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Einträge von
arno¹
arno¹
12.11.2009 16:59
0
Rad fahren
rolle schwellentraining
Datum
12.11.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
arno¹
11.11.2009 21:58
0
Rad fahren
einrollen, nightride mit den bikern - am ende abgebogen wg. zuviel rücken aua
Datum
11.11.2009
Dauer
124 min
8
Punkte
arno¹
10.11.2009 23:13
0
Rad fahren
rolle
Datum
10.11.2009
Dauer
61 min
4
Punkte
arno¹
08.11.2009 16:30
0
Rad fahren
ruhige runde asphalt mit helmar
Datum
08.11.2009
Dauer
125 min
8
Punkte
arno¹
07.11.2009 16:29
0
Rad fahren
runde mit den bikern
Datum
07.11.2009
Dauer
126 min
8
Punkte
arno¹
06.11.2009 16:32
0
Rad fahren
kleine flache runde, viel asphalt
Datum
06.11.2009
Dauer
91 min
6
Punkte
arno¹
04.11.2009 22:33
0
Rad fahren
nightride mit den bikern
Datum
04.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
arno¹
02.11.2009 18:07
0
Laufen
Datum
02.11.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
arno¹
29.03.2009 14:44
0
Rad fahren
Los bei 11° und Sonne, dann nass und 8°, viel Wind
Datum
29.03.2009
Dauer
142 min
9
Punkte
arno¹
28.03.2009 18:10
0
Rad fahren
Sonnenloch nach Regentag
Datum
28.03.2009
Dauer
106 min
7
Punkte
arno¹
22.03.2009 17:54
0
Rad fahren
Wird Zeit für neues Material :(
Datum
22.03.2009
Dauer
189 min
12
Punkte
arno¹
21.03.2009 17:59
0
Rad fahren
Sonne Licht Caramba! - aber mit nem defekten Steuersatz crossen ist hartes Brot
Datum
21.03.2009
Dauer
185 min
12
Punkte
arno¹
20.03.2009 18:04
0
Rad fahren
Mit dem alten Crosser - wenn beim Bremsen die Gabel wackelt ;D
Datum
20.03.2009
Dauer
66 min
4
Punkte
arno¹
16.03.2009 21:33
0
Rad fahren
Datum
15.03.2009
Dauer
93 min
6
Punkte
arno¹
14.03.2009 15:40
0
Rad fahren
Kurze Runde in kurzer Hose. Dauergrinsen unterdrückt wg. einfliegender Mückenviecher
Datum
14.03.2009
Dauer
62 min
4
Punkte
arno¹
08.03.2009 16:48
0
Rad fahren
NL - Feldrijden op de Grens - sonnig, schlammig
Datum
08.03.2009
Dauer
155 min
10
Punkte
arno¹
07.03.2009 18:35
0
Rad fahren
Sonnige ruhige (langweilige) Runde - Schweiz* und Niederlande (*Hinsbecker Schweiz)
Datum
07.03.2009
Dauer
182 min
12
Punkte
arno¹
04.03.2009 18:05
0
Laufen
Quicky ums Dorf
Datum
04.03.2009
Dauer
23 min
1
Punkt
arno¹
01.03.2009 17:44
0
Rad fahren
Helmar mit dem Renner, ich mit dem Crosser - ruhige Runde am Niederrhein. Danach keine Radpflege nötig ;-)
Datum
01.03.2009
Dauer
185 min
12
Punkte
arno¹
28.02.2009 16:32
0
Rad fahren
Hoie! Spritztour zu den Oranjes, meist Straße
Datum
28.02.2009
Dauer
192 min
12
Punkte
arno¹
22.02.2009 15:50
0
Rad fahren
Helmar mit dem Bike und ich mit dem Crosser - Katz und Maus wie immer mit Bikern ;-)
Datum
22.02.2009
Dauer
155 min
10
Punkte
arno¹
21.02.2009 21:07
0
Rad fahren
Über die Hügel mit den MTBlern
Datum
21.02.2009
Dauer
158 min
10
Punkte
arno¹
18.02.2009 20:41
0
Rad fahren
Erste Feierabendrunde noch geradeso im Hellen
Datum
18.02.2009
Dauer
84 min
5
Punkte
arno¹
07.02.2009 15:54
0
Rad fahren
L2 Rolle
Datum
07.02.2009
Dauer
46 min
3
Punkte
arno¹
07.02.2009 15:54
0
Rad fahren
L2
Datum
07.02.2009
Dauer
43 min
2
Punkte
arno¹
07.02.2009 15:53
0
Alternative Sportarten
Datum
07.02.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
arno¹
04.02.2009 20:34
0
Laufen
Datum
04.02.2009
Dauer
21 min
1
Punkt
arno¹
01.02.2009 15:55
0
Rad fahren
L2, Rolle
Datum
01.02.2009
Dauer
37 min
2
Punkte
arno¹
01.02.2009 15:54
0
Rad fahren
SST
Datum
01.02.2009
Dauer
66 min
4
Punkte
arno¹
01.02.2009 15:54
0
Laufen
L2
Datum
01.02.2009
Dauer
42 min
2
Punkte
arno¹
01.02.2009 15:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.02.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
arno¹
31.01.2009 16:08
0
Rad fahren
SST
Datum
31.01.2009
Dauer
96 min
6
Punkte
arno¹
31.01.2009 16:08
0
Laufen
L2
Datum
31.01.2009
Dauer
44 min
2
Punkte
arno¹
31.01.2009 16:07
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
31.01.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
arno¹
30.01.2009 20:26
0
Laufen
Datum
30.01.2009
Dauer
43 min
2
Punkte
arno¹
25.01.2009 19:27
0
Rad fahren
SST
Datum
25.01.2009
Dauer
96 min
6
Punkte
arno¹
25.01.2009 19:27
0
Laufen
L2
Datum
25.01.2009
Dauer
42 min
2
Punkte
arno¹
25.01.2009 19:26
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.01.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
arno¹
24.01.2009 16:19
0
Rad fahren
SST
Datum
24.01.2009
Dauer
100 min
6
Punkte
arno¹
24.01.2009 16:18
0
Laufen
L2
Datum
24.01.2009
Dauer
44 min
2
Punkte
arno¹
24.01.2009 16:18
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
24.01.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
arno¹
16.01.2009 16:43
0
Rad fahren
Querfeldein ohne Limit. Lekker Modder.
Datum
16.01.2009
Dauer
66 min
4
Punkte
arno¹
16.01.2009 16:42
0
Laufen
Datum
16.01.2009
Dauer
42 min
2
Punkte
arno¹
16.01.2009 16:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.01.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
arno¹
14.01.2009 20:25
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.01.2009
Dauer
61 min
4
Punkte
arno¹
14.01.2009 20:25
0
Laufen
Datum
14.01.2009
Dauer
44 min
2
Punkte
arno¹
14.01.2009 20:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.01.2009
Dauer
31 min
2
Punkte
arno¹
11.01.2009 17:32
0
Rad fahren
Ruhige WP-Adé-Runde
Datum
11.01.2009
Dauer
108 min
7
Punkte
arno¹
11.01.2009 17:31
0
Laufen
Datum
11.01.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
arno¹
10.01.2009 17:13
0
Rad fahren
L2/L1 Rollee, Weizenbier ausschwitzen
Datum
10.01.2009
Dauer
135 min
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