Einträge von kiesel
Rad fahren
Zwift - Sneaky Lite in Watopia
Datum
30.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
29 m
2
Punkte
Rad fahren
Erkundungsfahrt bei Starkwind Baustelle zwischen Weisenheim und Herxheim
Datum
29.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
183 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Purple Unicorn Lite in Watopia
Datum
28.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
33 m
3
Punkte
Rad fahren
13. Geführte Göllheimer Winter - CTF
Datum
26.01.2025
Dauer
285 min
Distanz
67,2 km
Höhenmeter
1025 m
19
Punkte
Rad fahren
Zwölfte Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe elf: Westlicher Wurmfortsatz
Datum
25.01.2025
Dauer
375 min
Distanz
128,6 km
Höhenmeter
611 m
25
Punkte
Rad fahren
Zwift - Novanta Lite in Watopia
Datum
23.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
38 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Yellow Unicorn Lite in Watopia
Datum
21.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
32 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower am Ruhetag
(kann gar nicht aufhören)
Datum
20.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: German Cycling /vRTF #3/12 on Greatest London Flat in London
Datum
19.01.2025
Dauer
225 min
Distanz
102,1 km
Höhenmeter
712 m
15
Punkte
Rad fahren
Elfte Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe zehn: Niederkirchen
Datum
18.01.2025
Dauer
330 min
Distanz
121,9 km
Höhenmeter
543 m
22
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower am Tag nach der Singstunde
Datum
17.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Halvfems Lite in Watopia
Datum
16.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
33 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Orange Unicorn Lite in Watopia
Datum
14.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
32 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: German Cycling vRTF #2/12 on Makuri 40 in Makuri Islands
Datum
12.01.2025
Dauer
240 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
743 m
16
Punkte
Rad fahren
Zehnte Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe neun: Gönnheimer Schleife
Datum
11.01.2025
Dauer
315 min
Distanz
115,5 km
Höhenmeter
533 m
21
Punkte
Rad fahren
Zwift - Devedeset Lite in Watopia
Datum
09.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
28 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower am heutigen Mittwoch, wo Vereinstraining hätte sein sollen, aber es ist letzter Ferientag und da ist die Schulturnhalle geschlossen. Das Training im Studio ist nicht so recht auf mich abgestimmt (eher was für Frauen), außer Spinning, ...
Datum
08.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
-
aber dafür muss ich nicht 15 Euro bezahlen. Das kann ich daheim auf der Rolle. Gestern habe ich ein Workout auf Zwift gemacht, kurz aber sehr intensiv, und morgen ist eins geplant. Das reicht.
Rad fahren
Zwift - Red Unicorn Lite in Watopia
Datum
07.01.2025
Dauer
45 min
Distanz
20,4 km
Höhenmeter
33 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower am regnerischen und sehr windigen Ruhetag
Datum
06.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: German Cycling vRTF / 1/12 on Big Flat 8 in Watopia
Datum
05.01.2025
Dauer
210 min
Distanz
102,5 km
Höhenmeter
345 m
14
Punkte
Rad fahren
Neunte Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe acht: Ellerstadt
Datum
04.01.2025
Dauer
300 min
Distanz
110,2 km
Höhenmeter
499 m
20
Punkte
Alternative Sportarten
Heute wieder nur Bauchpower. Der Bauch hats dringend nötig. Fahren wäre auch wegen Reifglätte nicht ratsam gewesen.
Datum
03.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Purple Unicorn Lite in Watopia
Datum
02.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
27 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Vormittags noch Reifglätte, dann Starkwind, daher heute nur Bauchpower
Datum
01.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
zwei Fahrten auf Zwift
Datum
31.12.2024
Dauer
210 min
Distanz
101,3 km
Höhenmeter
494 m
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Vikings Valhalla Sunday Skaal ride (D) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
29.12.2024
Dauer
195 min
Distanz
105,2 km
Höhenmeter
159 m
13
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Bernie @ 1.5 W/KG on Triple Flat Loops in Watopia
einmal mit Verlängerung und dann nochmal
wäre so gern draußen gefahren. Reifglätte und Nebel ganze Tach
Datum
28.12.2024
Dauer
240 min
Distanz
116,5 km
Höhenmeter
499 m
16
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Bernie @ 1.5 W/KG on Waisted 8 in Watopia
Datum
26.12.2024
Dauer
120 min
Distanz
62,2 km
Höhenmeter
291 m
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Bernie @ 1.5 W/KG on Greatest London Flat in London
Datum
25.12.2024
Dauer
135 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
422 m
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Rapha Festive 500 with Bernie @ 1.5 W/KG on Greatest London Flat in London
Datum
24.12.2024
Dauer
105 min
Distanz
54,9 km
Höhenmeter
386 m
7
Punkte
Rad fahren
Achte Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe sieben: Südöstlicher Wurmfortsatz
Datum
22.12.2024
Dauer
300 min
Distanz
108,1 km
Höhenmeter
548 m
20
Punkte
Rad fahren
Siebte Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe sieben: Südöstlicher Wurmfortsatz
Datum
21.12.2024
Dauer
285 min
Distanz
105,8 km
Höhenmeter
498 m
19
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower am Ruhetag nach der MGV-Weihnachtsfeier
Datum
20.12.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Novanta Lite in Watopia
Datum
19.12.2024
Dauer
45 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
35 m
3
Punkte
Alternative Sportarten
Den klassischen Zirkel gibt es im Studio gar nicht mehr. Dafür haben sie Body Workout. Mit Gewichten und Bändern und all so Zeug. Geht auch rein.
Datum
18.12.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Laufband im Studio. Vereinstraining mal wieder ausgefallen
Datum
18.12.2024
Dauer
20 min
1
Punkt