Einträge von ralfinessen

avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
skifahren
Datum
27.12.2009
Dauer
240 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
skifahren
Datum
26.12.2009
Dauer
240 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
ruhiges läufchen
Datum
22.12.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
ruhiges läufchen
Datum
20.12.2009
Dauer
100 min
5
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
TDL
Datum
18.12.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
ruhiges läufchen
Datum
16.12.2009
Dauer
72 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Rad fahren
trocken..-:)
Datum
13.12.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
skifahren in der Halle
Datum
12.12.2009
Dauer
300 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
12.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
EDL
Datum
12.12.2009
Dauer
100 min
5
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
09.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
extensives Läufchen
Datum
09.12.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
07.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Tempodauerlauf
Datum
07.12.2009
Dauer
75 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
06.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
06.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
skifahren
Datum
04.12.2009
Dauer
360 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
30.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
GA Läufchen
Datum
30.11.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
28.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Blumensaatlauf bzw. Wasserspiele am See, mit warmlaufen (39:24)
Datum
28.11.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Beine biegen
Datum
27.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Einlaufen für morgen
Datum
27.11.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Beine biegen
Datum
25.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
lockeres läufchen
Datum
25.11.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Intervalle (5x1000)
Datum
23.11.2009
Dauer
71 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
21.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Tempo DL
Datum
21.11.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
20.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Intervalle 6x1000
Datum
20.11.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
18.11.2009
Dauer
88 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
17.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Intervall 5x1000
Datum
17.11.2009
Dauer
71 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
lockeres Läufchen wieder daheim
Datum
16.11.2009
Dauer
48 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
lockeres Läufchen / Sylt
Datum
14.11.2009
Dauer
62 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Rad fahren
Stretching
Datum
12.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
10k Tempolauf / Sylt
Datum
12.11.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Intervalle 6x1000 / Sylt
Datum
10.11.2009
Dauer
83 min
4
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Lockeres Läufchen / Sylt
Datum
10.11.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
Lockeres Läufchen am Sylter Strand
Datum
09.11.2009
Dauer
76 min
3
Punkte
avatar
ralfinessen
Rad fahren
lockeres Läufchen
Datum
06.11.2009
Dauer
91 min
6
Punkte
avatar
ralfinessen
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.11.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
avatar
ralfinessen
Laufen
lockeres Läufchen
Datum
04.11.2009
Dauer
85 min
4
Punkte