Laufen
Bergwanderung La Palma
Datum
30.11.2015
Dauer
180 min
9
Punkte
Die Rote Laterne
01.12.2015 17:27
0
Rad fahren
Spinning und Koffer packen
Datum
28.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Die Rote Laterne
01.12.2015 17:26
0
Rad fahren
Vaals
Datum
27.11.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Die Rote Laterne
26.11.2015 20:43
0
Rad fahren
Mit Zwangspause Dank Speichenbruch
Datum
26.11.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
Die Rote Laterne
26.11.2015 20:42
0
Rad fahren
Ergometer mit Powertap P1
Datum
24.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Die Rote Laterne
22.11.2015 22:02
0
Rad fahren
Vaals
Datum
22.11.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Die Rote Laterne
22.11.2015 22:03
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Die Rote Laterne
22.11.2015 22:03
0
Rad fahren
Spinning mit Powertap P1
Datum
21.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Die Rote Laterne
22.11.2015 22:04
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Die Rote Laterne
22.11.2015 22:04
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
19.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
22.11.2015 22:04
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
18.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
16.11.2015 14:52
0
Rad fahren
Rummkullern Vaals
Datum
16.11.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Die Rote Laterne
16.11.2015 14:51
0
Rad fahren
Trainingstreff Vaals
Datum
15.11.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Die Rote Laterne
16.11.2015 14:51
0
Rad fahren
Vaals
Datum
14.11.2015
Dauer
300 min
20
Punkte
Die Rote Laterne
16.11.2015 14:50
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.11.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
Die Rote Laterne
16.11.2015 14:50
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
12.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:26
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
11.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:22
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
10.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:22
0
Rad fahren
Trainingstreff Sonntag + Nachschlag
Datum
08.11.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:21
0
Rad fahren
Trainingstreff Samstag
Datum
07.11.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:20
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
05.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:19
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
04.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:19
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
03.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
11.11.2015 17:18
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
02.11.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
30.03.2015 15:46
0
Rad fahren
Valses Runde
Datum
28.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Die Rote Laterne
27.03.2015 23:45
0
Rad fahren
Valses Runde
Datum
27.03.2015
Dauer
195 min
13
Punkte
Die Rote Laterne
27.03.2015 23:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
26.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
27.03.2015 23:45
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
25.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
25.03.2015 07:43
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
24.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
23.03.2015 13:21
0
Rad fahren
Vaalser Runde
Datum
22.03.2015
Dauer
240 min
16
Punkte
Die Rote Laterne
23.03.2015 13:20
0
Rad fahren
Vaals mal schneller
Datum
20.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
Die Rote Laterne
20.03.2015 11:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
19.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
20.03.2015 11:44
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
18.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
Die Rote Laterne
14.03.2015 17:58
0
Rad fahren
La Palma, das wars! Fazit: Arm/Beinlinge sind im Koffer geblieben, erst ohne GPS, dann ohne Wattwerte...trotzdem Braun geworden. Wer 3000m/Tag mag ist hier Richtig :-)
Datum
14.03.2015
Dauer
390 min
26
Punkte
Die Rote Laterne
13.03.2015 20:45
0
Rad fahren
La Palma
Datum
13.03.2015
Dauer
360 min
24
Punkte
Die Rote Laterne
12.03.2015 18:18
0
Rad fahren
La Palma
Datum
12.03.2015
Dauer
420 min
28
Punkte
Die Rote Laterne
12.03.2015 09:42
0
Rad fahren
La Palma
Datum
11.03.2015
Dauer
375 min
25
Punkte
Die Rote Laterne
10.03.2015 18:00
0
Rad fahren
La Palma
Datum
10.03.2015
Dauer
390 min
26
Punkte
Die Rote Laterne
09.03.2015 22:07
0
Rad fahren
La Palma
Datum
09.03.2015
Dauer
375 min
25
Punkte
Die Rote Laterne
09.03.2015 22:05
0
Laufen
Durch die Bananenplantagen
Datum
08.03.2015
Dauer
75 min
3
Punkte
Die Rote Laterne
09.03.2015 21:59
0
Rad fahren
Hausberg
Datum
08.03.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Die Rote Laterne
08.03.2015 10:22
0
Rad fahren
Hausberg
Datum
07.03.2015
Dauer
150 min
10
Punkte
Die Rote Laterne
08.03.2015 10:22
0
Laufen
Bergwanderung
Datum
07.03.2015
Dauer
180 min
9
Punkte
Die Rote Laterne
08.03.2015 10:22
0
Laufen
Bergwanderung
Datum
06.03.2015
Dauer
240 min
12
Punkte
Die Rote Laterne
08.03.2015 10:21
0
Rad fahren
Hausberg
Datum
05.03.2015
Dauer
135 min
9
Punkte
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