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Einträge von
RandyAndy
RandyAndy
23.11.2019 19:15
0
Rad fahren
MTBiking / Basics for beginners unter Christoph Hakenberg
Datum
17.11.2019
Dauer
99 min
Distanz
14,3 km
6
Punkte
RandyAndy
23.11.2019 19:14
0
Rad fahren
gepflegte Hausrunde mit NaudersBjörn ;)
Datum
16.11.2019
Dauer
157 min
Distanz
67,3 km
10
Punkte
RandyAndy
23.11.2019 19:12
0
Alternative Sportarten
Freeletics Dione 26:43 Metis 5:10
Datum
16.11.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
RandyAndy
23.11.2019 19:11
0
Alternative Sportarten
Mc Fit / Remscheid einfach mal kurz nen Zirkel (freie Gewichte)
Datum
15.11.2019
Dauer
75 min
2
Punkte
RandyAndy
23.11.2019 19:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining unter YEAH Sports
Datum
13.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
23.11.2019 19:06
0
Alternative Sportarten
Freeletics Aphrodite 22:12 3x Morpheus 15:49
Datum
12.11.2019
Dauer
38 min
2
Punkte
RandyAndy
23.11.2019 19:04
0
Alternative Sportarten
"eigenes Schwimmevent" 300m Einschwimmen 500m Lagen Einschwimmen 45min Aquajogging 200m Ausschwimmen *einfach nur erholend bewegen
Datum
11.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
RandyAndy
12.11.2019 17:58
0
Alternative Sportarten
längste Strecke und natürlich auch Sieger meiner AK 40km.
Datum
10.11.2019
Dauer
750 min
Distanz
23,5 km
2
Punkte
RandyAndy
12.11.2019 17:56
0
Alternative Sportarten
Büren - 24h schwimmen
Datum
09.11.2019
Dauer
510 min
Distanz
16,6 km
2
Punkte
RandyAndy
12.11.2019 17:54
0
Rad fahren
Trasse die zweite
Datum
08.11.2019
Dauer
40 min
Distanz
23,4 km
2
Punkte
RandyAndy
12.11.2019 17:53
0
Alternative Sportarten
Technik by Stavro (nein, das war im Grunde kein Schwimmen, das war Krampf ;( )
Datum
08.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
1,9 km
2
Punkte
RandyAndy
08.11.2019 15:30
0
Alternative Sportarten
Technik @triteacher
Datum
07.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
2,5 km
2
Punkte
RandyAndy
08.11.2019 15:29
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining @Melli
Datum
06.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
3,4 km
2
Punkte
RandyAndy
08.11.2019 15:27
0
Alternative Sportarten
Freeletics 3x Persephone 30:27 25x jackknives 1:38 50x situps 1:59
Datum
05.11.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
RandyAndy
08.11.2019 15:25
0
Alternative Sportarten
Freeletics 2x Prometheus 33:18 50x situps 2:19
Datum
04.11.2019
Dauer
35 min
2
Punkte
RandyAndy
08.11.2019 15:24
0
Alternative Sportarten
Freeletics 2x Prometheus 33:18 50x situps 2:19
Datum
04.11.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
RandyAndy
03.11.2019 23:34
0
Rad fahren
Datum
03.11.2019
Dauer
41 min
Distanz
23,0 km
2
Punkte
RandyAndy
03.11.2019 11:26
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
03.11.2019
Dauer
30 min
Distanz
1,0 km
2
Punkte
RandyAndy
03.11.2019 11:26
0
Alternative Sportarten
Aquajogging
Datum
03.11.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
RandyAndy
03.11.2019 11:25
0
Alternative Sportarten
Stabi-Training mit Horst & Jan
Datum
03.11.2019
Dauer
40 min
2
Punkte
RandyAndy
03.11.2019 11:24
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Technik& Kraft/Ausdauerblock mit Horst & Jan
Datum
01.11.2019
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
31.10.2019 15:41
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining TriClub @triteacher
Datum
31.10.2019
Dauer
85 min
Distanz
4,0 km
2
Punkte
RandyAndy
31.10.2019 15:38
0
Alternative Sportarten
Freeletics Aphrodite 22:20 2x Morpheus 10:02
Datum
30.10.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
RandyAndy
31.10.2019 15:36
0
Alternative Sportarten
Freeletics Dione 24:59 Morpheus 5:22
Datum
29.10.2019
Dauer
32 min
2
Punkte
RandyAndy
31.10.2019 15:35
0
Alternative Sportarten
Freeletics Aphrodite 24:59 Morpheus 5:10
Datum
28.10.2019
Dauer
30 min
2
Punkte
RandyAndy
01.04.2019 10:55
0
Laufen
"leicht angetrunken" nach der Party wieder nach Hause ;)
Datum
31.03.2019
Dauer
30 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
RandyAndy
01.04.2019 10:53
0
Laufen
völlig easy mit Nadine
Datum
30.03.2019
Dauer
92 min
Distanz
15,0 km
4
Punkte
RandyAndy
01.04.2019 10:52
0
Rad fahren
es rollt so langsam wieder
Datum
30.03.2019
Dauer
249 min
Distanz
116,8 km
16
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Mannschaftstraining unter Mel
Datum
29.03.2019
Dauer
85 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Mannschafttraining (Ohne Trainer, mit Plan!)
