Einträge von Fraenki
Laufen
15 Km Schneelauf rund um KH - Dehnen im Freien BRRRRRRRRRRR
Datum
03.12.2017
Dauer
102 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
LDL 11 Km Nebel und kalt
Datum
02.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
3 / 5*1000 - dazwischen ABC / 3
Dehnen
Datum
29.11.2017
Dauer
83 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga Balance
Datum
28.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
0,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
11 KM locker dann 5*100 Steigerung
Datum
22.11.2017
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
3 / 5*1000 - Abc / 3
Datum
20.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
13,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Gensingen - geiles Laufwetter versucht 6er Schnitt zu Laufen - anschließend Dehnen
Datum
18.11.2017
Dauer
142 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
11 Km Locker / 5*100 Steigerung
Datum
15.11.2017
Dauer
69 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
3 / 3*800 Uhr falsch programmiert
Datum
13.11.2017
Dauer
41 min
Distanz
7,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf bei Wind und Regen- dann war doch die Motivation gebrochen
Datum
11.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga - Day 15
Datum
04.11.2017
Dauer
31 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Hungriger Wolf - Entspannunglauf 3
Datum
04.11.2017
Dauer
81 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Entspannungslauf Teil 2
Datum
03.11.2017
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga - for tired legs
Datum
31.10.2017
Dauer
27 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga for tired legs - Black Rolle
Datum
31.10.2017
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Beine lockern vom Marathon
Datum
30.10.2017
Dauer
64 min
Distanz
20,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen / Trail
Datum
26.03.2017
Dauer
60 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kenianischer Dauerlauf 12 x 1 Minute
Datum
25.03.2017
Dauer
62 min
Distanz
11,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Einlaufen und Koordination
Datum
23.03.2017
Dauer
21 min
Distanz
3,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
18 x 200 Meter Bergsprints
Datum
22.03.2017
Dauer
61 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Seppel-Kiefer Lauf / Auslaufen / Dehnen
Datum
19.03.2017
Dauer
65 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Hungriger Wolf / Auslaufen / Dehnen
Datum
15.03.2017
Dauer
82 min
Distanz
13,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
6.HM - die erste vernünftige Trainingswoche
Datum
11.03.2017
Dauer
121 min
Distanz
21,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.03.2017
Dauer
92 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
ungewöhnlich: Ein Abendlauf von mir und // Aulaufen Dehnen
Datum
09.03.2017
Dauer
62 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
3
Punkte