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Einträge von
Hajo59ger
Hajo59ger
07.03.2024 16:48
0
Rad fahren
Rennrad mit Vereinsfreunde, bei 10 Grad und starken Ostwind.
Datum
07.03.2024
Dauer
251 min
Distanz
99,0 km
Höhenmeter
199 m
16
Punkte
Hajo59ger
04.03.2024 16:58
0
Rad fahren
MTB Tour, als die Sonne doch noch heraus kam , musste ich noch eine Runde drehen.
Datum
04.03.2024
Dauer
122 min
Distanz
36,0 km
Höhenmeter
289 m
8
Punkte
Hajo59ger
04.03.2024 12:03
0
Laufen
Datum
04.03.2024
Dauer
74 min
3
Punkte
Hajo59ger
03.03.2024 15:59
0
Rad fahren
Mit dem Trekking Rad und Familie unterwegs. Bei sehr sonnigen Wetter um die 15 Grad +.
Datum
03.03.2024
Dauer
162 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
24 m
10
Punkte
Hajo59ger
01.03.2024 16:12
0
Rad fahren
Erste Rennrad Tour als Rentner. Der Wind war schon heftig.
Datum
01.03.2024
Dauer
197 min
Distanz
80,0 km
Höhenmeter
145 m
13
Punkte
Hajo59ger
28.02.2024 09:31
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
28.02.2024
Dauer
70 min
2
Punkte
Hajo59ger
27.02.2024 18:53
0
Rad fahren
Erste Rennrad Tour.
Datum
27.02.2024
Dauer
174 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
203 m
11
Punkte
Hajo59ger
25.02.2024 11:35
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
25.02.2024
Dauer
80 min
2
Punkte
Hajo59ger
24.02.2024 17:29
0
Rad fahren
MTB Runde, zuerst durch den recht nassen Wald, danach auf Straße weiter gefahren. Die Sonne kam am Ende auch noch durch.
Datum
24.02.2024
Dauer
155 min
Distanz
57,0 km
Höhenmeter
196 m
10
Punkte
Hajo59ger
20.02.2024 16:26
0
Laufen
Datum
20.02.2024
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
17.02.2024 14:25
0
Rad fahren
MTB Trainings Runde mit Vereinsfreunde.
Datum
17.02.2024
Dauer
186 min
Distanz
62,5 km
Höhenmeter
408 m
12
Punkte
Hajo59ger
16.02.2024 09:39
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
16.02.2024
Dauer
65 min
2
Punkte
Hajo59ger
12.02.2024 10:00
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
12.02.2024
Dauer
80 min
2
Punkte
Hajo59ger
10.02.2024 16:42
0
Laufen
Datum
10.02.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Hajo59ger
10.02.2024 16:41
0
Rad fahren
MTB Tour. Bei Frühlingshaften Temperaturen. 12 Grad.
Datum
10.02.2024
Dauer
174 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
471 m
11
Punkte
Hajo59ger
08.02.2024 16:55
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
08.02.2024
Dauer
80 min
2
Punkte
Hajo59ger
03.02.2024 12:59
0
Rad fahren
MTB bei Nieselregen . War mit Radsportfreunde unterwegs.
Datum
03.02.2024
Dauer
122 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
295 m
8
Punkte
Hajo59ger
01.02.2024 10:32
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
01.02.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
30.01.2024 10:40
0
Rad fahren
Kurze MTB Runde vor der Spätschicht.
Datum
30.01.2024
Dauer
123 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
318 m
8
Punkte
Hajo59ger
29.01.2024 11:38
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
29.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
27.01.2024 14:12
0
Rad fahren
MTB Tour mit den SV06 Donsbrüggen. Samstag Training.
Datum
27.01.2024
Dauer
180 min
Distanz
48,0 km
Höhenmeter
406 m
12
Punkte
Hajo59ger
23.01.2024 17:00
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
23.01.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
22.01.2024 16:45
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
22.01.2024
Dauer
70 min
2
Punkte
Hajo59ger
21.01.2024 15:20
0
Laufen
Datum
21.01.2024
Dauer
42 min
2
Punkte
Hajo59ger
20.01.2024 14:24
0
Rad fahren
Endlich mal wieder im freien MTB fahren.
Datum
20.01.2024
Dauer
167 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
329 m
11
Punkte
Hajo59ger
18.01.2024 09:29
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
18.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Hajo59ger
17.01.2024 09:02
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
17.01.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
15.01.2024 09:40
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
15.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
13.01.2024 13:35
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
13.01.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
13.01.2024 10:35
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
13.01.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
Hajo59ger
11.01.2024 17:18
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
11.01.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
08.01.2024 16:58
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
08.01.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
07.01.2024 16:49
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
07.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
07.01.2024 13:03
0
Laufen
Kalter Ostwind.
Datum
07.01.2024
Dauer
45 min
2
Punkte
Hajo59ger
04.01.2024 09:46
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
04.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
03.01.2024 09:33
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
02.01.2024 09:18
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
02.01.2024
Dauer
50 min
2
Punkte
Hajo59ger
31.12.2023 15:11
0
Laufen
Zwischen den Regenpausen.
Datum
31.12.2023
Dauer
50 min
2
Punkte
Hajo59ger
30.12.2023 12:33
0
Rad fahren
Erste MTB Tour nach meiner Krankheit.
Datum
30.12.2023
Dauer
141 min
Distanz
54,0 km
Höhenmeter
31 m
9
Punkte
Hajo59ger
29.12.2023 15:08
0
Rad fahren
Indoor Intervall Training.
Datum
29.12.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
28.12.2023 14:42
0
Laufen
Datum
28.12.2023
Dauer
70 min
3
Punkte
Hajo59ger
28.12.2023 10:05
0
Alternative Sportarten
Gymnastik, Bauch , Rücken , Kraft. Wie immer.
Datum
28.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
27.12.2023 16:06
0
Laufen
Bei trockenem Wetter. Ist ja schon was besonderes.
Datum
27.12.2023
Dauer
70 min
3
Punkte
Hajo59ger
27.12.2023 12:23
0
Alternative Sportarten
Nach ca. 20 Jahren mit Tochter und Enkelin Schlittschuhlaufen. Alles heil geblieben.
Datum
27.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
25.12.2023 18:36
1
Rad fahren
Indoor Intervall Training. Nach 39 Tag mal wieder angefangen ohne Beschwerde. Hoffentlich bleibt das so.
Datum
25.12.2023
Dauer
60 min
4
Punkte
Hajo59ger
25.12.2023 12:45
0
Laufen
Am Altrhein entlang. Zwischen der Regenpause
Datum
25.12.2023
Dauer
50 min
2
Punkte
Fitus
26.12.2023 17:18
Wieviel Meter über Normalstand ist das?
Hajo59ger
26.12.2023 17:20
Ca .15 Meter .Es fehlt nicht mehr viel und Schenkenschanz ist eine Insel.
Hajo59ger
25.12.2023 10:36
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
25.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
22.12.2023 14:34
0
Alternative Sportarten
Gymnastik.
Datum
22.12.2023
Dauer
60 min
2
Punkte
Hajo59ger
17.12.2023 14:52
0
Laufen
Datum
17.12.2023
Dauer
40 min
2
Punkte
Hajo59ger
09.12.2023 11:00
0
Laufen
Kleine Runde bevor der Regen kommt.
Datum
09.12.2023
Dauer
45 min
2
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