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Einträge von
beta
beta
14.11.2009 16:49
0
Rad fahren
Rolle mit DVD
Datum
13.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
beta
13.11.2009 08:28
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
beta
12.11.2009 09:57
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf
Datum
12.11.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
beta
12.11.2009 09:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
beta
12.11.2009 09:56
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
11.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
beta
10.11.2009 20:58
0
Laufen
Bergsprints
Datum
10.11.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
beta
10.11.2009 20:57
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
beta
10.11.2009 20:57
0
Rad fahren
Datum
10.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
beta
09.11.2009 09:48
0
Rad fahren
Laufen im Regen
Datum
09.11.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
beta
09.11.2009 09:49
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.11.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
beta
09.11.2009 09:48
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
08.11.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
beta
07.11.2009 21:31
0
Alternative Sportarten
Maxxf Programm
Datum
07.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
beta
07.11.2009 21:31
0
Rad fahren
Arbeitsweg wie gewohnt
Datum
07.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
beta
05.11.2009 22:00
0
Laufen
Mit Alpha ohne Burgi :-(
Datum
05.11.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
beta
05.11.2009 22:00
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
beta
05.11.2009 08:13
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
05.11.2009
Dauer
120 min
2
Punkte
beta
05.11.2009 08:17
0
Rad fahren
Fitness und Schwimmen...weg
Datum
04.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
beta
05.11.2009 08:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
04.11.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
beta
05.11.2009 08:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
05.11.2009 08:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining
Datum
03.11.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
beta
05.11.2009 08:16
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
05.11.2009 08:11
0
Laufen
Datum
02.11.2009
Dauer
75 min
3
Punkte
beta
29.03.2009 20:45
0
Laufen
Schön locker wo waren ma Begleiter...
Datum
29.03.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
beta
29.03.2009 20:44
0
Rad fahren
Mit Alpha nach Karstadt und zurück da die Sonne raus kam bin ich noch 2Std alein gefahren
Datum
29.03.2009
Dauer
242 min
16
Punkte
beta
28.03.2009 20:20
0
Rad fahren
mal eine runde mit dem MTB
Datum
28.03.2009
Dauer
122 min
8
Punkte
beta
28.03.2009 20:20
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
28.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
27.03.2009 08:18
0
Alternative Sportarten
Maxxf Programm
Datum
26.03.2009
Dauer
42 min
2
Punkte
beta
25.03.2009 08:08
0
Laufen
Mit 4x2min Interqualen ;-((
Datum
24.03.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
beta
25.03.2009 08:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
24.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
24.03.2009 08:36
0
Alternative Sportarten
maxxxf
Datum
23.03.2009
Dauer
42 min
2
Punkte
beta
24.03.2009 08:36
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
23.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
24.03.2009 08:35
0
Laufen
Mal ein Abendlauf wieder mal zu dritt...die beiden haben was genommen..zwei einheiten am einem Tag...
Datum
22.03.2009
Dauer
82 min
4
Punkte
beta
24.03.2009 08:34
0
Rad fahren
Mit ma zwei gefährten dann mal ein bisschen allein dran gehängt...
Datum
22.03.2009
Dauer
220 min
14
Punkte
beta
20.03.2009 10:49
0
Rad fahren
Mit 4x100m Intervalle..
Datum
20.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
beta
19.03.2009 22:21
0
Laufen
Mit 3x2min Intervallen
Datum
19.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
beta
19.03.2009 22:21
0
Rad fahren
Arbeit mit Platten auf den Heimweg..ach menno :-(
Datum
19.03.2009
Dauer
58 min
3
Punkte
beta
19.03.2009 11:39
0
Rad fahren
Ohne ma Begleiter vom gestern :-((
Datum
19.03.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
beta
18.03.2009 20:52
0
Rad fahren
Mit Burgi..Er hat Spaß gehabt...Nur Alpha hat gefählt
Datum
18.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
beta
18.03.2009 20:51
0
Rad fahren
Allein mit Sie ;-)
Datum
16.03.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
beta
18.03.2009 20:42
0
Laufen
Datum
15.03.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
beta
18.03.2009 20:42
0
Laufen
Datum
14.03.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
beta
13.03.2009 10:24
0
Laufen
Locker Lauf...
Datum
13.03.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
beta
12.03.2009 10:47
0
Laufen
Mit 4x2min Interqualen ;-))
Datum
12.03.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
beta
11.03.2009 10:37
0
Laufen
Mit 3x2min Intervallen
Datum
11.03.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
beta
11.03.2009 10:36
0
Alternative Sportarten
Dehn und Kraft Übungen..muss mal wieder sein
Datum
10.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
11.03.2009 10:36
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.03.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
beta
09.03.2009 22:54
0
Rad fahren
Straße, war gar nicht so schlecht...
Datum
09.03.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
beta
09.03.2009 22:54
0
Laufen
Sportnanny hat mal Alpha geqählt mit Intervallen :-)
Datum
09.03.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
beta
09.03.2009 22:53
0
Laufen
Allein mit 3x2min Interv..
Datum
09.03.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
beta
08.03.2009 20:06
0
Laufen
Mit Alpha am Main..wieder mal Mit Musik im Ohr...
Datum
08.03.2009
Dauer
140 min
7
Punkte
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