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Einträge von
Cast
Cast
26.02.2016 09:40
0
Laufen
:-)
Datum
26.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Cast
26.02.2016 09:37
0
Rad fahren
Arbeitsrunde II
Datum
24.02.2016
Dauer
70 min
4
Punkte
Cast
26.02.2016 09:36
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
23.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
22.02.2016 21:19
0
Laufen
Sachte durch die Nacht, das Knie hält.
Datum
22.02.2016
Dauer
43 min
2
Punkte
Cast
21.02.2016 16:39
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
21.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
21.02.2016 16:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
21.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
20.02.2016 21:38
0
Laufen
Kniegefühl: gut. :-)
Datum
20.02.2016
Dauer
42 min
2
Punkte
Cast
20.02.2016 21:38
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Cast
20.02.2016 21:37
0
Rad fahren
Große Arbeitsrunde
Datum
17.02.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Cast
20.02.2016 21:37
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
16.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
14.02.2016 17:20
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
14.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
14.02.2016 17:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmen (mit Bio-Bojen, immerhin gutes Wasserlagetraining)
Datum
14.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
13.02.2016 16:58
0
Rad fahren
Longinus-Runde mit paradoxem Wind.
Datum
13.02.2016
Dauer
140 min
9
Punkte
Cast
12.02.2016 17:59
0
Rad fahren
RR Nordostschleife (Ostbevern - Niederringel). Kalter Wind, aber viel wärmende Sonne und trockene Straßen.
Datum
12.02.2016
Dauer
175 min
11
Punkte
Cast
12.02.2016 17:56
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
11.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
12.02.2016 17:56
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
09.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
08.02.2016 17:47
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
07.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
08.02.2016 17:47
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
07.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
06.02.2016 17:50
0
Rad fahren
Viel zu ambitioniert, gerade bei dem Wind, demnächst wieder ruhiger.
Datum
06.02.2016
Dauer
165 min
11
Punkte
Cast
06.02.2016 17:49
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
04.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
03.02.2016 16:57
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
02.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
02.02.2016 16:38
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
01.02.2016
Dauer
50 min
2
Punkte
Cast
01.02.2016 08:41
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
31.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
01.02.2016 08:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
31.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
29.01.2016 17:44
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
29.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Cast
29.01.2016 17:44
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
29.01.2016
Dauer
50 min
2
Punkte
Cast
29.01.2016 17:43
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
27.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Cast
27.01.2016 08:04
0
Alternative Sportarten
Stabi nach Bronchitis. Ob ich künftig ein Attest bei der WP-Polizei einreiche ...? ;->
Datum
25.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Cast
10.01.2016 20:08
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
10.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
10.01.2016 20:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.01.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
09.01.2016 17:15
0
Rad fahren
Nordostrunde mit neu eingestelltem Cleat, endlich wieder ein gutes Kniegefühl!
Datum
09.01.2016
Dauer
130 min
Distanz
62,0 km
8
Punkte
Cast
09.01.2016 17:16
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
05.01.2016
Dauer
50 min
2
Punkte
Cast
09.01.2016 17:15
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
03.01.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
01.01.2016 17:24
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
01.01.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Cast
01.01.2016 17:24
0
Rad fahren
Flughafenrunde, locker gekurbelt. Das neue Jahr präsentiert sich schmuddelig-kalt.
Datum
01.01.2016
Dauer
125 min
Distanz
58,0 km
8
Punkte
Cast
31.12.2015 10:10
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
30.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
31.12.2015 10:10
0
Alternative Sportarten
Wandern mit Schmackes
Datum
30.12.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
Cast
29.12.2015 16:12
0
Rad fahren
MTB: M'beck - Kanal - Hohe Ward - Werse - Boniburg
Datum
29.12.2015
Dauer
180 min
Distanz
62,0 km
12
Punkte
Cast
28.12.2015 08:05
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
25.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
28.12.2015 08:03
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
23.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
28.12.2015 08:04
0
Rad fahren
Datum
22.12.2015
Dauer
80 min
5
Punkte
Cast
28.12.2015 08:03
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
21.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
28.12.2015 08:03
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
19.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Cast
28.12.2015 08:03
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
17.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
13.12.2015 22:53
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
13.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
13.12.2015 22:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
13.12.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Cast
13.12.2015 22:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
13.12.2015 22:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
11.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Cast
13.12.2015 22:52
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
10.12.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Cast
13.12.2015 22:51
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
09.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
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