Einträge von AylineCCAA
Rad fahren
Streckenerkundung und Training mit dem RCB
Datum
08.11.2025
Dauer
189 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
690 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Ab nach Hause
Datum
05.11.2025
Dauer
21 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang 😊
Datum
05.11.2025
Dauer
36 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Besuch😊
Datum
05.11.2025
Dauer
9 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Ab zum Betriebsarzt
Datum
05.11.2025
Dauer
72 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
04.11.2025
Dauer
142 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
574 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Einmal runter fahren, hat funktioniert. Gab ja auch Kuchen😁
Datum
02.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
5 Lauf des Limburg Cross Cups, Platz 1
Datum
02.11.2025
Dauer
36 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Warm fahren und Streckenerkundung
Datum
02.11.2025
Dauer
53 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Einkaufen
Datum
31.10.2025
Dauer
21 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
3R Donnerstag DNF
Datum
30.10.2025
Dauer
111 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
206 m
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Begehung 3
Datum
30.10.2025
Dauer
41 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Begehung 2
Datum
30.10.2025
Dauer
43 min
Distanz
3,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Begehung 1
Datum
30.10.2025
Dauer
27 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
🎧🎶 I can see clearly now, the rain is gone....🎶
Datum
28.10.2025
Dauer
122 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
582 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Noch eine Begehung
Datum
28.10.2025
Dauer
49 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Begehung
Datum
28.10.2025
Dauer
41 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Begehung
Datum
28.10.2025
Dauer
24 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Recovery walk
Datum
27.10.2025
Dauer
59 min
Distanz
4,4 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Kurze Spaziefahrt, um irgendwas zu machen.
Datum
01.01.2025
Dauer
35 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
20 m
2
Punkte
Rad fahren
Vom Silvesterlauf zurück
Datum
31.12.2024
Dauer
53 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
130 m
3
Punkte
Rad fahren
Zum Silvesterlauf in der Meheimer Heide anfeuern
Datum
31.12.2024
Dauer
46 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
90 m
3
Punkte
Rad fahren
Fahrtabbruch wegen Glatteis.
Datum
29.12.2024
Dauer
15 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
20 m
1
Punkt
Rad fahren
Cyclocrossrennen:
Koblenzer Citycross
Viele, viele, viele 180° Kehren.
20 Stück pro Runde plus eine Schnecke.
Datum
28.12.2024
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
30 m
2
Punkte
Rad fahren
Warm fahren auf der Strecke.
Datum
28.12.2024
Dauer
19 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
20 m
1
Punkt
Alternative Sportarten
Streckenerkundung zu Fuß
Datum
28.12.2024
Dauer
40 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
10 m
2
Punkte
Rad fahren
Nach den Mänteln noch die Trikots abholen und nach Hause.
Datum
27.12.2024
Dauer
55 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
110 m
3
Punkte
Rad fahren
33er Mäntel fürs Crossrennen besorgen.
Datum
27.12.2024
Dauer
42 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
120 m
2
Punkte
Rad fahren
Cross durch den Königsforst, wahner Heide, Lüderich
Mit extra Matschepatsche 😁
Datum
26.12.2024
Dauer
230 min
Distanz
70,0 km
Höhenmeter
1020 m
15
Punkte
Rad fahren
RTV Runde plus die 100 voll machen.
Datum
24.12.2024
Dauer
215 min
Distanz
101,0 km
Höhenmeter
421 m
14
Punkte
Rad fahren
Strecke für das Sauerlanbrevet scouten.
Bei Dunkelheit, Dreckswetter und kalt und alles Bäh.
Aber die Pommes in Olpe waren gut😁
Datum
21.12.2024
Dauer
676 min
Distanz
230,0 km
Höhenmeter
3200 m
45
Punkte
Alternative Sportarten
noch ein bisschen bouldern. Eintritt muss sich ja lohnen
Datum
15.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
noch mehr Bouldern
Datum
15.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
49 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
15.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
Rad fahren
Lockere Runde mit dem heiligen RTV, plus ein Stückchen extra.
Datum
15.12.2024
Dauer
194 min
Distanz
91,0 km
Höhenmeter
420 m
12
Punkte
Rad fahren
Gräwwel Königsforst und Lüderich
Datum
14.12.2024
Dauer
95 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
420 m
6
Punkte
Laufen
Datum
06.12.2024
Dauer
125 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
200 m
6
Punkte
-
cool das müsste ich auch nochmal tun
Alternative Sportarten
das war dann aber genug Zeit an der Wand
Datum
03.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
48 m
2
Punkte
Rad fahren
Noch mehr Bouldern
Datum
03.12.2024
Dauer
33 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
49 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Bouldern
Datum
03.12.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
40 m
2
Punkte
Rad fahren
schön ruhig :-)
Datum
01.12.2024
Dauer
221 min
Distanz
100,0 km
Höhenmeter
900 m
14
Punkte
Rad fahren
Waffeln essen bei Affemia.
Und ein bisschen vorher herum gefahren: Bahntrassenrunde mit kleinen Schlenkern.
Datum
24.11.2024
Dauer
276 min
Distanz
120,0 km
Höhenmeter
600 m
18
Punkte
Alternative Sportarten
Umzug
Datum
23.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Umzug
Datum
23.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Umzug
Datum
23.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte
Alternative Sportarten
Umzug (immerhin nicht der eigene)
Datum
23.11.2024
Dauer
31 min
Distanz
1,0 km
Höhenmeter
50 m
2
Punkte