Einträge von Kaspersack
Alternative Sportarten
Plautze quälen vor der großen Fresserei
Datum
23.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Trotz heftigem wind gut gelaufen. Seit 2 Wochen mal wieder das Gefühl, wieder Druck auf die Kurbel zu kriegen.
Datum
22.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
IM kalten Wind. Heut ging noch nicht so viel.
Datum
21.12.2013
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
Erst Rolle und dann nach im Regen zum Französisch Kurs
Datum
19.12.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Holzhacken....Nenene- war inne Muckibude
Datum
18.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Bissel in der Sonne geradelt. Viel geht noch nicht.
Datum
17.12.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness Studio mit halber Kraft
Datum
16.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle. Mit 150 Watt rumgetrödelt. Aber immerhin
Datum
15.12.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Rolle. Erster zaghafter Versuch nach der Erkältung.
Datum
14.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Heim mit dem Rad. Wieder Südwind und am ENde noch kalter Nebel dazu. Heut hat´s mir gereicht...
Datum
03.12.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Erst mit´m Eisenhaufen durch die Felder, dann bei der Randonneuse die neuen Scheibenbremsen eingebremst. Dabei fast n Salto geschlagen. Heidefetz, knallen die neuen Bremsen ...
Datum
30.11.2013
Dauer
124 min
8
Punkte
Rad fahren
Kraftausdauer - Intervalle auf der Rolle
Datum
28.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Willkommen im Winterpokal...
Nebel, dunkel, gefrorene Trinkflaschen, Eisklumpen an den Zehen....
Datum
27.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
In der Mittagspause ne kleine Runde in der Sonne gefahren.
Datum
26.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Von wegen Sonne. So´n Rotz. Schneeregen....
Datum
25.11.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Noch mehr Sonne und noch viel mehr Wind...
Datum
24.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
Mit Rainer und Markus nach Haus geflogen
Datum
18.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Eintrag war falsch Löschen geht widder nit... machma halt ne Minute draus
Datum
18.11.2013
Dauer
1 min
0
Punkte