Einträge von Matthias Velten
Rad fahren
Zwift - Sweetspot-Training – 2x15 min @ 90 % FTP on Tempus Fugit in Watopia
Datum
23.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen: W5E1
Datum
22.12.2025
Dauer
24 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
21.12.2025
Dauer
116 min
Distanz
19,6 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
… und zurück
Datum
20.12.2025
Dauer
47 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Parkrun Uerdinger Stadtpark
Datum
20.12.2025
Dauer
25 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zum Parkrun …
Datum
20.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
13,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Triple Flat Loops in Watopia
Datum
18.12.2025
Dauer
64 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.12.2025
Dauer
84 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Glasgow Crit Six in Scotland
Datum
16.12.2025
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
14.12.2025
Dauer
186 min
Distanz
79,8 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
12
Punkte
Alternative Sportarten
Volleyball Spieltag
Datum
14.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Parkrun cool-down
Datum
13.12.2025
Dauer
10 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Parkrun Uerdinger Stadtpark
Datum
13.12.2025
Dauer
22 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Parkrun - warm-up
Datum
13.12.2025
Dauer
13 min
Distanz
2,2 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zurück zu Anna und Daniel
Datum
12.12.2025
Dauer
12 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Auto verliehen
Datum
12.12.2025
Dauer
12 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
12.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
10,7 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen W4E2
Datum
12.12.2025
Dauer
24 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
SST light on Hilltop Hustle in Watopia
Datum
11.12.2025
Dauer
80 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
671 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Mittagslauf
Datum
10.12.2025
Dauer
80 min
Distanz
13,6 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO₂max 5×3′ on Tair Dringfa Fechan in Watopia
Datum
09.12.2025
Dauer
64 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen W4E1
Datum
08.12.2025
Dauer
27 min
Distanz
0,8 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
07.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Was Dominik sagt …
Datum
06.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
… und zurück
Datum
05.12.2025
Dauer
19 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
05.12.2025
Dauer
30 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum Schwimmbad …
Datum
05.12.2025
Dauer
20 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Sweetspot-Training on Flat Out Fast in Watopia
Datum
04.12.2025
Dauer
92 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
312 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
03.12.2025
Dauer
89 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO₂max 5×3 min on Figure 8 in Watopia
Datum
02.12.2025
Dauer
65 min
Distanz
36,8 km
Höhenmeter
277 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
01.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Nachtlauf
Datum
30.11.2025
Dauer
94 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sweetspot 2x20 min on Watts the Limit in New York
Datum
29.11.2025
Dauer
83 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
339 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 3 - Zwift Camp: Build (E) on Hot Laps in Watopia
Datum
28.11.2025
Dauer
46 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
28.11.2025
Dauer
8 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
27.11.2025
Dauer
19 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.11.2025
Dauer
65 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweetspot-Training – 3x15 min on Hot Laps in Watopia
Datum
25.11.2025
Dauer
109 min
Distanz
60,1 km
Höhenmeter
497 m
Sonstiges
7
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
24.11.2025
Dauer
23 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Nachmittag
Datum
23.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
23.11.2025
Dauer
102 min
Distanz
17,7 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
22.11.2025
Dauer
65 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
3
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
21.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen ☀️
Datum
21.11.2025
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Sweetspot-Training – 2x20 min @ 90-92 % FTP on Green to Screen in New York
Datum
20.11.2025
Dauer
82 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Zwift - VO₂max 5×3′ @ 320W on Road to Sky in Watopia
Datum
19.11.2025
Dauer
96 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
1060 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Group Ride: Stage 2 - Zwift Camp: Build (E) on Bon Voyage in France
Datum
18.11.2025
Dauer
62 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Schwimmen
Schwimmen am Morgen
Datum
17.11.2025
Dauer
26 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Venlo: nass. Aber immerhin kalt 🤷♂️
Datum
16.11.2025
Dauer
322 min
Distanz
134,0 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
21
Punkte
Laufen
Parkrun Uerdingen
Datum
15.11.2025
Dauer
23 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt