Einträge von Mick1971
Rad fahren
Rollenrad: Kassette montiert und mit altem Schlappen fertig gemacht, Rolle rausgekramt...pfff hat alles ewig gedauert
Datum
11.11.2013
Dauer
1 min
0
Punkte
Alternative Sportarten
KT/Rücken nach MaxxF - morgens vor dem Frühstück :0
Datum
07.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
MaxxF - KT/Rücken
aller Anfang ist schwer
Zeit Dehnübungen abgezogen
Datum
04.11.2013
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
CX-Orsoyrunde gemeinsam gegen den Wind mit Stef, Volker und Markus
Datum
27.03.2013
Dauer
173 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Meisterschaftsspiel, so ohne Training eher sinnfrei, immerhin kamen doch immer wieder sehenswerte Ballwechsel zu stande
Datum
23.02.2013
Dauer
70 min
2
Punkte
Rad fahren
CX-Baerler Busch, windig und kalt: im Wald erträglich, Landstr. Training des Willens
Datum
22.02.2013
Dauer
137 min
9
Punkte
Rad fahren
Rheincyclists-Runde: Rheinbogen zw. Baerl u Orsoy
Datum
11.02.2013
Dauer
172 min
11
Punkte
Rad fahren
CX - Baerl-LaPaNo - Halde Haniel mit Volker
Datum
02.02.2013
Dauer
231 min
15
Punkte
Rad fahren
langsames Einstimmen auf die Temperaturen
Datum
12.01.2013
Dauer
46 min
3
Punkte
Rad fahren
Jahresauftakt: Mit dem Rad zum Arzt-supaaaa!!!!!!!!!!! ;-)
Datum
10.01.2013
Dauer
5 min
0
Punkte
Rad fahren
CX über Hüls in die Endmoräne auf Straße zurück
Datum
29.12.2012
Dauer
211 min
14
Punkte
Rad fahren
Rheincyclists-Runde Auberg, Ruhr, Hösel
Datum
11.12.2012
Dauer
185 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Meisterschaftsspiel: 5h unterwegs für 3 Spiele
Datum
08.12.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
Rad fahren
Ich nenn's ma Techniktraining: CX- Stadtwald (leichte) Geländeabfahrten in UL-Haltung
Datum
27.11.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
Rad fahren
Rheinpreußen - Baerlerbusch mit Lars und Volker
Datum
20.11.2012
Dauer
188 min
12
Punkte
Rad fahren
Mit'm Rad zur Personalversammlung und zurück, zwischendrin 2,5 Stunden rumsitzen :-(
Datum
15.11.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt Kaiserswerth, Serm
mit Carradice-SQR, besser als Rucksack
Datum
13.11.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Feierabendrunde Baerler Busch- LaPaNo mit Volker
Datum
06.11.2012
Dauer
184 min
12
Punkte
Rad fahren
Ratingen RTF 71km +an/ab mit SKE und Danforce
Datum
24.03.2012
Dauer
260 min
17
Punkte