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Einträge von
Kratze
Kratze
08.11.2010 22:06
0
Rad fahren
auf der neuen Leinpfadautobahn zur Arbeit
Datum
08.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
08.11.2010 22:02
0
Rad fahren
mit dem MTB die trockenen Stunden genutzt
Datum
07.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
04.11.2010 22:31
0
Alternative Sportarten
KT...heute ging´s schon besser
Datum
04.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
04.11.2010 22:28
0
Laufen
auf dem Laufband
Datum
04.11.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
Kratze
03.11.2010 21:17
0
Laufen
was tut man nicht alles....Joggen im Langenhorst
Datum
03.11.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Kratze
02.11.2010 20:41
0
Alternative Sportarten
KT....ich hab jetzt schon Muskelkater
Datum
02.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Kratze
02.11.2010 20:40
0
Rad fahren
Ergo....langweilig
Datum
02.11.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
01.11.2010 17:35
0
Rad fahren
erst war´s neblig...dann 8°C und Nieselregen...pfui. Mit dem Verein nach KR
Datum
01.11.2010
Dauer
255 min
17
Punkte
Kratze
28.03.2010 19:29
0
Rad fahren
mit dem ganzen Team, der roten Laterne und HanGovie die RuK Strecke erkundet....oha
Datum
28.03.2010
Dauer
225 min
15
Punkte
Kratze
27.03.2010 17:48
0
Rad fahren
wieder an der frischen Luft ... mit Pumuckel
Datum
27.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Kratze
26.03.2010 18:57
0
Alternative Sportarten
endlich noch mal KT
Datum
26.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
26.03.2010 18:56
0
Rad fahren
endlich noch mal Ergo
Datum
26.03.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
25.03.2010 20:37
0
Rad fahren
mutige Intervalle auf der Rolle ... hat gutgegangen
Datum
25.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
24.03.2010 20:37
0
Rad fahren
draußen ist Frühling und ich rolle drinnen...vorsichtshalber...die Bronchien sind auf dem Weg der Besserung
Datum
24.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
21.03.2010 12:11
0
Rad fahren
eigentlich wäre noch mal Randa angesagt gewesen....statt dessen das Bett gehütet mit nem fetten Husten incl. Fieber :o(
Datum
19.03.2010
Dauer
1 min
0
Punkte
Kratze
21.03.2010 12:09
0
Rad fahren
Col de Soller von der anderen Seite, über den Puig und unterwegs zum Kloster Lluc den Mann mit dem Hammer getroffen
Datum
18.03.2010
Dauer
300 min
20
Punkte
Kratze
21.03.2010 12:07
0
Rad fahren
Sa Calobra und Col de Soller
Datum
17.03.2010
Dauer
405 min
27
Punkte
Kratze
21.03.2010 12:06
0
Rad fahren
mit Pumuckel schön über die Insel...viele klen eromatische Straßen entlang mit Permium-Erdbeerkuchen als Abschluss in Can Picafort
Datum
16.03.2010
Dauer
285 min
19
Punkte
Kratze
21.03.2010 12:03
0
Rad fahren
mit Cubee, pjotr und der roten Laterne unterwegs. Wo? keine Ahnung mehr
Datum
15.03.2010
Dauer
330 min
22
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:43
0
Rad fahren
über Orient ... von der roten Laterne und Pjotr mit Cubee zur Tankstelle hochgequält worden
Datum
14.03.2010
Dauer
285 min
19
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:41
0
Rad fahren
Ruhetag 1x Binisalem und zurück
Datum
13.03.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:40
0
Rad fahren
1 x quer über die Insel
Datum
12.03.2010
Dauer
360 min
24
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:39
0
Rad fahren
irgendwo unterwegs
Datum
11.03.2010
Dauer
345 min
23
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:38
0
Alternative Sportarten
Schnee auf Malle ... Wandern mit Pumuckel am Strand
Datum
10.03.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:37
0
Rad fahren
mit Pumuckel gegen den Sturm
Datum
09.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:36
