Einträge von j_frank
Rad fahren
Nach der häuslichen Aufregung Sonne gefunden
Datum
15.01.2023
Dauer
155 min
Distanz
59,5 km
Höhenmeter
304 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt 12 Kette runter und bei Losfahren geht die Alarmfunktion der Uhr an, so schnell konnte ich nicht Abbrechen drücken, das wäre dann auch geklärt
Datum
15.01.2023
Dauer
52 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
157 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
FTP Builder 11 St. 2/3
Datum
14.01.2023
Dauer
47 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Over Under 2x10min Low Vo2 to Low Tempo 10 St. 3
Datum
12.01.2023
Dauer
60 min
Distanz
27,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.01.2023
Dauer
29 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 9
Datum
11.01.2023
Dauer
25 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.01.2023
Dauer
29 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
61 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 8
Datum
10.01.2023
Dauer
23 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
09.01.2023
Dauer
27 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 6
Datum
09.01.2023
Dauer
25 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 6
Datum
08.01.2023
Dauer
144 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
461 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 5
Datum
07.01.2023
Dauer
126 min
Distanz
46,5 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Teile vom #CM
Datum
06.01.2023
Dauer
77 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MdRzA 4
Datum
06.01.2023
Dauer
24 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.01.2023
Dauer
29 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 3
Datum
03.01.2023
Dauer
27 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
9 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
02.01.2023
Dauer
30 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA 2
Datum
02.01.2023
Dauer
26 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Saisonstart ;-) cycling around the year 1
Datum
01.01.2023
Dauer
109 min
Distanz
40,3 km
Höhenmeter
441 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
193 und WARM
Datum
31.12.2022
Dauer
117 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen 192
Datum
30.12.2022
Dauer
17 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
29.12.2022
Dauer
162 min
Distanz
58,6 km
Höhenmeter
335 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Abend
Datum
27.12.2022
Dauer
62 min
Distanz
21,1 km
Höhenmeter
142 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.12.2022
Dauer
19 min
Distanz
6,8 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MdRzA 190
Datum
27.12.2022
Dauer
28 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Klöße rausfahren ;-) 189
Datum
25.12.2022
Dauer
92 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Pre Völlerei & Küchenschlacht OK KM
Datum
24.12.2022
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Over Under 1x10min Low Vo2 to Low Tempo RT 13 188 St. 2
Datum
23.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Abendradfahrt
Datum
22.12.2022
Dauer
20 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
22.12.2022
Dauer
11 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen 187
Datum
22.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
JUAN H RT 12 St. 2 186
Datum
21.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 186
Datum
20.12.2022
Dauer
34 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#Eispendeln #Frostpendeln #Spikes mit wenig Luft oder wenn zu Fuß gehen gefährlicher ist
Datum
20.12.2022
Dauer
30 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Cockaleakie Sliding St. 2 185
Datum
19.12.2022
Dauer
45 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag 183
Datum
16.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
#frostpendeln #Spikes n+1 Schichten, Skihandschuhe
Datum
16.12.2022
Dauer
33 min
Distanz
9,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schnee macht langsam
Datum
15.12.2022
Dauer
32 min
Distanz
8,4 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MdRzA #frostpendeln #spikes 182
Datum
15.12.2022
Dauer
31 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Over Under 2x10min Low Vo2 to Low Tempo RT 10 181 St. 2
Datum
14.12.2022
Dauer
60 min
Distanz
29,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Post Glühwein
Datum
13.12.2022
Dauer
22 min
Distanz
5,2 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt