Einträge von rg1072
Rad fahren
Zwift - : HIT 3x8x40/20 on The Double Borough in New York
Datum
20.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
59,8 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - : LT1 2x30x40/20 in Watopia
Datum
19.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
68,6 km
Höhenmeter
386 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
19.11.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - : HIT 4x6‘ on Toefield Tornado in New York
Datum
18.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
59,8 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
17.11.2025
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - : MIT 4x10 on Green to Screen in New York
Datum
16.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
53,9 km
Höhenmeter
381 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - : MIT 4x12 on Watts the Limit in New York
Datum
15.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
73,1 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - : MIT 4x10 in Watopia
Datum
13.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
70,3 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - : MIT 4x10 K3 on Spinfinity Ultra in New York
Datum
12.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
67,0 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - MIT 4x8’ in Scotland
Datum
11.11.2025
Dauer
106 min
Distanz
58,5 km
Höhenmeter
541 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
3,5h LIT
Zwift - Group Ride: GXY 100 [2.0-2.4WKG] CAT HIGH D & [1.6-2.0WKG] CAT LOW D (D) on Big Flat 8 in Watopia
Datum
09.11.2025
Dauer
210 min
Distanz
121,4 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
14
Punkte
Alternative Sportarten
Core-Training und Dehnung
Datum
08.11.2025
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2,5h LIT
Zwift - Group Ride: SZR Endurance Ride (D) on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
08.11.2025
Dauer
151 min
Distanz
89,2 km
Höhenmeter
320 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2h LIT mit 4 Sprints/h
Zwift - Pacer Group Ride: Sugar Cookie in Watopia with Maria
Datum
07.11.2025
Dauer
121 min
Distanz
67,6 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - : LT1 1x40 on Stay Puft Pursuit in New York
Datum
05.11.2025
Dauer
105 min
Distanz
55,2 km
Höhenmeter
534 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - : 3h LIT + Intervals on Fuhgeddaboudit in New York
Datum
03.11.2025
Dauer
187 min
Distanz
100,3 km
Höhenmeter
1000 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
2,5h LIT - Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria
Datum
02.11.2025
Dauer
151 min
Distanz
89,4 km
Höhenmeter
524 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2,5h LIT - Zwift - Group Ride: ZSUN Base Builder 2 (C) on Double Parked in New York
Datum
01.11.2025
Dauer
150 min
Distanz
91,9 km
Höhenmeter
726 m
Sonstiges
10
Punkte
-
10 war gesagt, nicht 20😂😂😂Maschine👍🙋♂️
Rad fahren
Zwift - : M pvo2max Test - Start ins Wintertraining 2025/2026
Datum
31.10.2025
Dauer
121 min
Distanz
69,5 km
Höhenmeter
376 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Maria
Datum
29.10.2025
Dauer
31 min
Distanz
16,5 km
Höhenmeter
79 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MIT - Zwift - Group Ride: Flanders BZR's Ride like Remco (C) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
29.10.2025
Dauer
152 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - : HIT - V2Omax Intervalle on Spinfinity in New York
2x8x30/30 und 2x8x40/20
Datum
28.10.2025
Dauer
90 min
Distanz
53,2 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - : HIT - V2Omax Intervalle on The Greenway in New York
Datum
27.10.2025
Dauer
106 min
Distanz
61,5 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Vikings Valhalla Sunday Skaal ride (D) on R.G.V. in France
Datum
30.03.2025
Dauer
177 min
Distanz
103,7 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h inkl SST & VO2max Intervalle on Tempus Fugit in Watopia
Datum
29.03.2025
Dauer
121 min
Distanz
75,7 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h inkl. 4x6x1‘ @92% pVO2max on Tempus Fugit in Watopia
Datum
28.03.2025
Dauer
121 min
Distanz
70,2 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
27.03.2025
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2h LIT - Zwift - Pacer Group Ride: Tempus Fugit in Watopia with Maria
Datum
27.03.2025
Dauer
121 min
Distanz
72,9 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - 1,5 Stunden inkl. 3x10x40/20 @ 93% pVO2m on LaGuardia After Party in New York
Datum
26.03.2025
Dauer
90 min
Distanz
48,3 km
Höhenmeter
565 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 4 | The Zwift Big Spin 2025 on Watopia's Waistband in Watopia
Datum
25.03.2025
Dauer
121 min
Distanz
79,4 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2 Stunden inkl. 3x10x40/20 @ 93% pVO2max on Neon After Party in Makuri Islands
Datum
23.03.2025
Dauer
121 min
Distanz
66,8 km
Höhenmeter
438 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: ZSUN Base Builder 2 (C) on Waisted 8 in Watopia
Datum
22.03.2025
Dauer
181 min
Distanz
108,2 km
Höhenmeter
509 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Donnerstag-Training😉
Datum
20.03.2025
Dauer
174 min
Distanz
93,4 km
Höhenmeter
337 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrsicherheitstraining im Gelände😉 mit kostenloser Ganzkörpermassage🤣
Datum
19.03.2025
Dauer
125 min
Distanz
43,4 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - : 1,5 Stunden inkl. 8x2,5 @ 90% pVO2max on Douce France in France
Datum
19.03.2025
Dauer
90 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - 2h inkl. 3x8x1 @92% pVO2max on Danger Noodle in Watopia
Datum
18.03.2025
Dauer
122 min
Distanz
66,7 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining zur Mittagszeit
Datum
17.03.2025
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
3 Stunden - Pacing - SST Intervalle on Tair Dringfa Fechan in Watopia
Datum
16.03.2025
Dauer
182 min
Distanz
104,2 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
2,25 Stunden inkl. 90‘ LIT und 45‘ MIT-Intervalle
Datum
15.03.2025
Dauer
136 min
Distanz
70,4 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3 Stunden on Greater London 8 in London
Datum
14.03.2025
Dauer
185 min
Distanz
100,7 km
Höhenmeter
899 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
3 Stunden LIT - Zwift - Jurassic Coast in Watopia
Datum
12.03.2025
Dauer
182 min
Distanz
106,8 km
Höhenmeter
492 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
11.03.2025
Dauer
71 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
2 Stunden inkl. 60’ MIT @ 65% pVO2max - Zwift - Road to Sky in Watopia
Datum
11.03.2025
Dauer
121 min
Distanz
52,9 km
Höhenmeter
1163 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt - Sonne und angenehme Temperatur noch mal genutzt😎
Datum
10.03.2025
Dauer
198 min
Distanz
102,8 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
3,5 Stunden LIT - Zwift - Group Ride: ZSUN Base Builder 2 (C) on Douce France in France
Datum
08.03.2025
Dauer
211 min
Distanz
127,0 km
Höhenmeter
672 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
2,5 Stunden MIT-Training
Datum
07.03.2025
Dauer
158 min
Distanz
83,3 km
Höhenmeter
401 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Runde am Nachmittag
Datum
06.03.2025
Dauer
123 min
Distanz
62,9 km
Höhenmeter
275 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
5 Stunden LIT - Zwift - Pacer Group Ride: Volcano Flat in Watopia with Maria
Datum
05.03.2025
Dauer
301 min
Distanz
174,2 km
Höhenmeter
687 m
Sonstiges
20
Punkte