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Einträge von
Der Alte
Der Alte
11.12.2022 17:45
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
11.12.2022
Dauer
121 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
389 m
Sonstiges
8
Punkte
Der Alte
11.12.2022 17:45
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
11.12.2022
Dauer
37 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
10.12.2022 18:32
0
Rad fahren
Frostige Holland Tour 🥶🚴♂️🚴♀️🚴♂️🇳🇱
Datum
10.12.2022
Dauer
300 min
Distanz
145,0 km
Höhenmeter
468 m
Sonstiges
20
Punkte
Der Alte
08.12.2022 12:29
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
08.12.2022
Dauer
225 min
Distanz
87,8 km
Höhenmeter
985 m
Sonstiges
15
Punkte
Der Alte
08.12.2022 12:29
0
Rad fahren
Grundlage 🚴♂️😅
Datum
07.12.2022
Dauer
150 min
Distanz
67,3 km
Sonstiges
10
Punkte
Der Alte
08.12.2022 12:29
0
Rad fahren
Leistungsdianostig KomSport Teil 2
Datum
07.12.2022
Dauer
23 min
Sonstiges
1
Punkt
Der Alte
08.12.2022 12:29
0
Rad fahren
Leistungsdianostig bei KomSport Teil 1😅
Datum
07.12.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
08.12.2022 12:29
0
Alternative Sportarten
V/Stretch: Gute Nacht Stretch 🧘🏼♂️
Datum
04.12.2022
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
04.12.2022 18:44
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.12.2022
Dauer
42 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
04.12.2022 18:44
0
Rad fahren
Im Windschatten von B&M nach Holland 🇳🇱
Datum
04.12.2022
Dauer
269 min
Distanz
136,0 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
17
Punkte
Der Alte
03.12.2022 15:56
0
Rad fahren
Bergisch mal Frostig🚴♀️🚴♂️
Datum
03.12.2022
Dauer
252 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
669 m
Sonstiges
16
Punkte
Der Alte
03.12.2022 15:56
0
Alternative Sportarten
Abendtraining
Datum
02.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
01.12.2022 21:28
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
01.12.2022
Dauer
184 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
1426 m
Sonstiges
12
Punkte
Der Alte
01.12.2022 21:28
0
Rad fahren
Zwift - Pace Partner Ride: Big Foot Hills in Watopia with Maria
Datum
29.11.2022
Dauer
151 min
Distanz
75,9 km
Höhenmeter
837 m
Sonstiges
10
Punkte
Der Alte
27.11.2022 19:57
0
Alternative Sportarten
V/Gute Nacht Stretch 🧘🏼♂️
Datum
27.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
27.11.2022 19:57
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in France
Datum
27.11.2022
Dauer
168 min
Distanz
82,5 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
11
Punkte
Der Alte
27.11.2022 19:57
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
27.11.2022
Dauer
57 min
Distanz
3,9 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
26.11.2022 20:06
0
Alternative Sportarten
V/Gute Nacht Stretch 🧘🏼♂️
Datum
26.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
26.11.2022 20:06
0
Rad fahren
Grundlagenausdauer Training mal draußen 🚴♂️✌️
Datum
26.11.2022
Dauer
304 min
Distanz
132,0 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
20
Punkte
Der Alte
26.11.2022 20:06
0
Alternative Sportarten
GA1 Walking🦮
Datum
26.11.2022
Dauer
61 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
26.11.2022 20:06
0
Alternative Sportarten
V/Pilates: Kraftvolle Körpermitte
Datum
25.11.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
24.11.2022 22:55
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Watopia
Datum
24.11.2022
Dauer
121 min
Distanz
46,2 km
Höhenmeter
761 m
Sonstiges
8
Punkte
Der Alte
23.11.2022 22:23
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Makuri Islands
Datum
23.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
8
Punkte
Der Alte
23.11.2022 17:02
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
23.11.2022
Dauer
32 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
23.11.2022 17:02
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
23.11.2022
Dauer
59 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
23.11.2022 17:02
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
22.11.2022
Dauer
57 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
21.11.2022 19:08
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
21.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
21.11.2022 19:09
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
21.11.2022
Dauer
40 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
21.11.2022 19:09
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
20.11.2022
Dauer
41 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
21.11.2022 19:09
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
20.11.2022
Dauer
70 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
19.11.2022 18:58
0
Alternative Sportarten
Familien Spaziergang 🤧
Datum
19.11.2022
Dauer
42 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
19.11.2022 18:58
0
Alternative Sportarten
Frische Luft schnappen gegen Erkältung 🤧
Datum
19.11.2022
Dauer
76 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
18.11.2022 15:16
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
17.11.2022
Dauer
53 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
18.11.2022 15:16
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
17.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
15.11.2022 21:40
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Makuri Islands
Datum
15.11.2022
Dauer
225 min
Distanz
106,2 km
Höhenmeter
836 m
Sonstiges
15
Punkte
Der Alte
14.11.2022 21:50
0
Alternative Sportarten
V/Stretch:Fullbody Stretch
Datum
14.11.2022
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
13.11.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
V/Flow: Flow für die Hüfte
Datum
13.11.2022
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
13.11.2022 21:08
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
13.11.2022
Dauer
85 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
12.11.2022 17:17
0
Alternative Sportarten
LIT-Training Mops
Datum
12.11.2022
Dauer
80 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
12.11.2022 17:17
0
Rad fahren
Ründchen um den Tagebau 🚴♀️🚴♂️🍁🍂
Datum
12.11.2022
Dauer
274 min
Distanz
133,3 km
Höhenmeter
463 m
Sonstiges
18
Punkte
Der Alte
10.11.2022 15:54
0
Rad fahren
Zwift - Grundlagenausdauer in Makuri Islands
Datum
10.11.2022
Dauer
218 min
Distanz
101,6 km
Höhenmeter
762 m
Sonstiges
14
Punkte
Der Alte
09.11.2022 11:38
0
Alternative Sportarten
V/Build: Ganzkörper Training
Datum
09.11.2022
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
08.11.2022 15:51
0
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
08.11.2022
Dauer
37 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
08.11.2022 15:51
0
Rad fahren
Zwift - VO2mX Training in Watopia
Datum
08.11.2022
Dauer
211 min
Distanz
60,2 km
Höhenmeter
1751 m
Sonstiges
14
Punkte
Der Alte
07.11.2022 11:57
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
07.11.2022
Dauer
38 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
07.11.2022 11:57
0
Alternative Sportarten
V/Stretch: Runterkommen 🧘🏼♂️
Datum
07.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
06.11.2022 20:06
0
Rad fahren
Zwift - Neues Workout Recovery
Datum
06.11.2022
Dauer
83 min
Distanz
23,9 km
Höhenmeter
632 m
Sonstiges
5
Punkte
Der Alte
06.11.2022 20:06
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
06.11.2022
Dauer
78 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Der Alte
05.11.2022 16:24
0
Rad fahren
Herbstliche Dhünntalsperre Runde zu dritt.🚴🏼🚴♀️🚴♂️🍂🍁
Datum
05.11.2022
Dauer
282 min
Distanz
127,0 km
Höhenmeter
985 m
Sonstiges
18
Punkte
Der Alte
04.11.2022 20:21
0
Alternative Sportarten
V/Pilates: Bauch & Rücken
Datum
04.11.2022
Dauer
31 min
Sonstiges
2
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