Einträge von arnefroe
Laufen
Laufband - 1x60' MP
Datum
07.01.2026
Dauer
70 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufband - 2x15' subT
Datum
05.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - 4x4' vo2max
Datum
05.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
03.01.2026
Dauer
75 min
Distanz
40,6 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufband - 12x4' subT
Datum
03.01.2026
Dauer
80 min
Distanz
19,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Easy
Datum
02.01.2026
Dauer
202 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
1052 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
01.01.2026
Dauer
83 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
76 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Otb silvesterlauf
Datum
31.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Recovery
Datum
30.12.2025
Dauer
36 min
Distanz
7,1 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Easy
Datum
29.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
28.12.2025
Dauer
225 min
Distanz
121,1 km
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Mywoosh-easy
Datum
27.12.2025
Dauer
195 min
Distanz
100,6 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
27.12.2025
Dauer
223 min
Distanz
114,3 km
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
26.12.2025
Dauer
315 min
Distanz
164,6 km
Höhenmeter
187 m
Sonstiges
21
Punkte
Laufen
Easy
Datum
25.12.2025
Dauer
101 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufband - 9x3' subT
Datum
24.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Laufband - 1x40' subT
Datum
24.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Easy
Datum
23.12.2025
Dauer
164 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
672 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Easy
Datum
22.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
5x6' subT
Datum
22.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
21.12.2025
Dauer
75 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Easy
Datum
21.12.2025
Dauer
123 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
20.12.2025
Dauer
57 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
20.12.2025
Dauer
108 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
243 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
5x3k MP into 5k steady
Datum
19.12.2025
Dauer
106 min
Distanz
25,0 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
18.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
245 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Laufband - 10x3' subT
Datum
17.12.2025
Dauer
65 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
16.12.2025
Dauer
73 min
Distanz
13,9 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Laufband - 3x10' subT
Datum
15.12.2025
Dauer
64 min
Distanz
14,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - 5x3' vo2max
Datum
15.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Easy
Datum
14.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
219 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
13.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
15x200 Hills @ ~mile effort
Datum
13.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
341 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - easy
Datum
12.12.2025
Dauer
60 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Recovery
Datum
12.12.2025
Dauer
80 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Osrunnuningclub x asta
Datum
11.12.2025
Dauer
77 min
Distanz
15,6 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - 9x4' T
Datum
10.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
223 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
8x4' subT
Datum
10.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
13,1 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Easy
Datum
09.12.2025
Dauer
79 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
3
Punkte