Einträge von Der Alte
Rad fahren
LIT 1.5 Stunden in Watopia
Datum
12.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
34,2 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sonntag Ründchen mit RSC Nievenheim Gruppe 2. 🚴♂️🚴🏼🚴♂️🚴🏼🚴♂️🚴🏼✌️😀
Datum
12.02.2023
Dauer
179 min
Distanz
88,3 km
Höhenmeter
395 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.02.2023
Dauer
46 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mal wieder Crossern, nach langer Zeit mit Bianca.
Datum
11.02.2023
Dauer
173 min
Distanz
58,3 km
Höhenmeter
143 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
11.02.2023
Dauer
39 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 4h in Watopia
Datum
09.02.2023
Dauer
240 min
Distanz
102,2 km
Höhenmeter
1090 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
LIT - 2h inklusive Fatmax Intervall
Datum
08.02.2023
Dauer
121 min
Distanz
55,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 3h in Watopia
Datum
07.02.2023
Dauer
181 min
Distanz
79,3 km
Höhenmeter
765 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
V/Stretch: Gute Nacht Stretch 🧘🏼♂️
Datum
05.02.2023
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
LIT-Spaziergang am Nachmittag
Datum
05.02.2023
Dauer
61 min
Distanz
4,2 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Gran Fondo on Zwift Gran Fondo in Watopia
Datum
05.02.2023
Dauer
248 min
Distanz
98,5 km
Höhenmeter
1199 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 4h in Watopia
Datum
04.02.2023
Dauer
240 min
Distanz
79,2 km
Höhenmeter
1478 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
V/Strech/ Gute Nacht Stretch 🧘🏼♂️
Datum
03.02.2023
Dauer
110 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 2h inklusive Fatmax Intervall in Makuri Islands
Datum
02.02.2023
Dauer
120 min
Distanz
55,3 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 4h in Watopia
Datum
01.02.2023
Dauer
240 min
Distanz
102,8 km
Höhenmeter
1116 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 2h (mit 6x6" Antritten) in Watopia
Datum
31.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
49,0 km
Höhenmeter
435 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT: 2x(3x4) in Makuri Islands
Datum
29.01.2023
Dauer
106 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
29.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 4h in Watopia
Datum
28.01.2023
Dauer
240 min
Distanz
75,7 km
Höhenmeter
1361 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
28.01.2023
Dauer
107 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 1.5 in Watopia
Datum
26.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 3h in Watopia
Datum
25.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
927 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 2h inklusive Fatmax Intervall in New York
Datum
24.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
742 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 4h in London
Datum
22.01.2023
Dauer
240 min
Distanz
89,5 km
Höhenmeter
1094 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
22.01.2023
Dauer
43 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Winterdream Tour mit Bianca.❄️🚴♀️🚴♂️
Datum
21.01.2023
Dauer
291 min
Distanz
128,8 km
Höhenmeter
595 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT - MINI HITdec (5x2min) in London
Datum
19.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 2h in Makuri Islands
Datum
18.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 3h in Watopia
Datum
17.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
78,8 km
Höhenmeter
756 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT mit 2x(2x4min) 1:30 in Watopia
Datum
15.01.2023
Dauer
87 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
15.01.2023
Dauer
51 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
43 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 4h in Watopia
Datum
14.01.2023
Dauer
240 min
Distanz
105,3 km
Höhenmeter
1116 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
14.01.2023
Dauer
63 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - HIT - HIT_EB (4x4 min) in Watopia
Datum
12.01.2023
Dauer
91 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
342 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 1h30 inklusive Fatmax Intervall in Makuri Islands
Datum
11.01.2023
Dauer
90 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
309 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - LIT - 3h in Watopia
Datum
10.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
78,5 km
Höhenmeter
747 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
V/Stretch: Gute Nacht Stretch
Datum
09.01.2023
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
08.01.2023
Dauer
180 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
872 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
08.01.2023
Dauer
55 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Die Eifelflitzer um die Dhünntalsperre 🏔️🚴🏼🚴♀️🚴♂️
Datum
07.01.2023
Dauer
319 min
Distanz
141,9 km
Höhenmeter
1265 m
Sonstiges
21
Punkte
Alternative Sportarten
V/Build: Untere Bauchmuskulatur
Datum
06.01.2023
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max Training in Watopia
Datum
05.01.2023
Dauer
120 min
Distanz
61,1 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO2max Training in Watopia
Datum
05.01.2023
Dauer
5 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
03.01.2023
Dauer
121 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
01.01.2023
Dauer
31 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
2
Punkte