Einträge von JayMuu
Alternative Sportarten
Booty Burn und Abs on Fire 🔥
Datum
23.12.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Missglückter Schwellelauf
Datum
22.12.2024
Dauer
67 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Endlich wieder Tennis am Mittag
Datum
21.12.2024
Dauer
58 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Intervalle - 3 x 8 x 15s/15s
Datum
20.12.2024
Dauer
61 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
regenerativer DL
Datum
17.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
15.12.2024
Dauer
111 min
Distanz
14,8 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
14.12.2024
Dauer
30 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Z2 Cadence Changes in Watopia
Datum
14.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
18,6 km
Höhenmeter
156 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Hügelläufe: 5 - 4 - 2 - 8 - 8
Datum
13.12.2024
Dauer
52 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Regenerativer DL
Datum
10.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Langsamer Dauerlauf + Steigerungen
Datum
08.12.2024
Dauer
132 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
171 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Hügelläufe: 8 - 5 - 8 - 2 - 2
Datum
05.12.2024
Dauer
50 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempowechsel GA2
Datum
03.12.2024
Dauer
63 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Langsamer DL im schönen Basel
Datum
01.12.2024
Dauer
113 min
Distanz
16,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Hügelläufe: 5 x 5min
Datum
28.11.2024
Dauer
51 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Tempowechsel GA2
Datum
26.11.2024
Dauer
50 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - INEOS Grenadiers Virtual Training Camp | The Cafe Ride in London
Datum
25.11.2024
Dauer
34 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langsamer DL + Steigerungen
Datum
24.11.2024
Dauer
122 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
233 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Tempowechsel GA2
Datum
19.11.2024
Dauer
46 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Crescendo
Datum
17.11.2024
Dauer
97 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
147 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Gravel-Fahrt zur Mittagszeit
Datum
16.11.2024
Dauer
123 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Longrun mit 3x1k
Datum
09.11.2024
Dauer
104 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Intervalle
Datum
07.11.2024
Dauer
56 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
05.11.2024
Dauer
60 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
3
Punkte