Datum
28.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
3,1 km
2
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Mannschaftstraining unter Stavro
Datum
27.03.2019
Dauer
80 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:07
0
Alternative Sportarten
Freeletics Apollon 12:48 50x Burpees 3:45 3x Morpheus 15:05
Datum
26.03.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:05
0
Laufen
mein Auto gehörte doch noch abgeholt
Datum
24.03.2019
Dauer
58 min
Distanz
11,7 km
2
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:04
0
Laufen
nach der Party - Alkoholverdunstungslauf
Datum
24.03.2019
Dauer
26 min
Distanz
4,0 km
1
Punkt
RandyAndy
29.03.2019 16:03
0
Rad fahren
mal wieder etwas bewegen
Datum
23.03.2019
Dauer
154 min
Distanz
66,5 km
10
Punkte
RandyAndy
29.03.2019 16:01
0
Alternative Sportarten
Freeletics 3x Morpheus 14:55 Dione 29:47
Datum
22.03.2019
Dauer
44 min
2
Punkte
RandyAndy
20.03.2019 12:25
0
Alternative Sportarten
Basics / Stavro
Datum
15.03.2019
Dauer
85 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
20.03.2019 12:25
0
Alternative Sportarten
Mannschaftstraining unter Aufsicht (Mel)
Datum
13.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
3,1 km
2
Punkte
RandyAndy
20.03.2019 12:23
0
Alternative Sportarten
Freeletics 3x Morpheus 16:11 Demeter 10:58 Rhea 3:35
Datum
11.03.2019
Dauer
31 min
2
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 17:58
0
Laufen
leicht steigern
Datum
10.03.2019
Dauer
80 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:08
0
Rad fahren
fühlt sich zumindest leicht besser an - mit Horst T.
Datum
09.03.2019
Dauer
198 min
Distanz
86,0 km
13
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:07
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Mannschaftstraining
Datum
08.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:06
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / mit "Fahrtenspiele" nach M.D.
Datum
07.03.2019
Dauer
70 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Mannschaftstraining ohne TR mit Plan Jan M.
Datum
06.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 17:57
0
Laufen
erster "Lauf" nach....*bloß keine erneuten Schmerzen
Datum
02.03.2019
Dauer
75 min
Distanz
12,0 km
3
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:03
0
Rad fahren
MTB
Datum
01.03.2019
Dauer
100 min
Distanz
28,0 km
6
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmen / Mannschaftstraining
Datum
01.03.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,0 km
2
Punkte
RandyAndy
11.03.2019 18:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmoper / Mannschaftstraining
Datum
27.02.2019
Dauer
60 min
Distanz
3,2 km
2
Punkte
RandyAndy
27.02.2019 16:05
0
Alternative Sportarten
Freeletics Typhon 10:03 Rhea 2:57 Persephone 8:18 2x Metis 12:10
Datum
25.02.2019
Dauer
33 min
2
Punkte
RandyAndy
27.02.2019 16:01
0
Rad fahren
und wieder "mußte" ich mich quälen *die mühsam im Winter aufgebaute Form ist weg
Datum
24.02.2019
Dauer
162 min
Distanz
67,0 km
10
Punkte
« zurück
6
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