Einträge von Tiger_Wolfgang
Rad fahren
RLV-Skistua 7,9 km u. RLV-Brekke 13,7 km
Datum
01.01.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
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73 Min. RLV-Byneset 29,9 km, 37 Min. RLV-Skistua 7,8 km u. 10 Min. warmgefahren
Datum
30.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
RLV-NO_Brekke 13,7 km u. ein- u. ausgefahren mit Ergo
Datum
29.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
68 Min. Roadmap Einöd 40,1 km u. eingefahren mit Ergo
Datum
26.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Roadmap-Berlin Marathon 2010 - 42,3 km
Datum
25.12.2010
Dauer
64 min
4
Punkte
Rad fahren
167 Min. RLV-Bimbach 65,6 km u. 27 Min.RLV-Tilff-Bastogne-Tilff 10,4 km
Datum
23.12.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
Rad fahren
15 RLV-Staggan 4,2 km u. RLV-Tilff-Bastogne-Tilff 23.,0 km
Datum
22.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
95 Min. RLV-Hornisgrinde 27,8km, 32 Min. Daum-Grenzgänger 15,6 km u. 52 Min. Roadmap-ergo_bike City-Tour Frankfurt 32,5 km
Datum
21.12.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
RLV-Schwarzwald(Schauinsland) 35,1 km
Datum
20.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
110 Min. RLV-Kandel 28,7 km u. 10 Min. ein- bzw. ausgefahren - Ergo
Datum
18.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
65 Min. RLV-Ventoux08 (0,00-39,98) 40,0 km u. 40 Min. Roadmap-City-Tour Salzburg 16,5 km
Datum
17.12.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
RLV-Test nach Inst.: je 15 Min. Toskana u. Bimbach
Datum
17.12.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
RLV-ES_Mallorca Tour 2009 - Formantor 66,5 km
Datum
16.12.2010
Dauer
167 min
11
Punkte
Rad fahren
90 Min. RLV-Passo di Gavia 14,9 km u. 158 Min. Roadmap-Havelland 93,5 km
Datum
14.12.2010
Dauer
248 min
16
Punkte
Rad fahren
60 Min. Roadmap-L`Alpe d` Huez 14,1 km, 15 Min. warmgefahren mit Ergo
Datum
12.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
59 Min. Roadmap-Ötztaler Gletscher 13,0 km, 97 Min. RLV-Mondfeld 45,1 km
Datum
11.12.2010
Dauer
156 min
10
Punkte
Rad fahren
36 Min. Roadmap-ergo_bike City-Tour Venedig 24,2 km, 37 Min. Roadmap-Euro Disney 20,0 km u. 20 Min. ausgefahren mit Ergo
Datum
10.12.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
Rad fahren
55 Min. Roadmap-ergo_bike City-Tour München 35,4 km, 20 Min. ein- bzw. ausgefahren mit Ergo
Datum
09.12.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
57 Min. Roadmap-3Baers Runde 31,1 km, 20 Min. Aufwärmtraining mit Ergo
Datum
08.12.2010
Dauer
77 min
5
Punkte
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RLV-San Sebastian Classic 49,1 km im Rekom-Bereich - HF 100, 60 Min. Roadmap-Rund um die Teck 22,1 km, 10 Min. ein- bzw. ausgerollt mit Ergo
Datum
07.12.2010
Dauer
226 min
15
Punkte
Rad fahren
71 Min. RLV-Mount Ventoux 34,4km u. 24 Min. RLV-Marienthal 1 - 13,0 km u. 10 Min. ein- bzw. ausgerollt mit Ergo
Datum
05.12.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
verschiedene HF-Tests - Trainingszonen Festlegung mit Ergo
Datum
05.12.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
91 Min. Roadmap - Salzkammergut Trophy 37,5 km, 23 Min. RLV - Marienthal 1 - 13,0 km u. 21 Min. ein- u. ausgerollt mit Ergo
Datum
04.12.2010
Dauer
135 min
9
Punkte
Rad fahren
Roadmap - ergo_bike City-Tour Salzburg 1x60% u. 1x 100%, ergo_bike City-Tour Mainz, ein- u. ausgerollt mit Ergo
Datum
03.12.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
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61 Min. Roadmap - Alucards Hausrunde 35,9 km u. 15 Min. cool down
Datum
02.12.2010
Dauer
76 min
5
Punkte
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145 Min. RLV - Milan - San Remo 80,1 km u. 20 Min . ein- u. ausgerollt mit Ergo
Datum
01.12.2010
Dauer
165 min
11
Punkte