Einträge von kiesel
Rad fahren
49. RTF (Radtourenfahrt) "Rund um Ilbenstadt" des Radfahrer-Club 1903 Ilbenstadt
Datum
16.03.2025
Dauer
345 min
Distanz
117,5 km
Höhenmeter
1202 m
23
Punkte
Rad fahren
RTF (Radtourenfahrt) "Kölner Saisonstart" des RC Mistral Köln
Datum
15.03.2025
Dauer
330 min
Distanz
117,7 km
Höhenmeter
649 m
22
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower vor der Abfahrt nach Köln
Datum
14.03.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Final Sharpen on Tempus Fugit in Watopia, zuvor Aufwärmen
Datum
13.03.2025
Dauer
30 min
Distanz
19,1 km
Höhenmeter
32 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Taper Steady on Tempus Fugit in Watopia, zuvor Aufwärmen
Datum
12.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
48 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Taper Time on Tempus Fugit in Watopia, zuvor Aufwärmen
Datum
11.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
28,1 km
Höhenmeter
41 m
4
Punkte
Rad fahren
RTF (Radtourenfahrt) "Saisoneröffnung Westpfalz" des RSC Zweibrücken, eingefahren ab Landstuhl
Datum
09.03.2025
Dauer
300 min
Distanz
104,4 km
Höhenmeter
988 m
20
Punkte
Rad fahren
17. Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe 15: Westschleife
Datum
08.03.2025
Dauer
480 min
Distanz
175,2 km
Höhenmeter
1120 m
32
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Long Ride on Tempus Fugit in Watopia, davor Aufwärmen
Datum
06.03.2025
Dauer
105 min
Distanz
55,4 km
Höhenmeter
87 m
7
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower. Es ist immer noch gewöhnungsbedürftig, dass kein Hallentraining stattfindet. Ohne Trainer geht halt nicht. Mal hören, ob ich heute beim Heringsessen etwas Neues höre.
Datum
05.03.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Low-Cadence Intervals on Tempus Fugit in Watopia, davor Aufwärmen
Datum
04.03.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
50 m
4
Punkte
Rad fahren
16. Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe 14: Westschleife
Datum
02.03.2025
Dauer
465 min
Distanz
165,0 km
Höhenmeter
1069 m
31
Punkte
Rad fahren
15. Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe 13: Westschleife
Datum
01.03.2025
Dauer
435 min
Distanz
151,7 km
Höhenmeter
982 m
29
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower bei guter Musik (Rock FM)
Datum
28.02.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Step-Down Intervals on Tempus Fugit in Watopia plus Warmfahren
Datum
27.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
52 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ich muss mich immer noch daran gewöhnen, dass es Mittwochs kein Wintertraining gibt, sondern nur Bauchpower.
Datum
26.02.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Long Ride on Tempus Fugit in Watopia
Datum
25.02.2025
Dauer
90 min
Distanz
49,1 km
Höhenmeter
75 m
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: German Cycling / vRTF #8/12 on Shisa Shakedown in Makuri Islands
Datum
23.02.2025
Dauer
255 min
Distanz
100,8 km
Höhenmeter
1004 m
17
Punkte
Rad fahren
CTF "Jeck im Dreck" des RC CITO Hennef-Geistingen, Sternfahrt ab Andernach
Datum
22.02.2025
Dauer
315 min
Distanz
114,0 km
Höhenmeter
740 m
21
Punkte
Rad fahren
Zwift - Make A Break For It in Watopia
Datum
20.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
27,8 km
Höhenmeter
43 m
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Long Tempo in Watopia
Datum
18.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
46 m
3
Punkte
Rad fahren
10. Runde um den Frankfurter Flughafen des RSC Edelweiß Frankfurt/M mit An- und Abfahrt Hotel (plus einmal Zurückfahren und Flasche holen)
Datum
16.02.2025
Dauer
270 min
Distanz
77,5 km
Höhenmeter
217 m
18
Punkte
Rad fahren
Zwift - The Long Ride in Watopia
Datum
13.02.2025
Dauer
75 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
54 m
5
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower. Kein Hallentraining. Trainer ist gestorben.
Datum
12.02.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Introductory Intervals in Watopia
Datum
11.02.2025
Dauer
45 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
46 m
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: German Cycling vRTF #6/12 on Coastal Crown Loop in Watopia
Datum
09.02.2025
Dauer
255 min
Distanz
100,1 km
Höhenmeter
1148 m
17
Punkte
Rad fahren
14. Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe zwölf b: Westlicher Wurmfortsatz, bis Eisenberg TOTAL-Kreisel. Bild erste Betriebspause
Datum
08.02.2025
Dauer
390 min
Distanz
139,2 km
Höhenmeter
691 m
26
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower mit guter Musik (The HU)
Datum
07.02.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Welcome Workout in Watopia
Datum
06.02.2025
Dauer
60 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
42 m
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zirkeltraining - da ich mittlerweile der einzige Trainierende bin, habe ich einen Spar-Zirkel der kurzen Wege aufgebaut
Datum
05.02.2025
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone Benchmarking in Watopia
Datum
04.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
26 m
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: German Cycling /vRTF #5/12 on Zwift Games 2024 Epic in Watopia
Datum
02.02.2025
Dauer
210 min
Distanz
90,4 km
Höhenmeter
904 m
14
Punkte
Rad fahren
13. Winter-Trainingsfahrt um den Großniedesheimer Wasserturm. Ausbaustufe zwölf a: Westlicher Wurmfortsatz, bis Eisenberg Lorenkreisel
Datum
01.02.2025
Dauer
375 min
Distanz
136,5 km
Höhenmeter
690 m
25
Punkte
Alternative Sportarten
Bauchpower, mit neuer Musik (The HU)
Datum
31.01.2025
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sneaky Lite in Watopia
Datum
30.01.2025
Dauer
30 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
29 m
2
Punkte
Rad fahren
Erkundungsfahrt bei Starkwind Baustelle zwischen Weisenheim und Herxheim
Datum
29.01.2025
Dauer
60 min
Distanz
19,4 km
Höhenmeter
183 m
4
Punkte