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Einträge von
Hansen72
Hansen72
23.02.2014 10:36
0
Laufen
Intervall Plus Lauf ABC
Datum
21.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
23.02.2014 10:35
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Hansen72
20.02.2014 14:02
0
Laufen
Parklauf
Datum
19.02.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
Hansen72
20.02.2014 14:00
0
Rad fahren
Nachtschichtrolle
Datum
18.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Hansen72
17.02.2014 21:10
0
Laufen
Dauerlauf (pulsvorgabe)
Datum
17.02.2014
Dauer
81 min
4
Punkte
Hansen72
17.02.2014 21:04
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf mit Petra
Datum
16.02.2014
Dauer
107 min
5
Punkte
Hansen72
17.02.2014 21:00
0
Rad fahren
Nachtschichtrolle
Datum
14.02.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
Hansen72
17.02.2014 20:57
0
Laufen
Laufseminar
Datum
13.02.2014
Dauer
62 min
3
Punkte
Hansen72
17.02.2014 20:52
0
Laufen
zum Fockeberg und zurück
Datum
10.02.2014
Dauer
107 min
5
Punkte
Hansen72
09.02.2014 11:13
0
Laufen
Intervalle plus Lauf ABC
Datum
07.02.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
09.02.2014 11:09
0
Laufen
Parkcrosslauf
Datum
06.02.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
Hansen72
09.02.2014 11:03
0
Rad fahren
Nachtschichtrolle
Datum
05.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Hansen72
09.02.2014 10:59
0
Laufen
Dauerlauf(Pulsvorgabe)
Datum
04.02.2014
Dauer
83 min
4
Punkte
Hansen72
03.02.2014 19:17
0
Rad fahren
nach Delitzsch und zurück
Datum
03.02.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
Hansen72
03.02.2014 19:06
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf mit Petra
Datum
02.02.2014
Dauer
108 min
5
Punkte
Hansen72
03.02.2014 19:03
0
Laufen
Laufseminar
Datum
30.01.2014
Dauer
63 min
3
Punkte
Hansen72
03.02.2014 19:00
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Hansen72
27.01.2014 18:33
0
Rad fahren
Nachtschichtrolle
Datum
26.01.2014
Dauer
125 min
8
Punkte
Hansen72
26.01.2014 12:02
0
Laufen
18.winterlauf(Stadtranglistenlauf)Plus einlaufen und auslaufen
Datum
25.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
26.01.2014 11:57
0
Laufen
Bad Birnbach
Datum
23.01.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Hansen72
26.01.2014 11:53
0
Rad fahren
Radtour mit ausgeliehenen uralt schweren Fahrrädern(Bad Birnbach)
Datum
22.01.2014
Dauer
191 min
12
Punkte
Hansen72
26.01.2014 11:49
0
Laufen
hügelige,matschige Urlaubsrunde
Datum
19.01.2014
Dauer
126 min
6
Punkte
Hansen72
26.01.2014 11:44
0
Rad fahren
Spinning
Datum
18.01.2014
Dauer
63 min
4
Punkte
Hansen72
16.01.2014 21:12
0
Laufen
Laufseminar plus Lauf ABC
Datum
16.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
16.01.2014 21:09
0
Laufen
Nass und Dunkel
Datum
14.01.2014
Dauer
91 min
4
Punkte
Hansen72
16.01.2014 21:07
0
Rad fahren
Nachtschichtrolle
Datum
12.01.2014
Dauer
106 min
7
Punkte
Hansen72
12.01.2014 17:40
0
Laufen
Intervall Plus Lauf ABC und auslaufen
Datum
10.01.2014
Dauer
65 min
3
Punkte
Hansen72
08.01.2014 16:41
0
Rad fahren
Spinning
Datum
08.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Hansen72
07.01.2014 15:31
0
Rad fahren
MTB Gelände+Straße
Datum
07.01.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Hansen72
06.01.2014 18:53
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf
Datum
06.01.2014
Dauer
129 min
6
Punkte
Hansen72
06.01.2014 09:29
0
Laufen
Brückenlauf plus einlaufen
Datum
05.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
03.01.2014 15:55
0
Rad fahren
Kurze Eilenburger Tour
Datum
03.01.2014
Dauer
171 min
11
Punkte
Hansen72
03.01.2014 15:49
0
Laufen
Laufseminar Intervall 5*2000m
Datum
02.01.2014
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
01.01.2014 14:57
0
Laufen
Neujahrslauf
Datum
01.01.2014
Dauer
92 min
4
Punkte
Hansen72
28.12.2013 21:44
0
Rad fahren
Annick und Marcus entgegen gefahren...175km
Datum
28.12.2013
Dauer
425 min
28
Punkte
Hansen72
28.12.2013 21:37
0
Laufen
Intervall und laufABC
Datum
26.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
25.12.2013 13:33
0
Rad fahren
Feiertagsrunde
Datum
25.12.2013
Dauer
170 min
11
Punkte
Hansen72
20.12.2013 16:54
0
Rad fahren
Spinning plus Erwärmung
Datum
20.12.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Hansen72
19.12.2013 16:31
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf
Datum
19.12.2013
Dauer
85 min
4
Punkte
Hansen72
18.12.2013 20:27
0
Laufen
Intervall Lauf plus Lauf ABC
Datum
18.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
17.12.2013 08:40
0
Rad fahren
Taucha(Autowerkstatt)-Leipzig
Datum
17.12.2013
Dauer
21 min
1
Punkt
Hansen72
16.12.2013 20:45
0
Rad fahren
Rennrad S chladitzer und Werbeliner See
Datum
16.12.2013
Dauer
155 min
10
Punkte
Hansen72
16.12.2013 07:44
0
Laufen
Aufbaurunde Petra 04
Datum
15.12.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Hansen72
13.12.2013 09:15
0
Rad fahren
Nachtschichtrolle
Datum
13.12.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Hansen72
12.12.2013 18:49
0
Laufen
Langsamer Dauerlauf 16,5km Plus Lauf ABC
Datum
12.12.2013
Dauer
100 min
5
Punkte
Hansen72
11.12.2013 19:21
0
Laufen
Intervall 8mal 1000m und 1mal 1500m dazwischen 2 min Trabpause
Datum
11.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Hansen72
10.12.2013 16:21
0
Rad fahren
Spinning plus erwärmen
Datum
10.12.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
Hansen72
09.12.2013 16:48
0
Rad fahren
Wind und Regen(MTB)
Datum
09.12.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Hansen72
08.12.2013 19:51
0
Rad fahren
Rolle 02(auf Jule aufgepasst)
Datum
08.12.2013
Dauer
106 min
7
Punkte
Hansen72
06.12.2013 09:13
0
Laufen
Laufseminar 10mal 1000m a 5min10sec plus ein und auslaufen
Datum
06.12.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
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