0
Rad fahren
irgendwie nach Arta zur Eremitage Betlem und zurück
Datum
08.03.2010
Dauer
300 min
20
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:34
0
Rad fahren
Randa hin 3x hoch und wieder zurück
Datum
07.03.2010
Dauer
315 min
21
Punkte
Kratze
15.03.2010 20:33
0
Rad fahren
Mallorca Prolog
Datum
06.03.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
Kratze
04.03.2010 22:30
0
Rad fahren
zu mehr reichte die Motivation nicht...und die Koffer warteten darauf gepackt zu werden
Datum
04.03.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Kratze
03.03.2010 21:13
0
Rad fahren
die fast letzte Rollenheit vor dem Urlaub...da komm auch ich ans Träumen
Datum
03.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
01.03.2010 21:00
0
Rad fahren
mal wieder Intervalle versucht...ging wieder
Datum
01.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
01.03.2010 20:59
0
Alternative Sportarten
KT...heute fühlt´s sich besser an
Datum
01.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
28.02.2010 19:43
0
Rad fahren
vorsichtiges Rollen...entweder kommt die Erkältung jetzt richtig oder es hat noch mal jut jegangen
Datum
28.02.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Kratze
28.02.2010 11:22
0
Rad fahren
bisschen rumgekullert...da scheint was Grippe im Anzug
Datum
27.02.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Kratze
25.02.2010 21:11
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
25.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
25.02.2010 21:11
0
Rad fahren
Spinning und etwas mehr
Datum
25.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Kratze
25.02.2010 21:10
0
Rad fahren
Ergo
Datum
25.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Kratze
24.02.2010 23:06
0
Rad fahren
schnell noch Rolle vor dem Vereinstreffen
Datum
24.02.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
23.02.2010 20:24
0
Rad fahren
erst mein Zahnarzt gezittert...später auf der Rolle geschwitzt
Datum
23.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
22.02.2010 19:34
0
Alternative Sportarten
KT....nix passiert
Datum
22.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
22.02.2010 19:34
0
Rad fahren
Ergo
Datum
22.02.2010
Dauer
15 min
1
Punkt
Kratze
22.02.2010 19:33
0
Alternative Sportarten
BetriebsYOGA in der Kirche im Dorf
Datum
22.02.2010
Dauer
70 min
2
Punkte
Kratze
21.02.2010 18:51
0
Rad fahren
von Frau Holle überrascht...also wieder Intervalle auf der Rolle
Datum
21.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
20.02.2010 20:15
0
Rad fahren
2°C fühlten sich an wie Frühling...mit Pumuckel unterwegs. Anschließend Intervalle in den Fischlaker Höfen bis Flasche leer
Datum
20.02.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
Kratze
19.02.2010 20:17
0
Alternative Sportarten
KT...auf der Suche nach dem richtigen Gerät
Datum
19.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Kratze
19.02.2010 20:15
0
Rad fahren
Ergo...ohne Ton, dafür mit Pumuckel
Datum
19.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Kratze
18.02.2010 19:55
0
Rad fahren
Frühlingsgefühle...daher draußen gefahren. Durch´s Hespertal und zum Schluss den fast eisfreien Kutschenweg hoch...diese Richtung ungefählich
Datum
18.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Kratze
16.02.2010 20:26
0
Rad fahren
Intervalle ... watt else
Datum
16.02.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Kratze
15.02.2010 21:36
0
Rad fahren
2x Spinning und ein bisschen mehr...mit Pumuckel, dem Mellafanten, Herrn Bert und ein wenig Hai-Qu
Datum
15.02.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Kratze
15.02.2010 21:35
0
Alternative Sportarten
KT ... ohne besondere Vorkommnisse
Datum
15.02.2010
Dauer
45 min
2
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