Einträge von Doc.Nock
Rad fahren
30 Min. freie Rolle + 123 Min. Ergo(u.a. RLV Freiolsheim)
Datum
12.11.2012
Dauer
153 min
10
Punkte
Alternative Sportarten
Holz machen - Sorry Team, mein Training findet derzeit ausschließlich um den Hausbau statt. Es kommen wieder bessere Zeiten...versprochen
Datum
07.11.2012
Dauer
180 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Tonnenweise Material fürs neue Haus geschleppt. Treppenläufe der besonderen Art.
Datum
05.11.2012
Dauer
300 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit Murks um den Untersberg. Danke an's Team für die Motivation und den Antrieb! Es war mir wieder eine Freude! Wünsche euch eine gute und gesunde Saison!
Datum
25.03.2012
Dauer
191 min
12
Punkte
Rad fahren
Can Picafort-Santa Margalida-Petra-Porerres-Felanitx-Portochristo-Arta-Can Picafort-Port Alcudia-Alcudia / Letzter Tag auf Malle
Datum
23.03.2012
Dauer
301 min
20
Punkte
Rad fahren
Schilf-Sa Pobla-Santa Maria-Valldemossa-Deia'-Soller-Bunyola-Santa Eugenia-Algaida-Montuiri-Sant Joan-Petra-Wellblech-Can Picafort
Datum
22.03.2012
Dauer
376 min
25
Punkte
Rad fahren
Santa Margalida-Ariyani-Algaida-Marratxi-Binigual-Llubi-Sineu-Maria de la Salut-Santa Margalida-Can Picafort
Datum
21.03.2012
Dauer
280 min
18
Punkte
Rad fahren
Regenfahrt mit Reifenpanne. Weiterfahrt sinnlos.
Datum
20.03.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Da Bertl hod des guade Wetter oafach mit hoam gnumma, der Sauhund! :-)
u.a. Coll de s Bataia-Coll de Femenia-Formentor.....
Datum
19.03.2012
Dauer
319 min
21
Punkte
Rad fahren
Schilff-Sa Pobla-Campanet-Selva-Inca-Llubi-Santa Margalida-Petra-Arta-Ermita de Betlém (365 m)-zurück nach Alcudia
Datum
17.03.2012
Dauer
312 min
20
Punkte
Rad fahren
Ergo - Trittfrequenz Pyramide + 10 x 1 min. 370 Watt Sprints
Datum
04.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
2. Rennradlausfahrt 2012 - ziemlich windig
Datum
03.03.2012
Dauer
244 min
16
Punkte
Rad fahren
MTB und anschließend keinen Bock auf den Ergo zu steigen! ;-)
Datum
28.02.2012
Dauer
49 min
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ergo div. Intervalle - Eintrag auf Skilanglauf, da versehentliche Einträge(6 Stunden) auf Radsport eingetragen waren
Datum
26.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ergo div. Intervalle - Eintrag auf Skilanglauf, da versehentliche Einträge(6 Stunden) auf Radsport eingetragen waren
Datum
25.02.2012
Dauer
242 min
16
Punkte