Einträge von RRadsammler
Rad fahren
Zum Chorkonzert und zurück. Noch schwere Beine.
Datum
17.03.2024
Dauer
10 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
0
Punkte
Rad fahren
200km-Brevet Nordbayern mit dem Rennrad bei teils echt miesem Wetter mit viel kaltem Wind und Regen. Brutto 10h04, netto 9h05. Mit dem Velomobil wäre es fast überall einfacher gewesen, außer auf dem Feldweg zwischendurch...
Datum
16.03.2024
Dauer
545 min
Distanz
212,0 km
Höhenmeter
1970 m
36
Punkte
Rad fahren
zurück von der Arbeit in großer Schleife, Abendsonne nutzen.
Datum
14.03.2024
Dauer
80 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
222 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Datum
14.03.2024
Dauer
32 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad, zwischendurch. Ich musste unbedingt an die Luft.
Datum
13.03.2024
Dauer
64 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
214 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Nächtlicher Spaziergang, Luft schnappen nach dem langen Bürotag.
Datum
12.03.2024
Dauer
42 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Etwas zähe Beine, nur im Mittelteil lief es flüssiger.
Datum
11.03.2024
Dauer
82 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
21 m
4
Punkte
Rad fahren
Rennradtour mit meiner Tochter. Wir haben jeden Hügel mitgenommen, den wir auf der Runde finden konnten ;-)
Datum
10.03.2024
Dauer
91 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
367 m
6
Punkte
Rad fahren
Geschenk besorgen, bei Sonne und Wind.
Datum
09.03.2024
Dauer
32 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
38 m
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad. Ziemlich windig. Etwas müde.
Datum
08.03.2024
Dauer
109 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
400 m
7
Punkte
Rad fahren
Windig.
Datum
07.03.2024
Dauer
31 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
locker. Morgensonne :-)
Datum
07.03.2024
Dauer
33 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Endlich mal wieder Joggen. Infektion hoffentlich überstanden. Erfreuliches Tempo bei moderater Belastung.
Datum
06.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
12 m
3
Punkte
Rad fahren
Rennrad, kleine Runde in der Abenddämmerung. Nässe, Regen, Wind. Eher mentales als körperliches Training ;-)
Datum
05.03.2024
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
188 m
4
Punkte
Rad fahren
Endlich mal wieder die Windcheetah ausgefahren, bei Traumwetter (kurz/kurz!). Leider nicht fit genug und zu wenig Zeit für eine größere Runde.
Datum
03.03.2024
Dauer
49 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
122 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Die übliche Runde, aber endlich mal wieder bei Sonne.
Datum
03.03.2024
Dauer
48 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
15 m
2
Punkte
Rad fahren
Milan. Große, eher flache und lockere Runde bei Sonne, plus eine kleine Schleife zum Edeka :-)
Datum
02.03.2024
Dauer
138 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
330 m
9
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang. Immer noch nicht fit genug für mehr. :-(
Datum
01.03.2024
Dauer
50 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
10 m
2
Punkte
-
Gute Besserung!
-
Danke!
Rad fahren
Rennrad, zur Werkstatt + kleine Runde bei Sonnenuntergang. Kalt. Noch etwas kränklich.
Datum
28.02.2024
Dauer
86 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
226 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Endlich wieder ein "Ausflug" mit dem Milan, bei schönen Wetter! Ganz fertig bin ich mit den Wartungsarbeiten aber noch nicht...
Datum
25.02.2024
Dauer
121 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
281 m
8
Punkte
Rad fahren
Rennrad. Müde Beine. Schon wieder ein Platten hinten!
Datum
24.02.2024
Dauer
77 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
306 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang in Marloffstein. Stellenweise ziemlich matschig.
Datum
24.02.2024
Dauer
50 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
20 m
2
Punkte
Laufen
HM Race Pace. Das geht aber noch schneller.
Datum
23.02.2024
Dauer
62 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
20 m
3
Punkte
Rad fahren
Immer noch Regen, aber wenigstens Rückenwind.
Datum
22.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Via Zahnarzt. Sehr windig und regnerisch.
Datum
22.02.2024
Dauer
38 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad, flach aber reichlich Gegenwind.
Datum
21.02.2024
Dauer
95 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
197 m
6
Punkte
Rad fahren
Rennrad in der Mittagspause
Datum
20.02.2024
Dauer
85 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
363 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Eindhoven Zentrum und zurück.
Datum
19.02.2024
Dauer
68 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
10 m
2
Punkte
Laufen
Genneper Park, morgens mit Thilo. Etwas schwere Beine, etwas matschige Wege.
Datum
19.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
20 m
3
Punkte
Laufen
Genneper Park, mit Thilo. Neue Laufschuhe 😎
Datum
17.02.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
22 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Genneper Park, Eindhoven
Datum
16.02.2024
Dauer
80 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
8 m
2
Punkte
Rad fahren
Besorgungen: Schuster, Sparkasse
Datum
15.02.2024
Dauer
38 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
20 m
2
Punkte
Rad fahren
Sonne! Da musste ich einfach zwischendurch mit dem Rennrad raus.
Datum
13.02.2024
Dauer
85 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
296 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
12.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Laufen
Flache Strecke, matschig vom Regen. Konstantes Tempo, kaum Gehpausen.
Datum
11.02.2024
Dauer
80 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
14 m
4
Punkte
Rad fahren
Rennrad, hügelige und ausgedehnte Runde. Weder Wasser noch Essen dabei, musste nach 2,5h kurz zum Bäcker. Im Faschingsumzug in Heroldsbach fast steckengeblieben ;-)
Datum
10.02.2024
Dauer
181 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
635 m
12
Punkte
Laufen
Aufwärmen, 5x200m progressiv, zügig weiter.
Datum
09.02.2024
Dauer
41 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
15 m
2
Punkte
Rad fahren
Zum Arzt und Besorgungen
Datum
08.02.2024
Dauer
53 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
28 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Rudermaschine
Datum
07.02.2024
Dauer
31 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
Rad fahren
Umweg über Thalermühle
Datum
06.02.2024
Dauer
32 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Heftiger Gegenwind
Datum
06.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
13,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Aufwärmen, 200m-Intervalle, Auslaufen
Datum
06.02.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
20 m
2
Punkte
Laufen
Viele Anstiege, viel weicher Waldboden, teils weglos, viel Gegenwind. Von daher eigentlich gutes Tempo :-)
Datum
04.02.2024
Dauer
81 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
123 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung
Datum
03.02.2024
Dauer
90 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
61 m
2
Punkte
Rad fahren
Rennrad. Hinten ein Schleicher, hat mächtig gebremst. Musste nach 20 km sogar nachpumpen.
Datum
02.02.2024
Dauer
75 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
312 m
5
Punkte
Laufen
Mein Tempo wird besser :-)
Datum
01.02.2024
Dauer
61 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
17 m
3
Punkte
Rad fahren
Datum
31.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
mittags
Datum
31.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abends, etwas wärmer.
Datum
30.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte