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Einträge von
Mick1971
Mick1971
26.02.2012 16:34
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
26.02.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
25.02.2012 23:18
0
Alternative Sportarten
TT-Meisterschaftsspiel 18.00-22.00, 1:1 E, 0:1 D, 90 min Spielzeit
Datum
25.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick1971
24.02.2012 19:46
0
Rad fahren
Regenhose einweihen, Rchtg Vierbaum, Budberg Eversael
Datum
24.02.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Mick1971
23.02.2012 21:30
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
23.02.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
22.02.2012 22:20
0
Alternative Sportarten
TT-Training, Grundlagen VH/RH,1E
Datum
22.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Mick1971
20.02.2012 14:03
0
Rad fahren
Crosser: MSVArena, Ruhr, Hösel, 6SP/Regattabahn nette Runde mit Dominik
Datum
20.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Mick1971
19.02.2012 14:33
0
Rad fahren
Wiedereinstieg Rchtg Vierbaum/Budberg, Deiche
Datum
19.02.2012
Dauer
167 min
11
Punkte
Mick1971
08.02.2012 22:07
0
Alternative Sportarten
TT-Training
Datum
08.02.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
Mick1971
29.01.2012 15:28
0
Rad fahren
Rhein-Cyclists Tour: Rhein-Herne Kanal -Hiesfelder Wald - Halde Haniel
Datum
29.01.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Mick1971
28.01.2012 17:28
0
Alternative Sportarten
TT-Meisterschaftsspiel 19.45-23.00, 1:1 E, 1:1 D, 120 min Spielzeit
Datum
27.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Mick1971
25.01.2012 22:28
0
Alternative Sportarten
TT-Training viel zu viel rumgeeier
Datum
25.01.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
Mick1971
23.01.2012 19:38
0
Rad fahren
Deichrunde Eisenbahnbrücke A42 am abend
Datum
23.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Mick1971
23.01.2012 19:36
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
23.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
22.01.2012 20:08
0
Rad fahren
stürmische Du-Runde,Rhein-Orange, Rhein-H-Kanal, LAPaNo, Deich bisRH
Datum
22.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Mick1971
21.01.2012 21:47
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
21.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
18.01.2012 22:00
0
Alternative Sportarten
TT-Training zuerst rumgegurke dann 1,5E
Datum
18.01.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
Mick1971
17.01.2012 19:12
0
Rad fahren
Deichrunde Eisenbahnbrücke A42
Datum
17.01.2012
Dauer
79 min
5
Punkte
Mick1971
16.01.2012 21:27
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
16.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
15.01.2012 20:08
0
Rad fahren
Runde am Rhein und Hafen bei 0°C
Datum
15.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Mick1971
13.01.2012 19:53
0
Rad fahren
Heimfahrt über Ratingen
Datum
13.01.2012
Dauer
136 min
9
Punkte
Mick1971
11.01.2012 22:13
0
Alternative Sportarten
TT-Training, Grundlagen VH/RH und 1E Rumgeballer
Datum
11.01.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
Mick1971
10.01.2012 19:04
0
Rad fahren
Heimfahrt über Krefeld
Datum
10.01.2012
Dauer
136 min
9
Punkte
Mick1971
09.01.2012 21:50
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
09.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
09.01.2012 21:49
0
Rad fahren
Testfahrt Sattel, Bremsen H zum Radhändler
Datum
09.01.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
Mick1971
07.01.2012 22:00
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
07.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
Mick1971
07.01.2012 21:59
0
Rad fahren
Warmfahren Rolle
Datum
07.01.2012
Dauer
17 min
1
Punkt
Mick1971
06.01.2012 20:56
0
Rad fahren
Pannentour am LiNi/Halden
Datum
06.01.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Mick1971
05.01.2012 14:23
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
05.01.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
05.01.2012 14:22
0
Rad fahren
Warmfahren Rolle
Datum
05.01.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
Mick1971
28.12.2011 23:16
0
Rad fahren
Auf der Rolle mit'm Garmin
Datum
28.12.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Mick1971
27.12.2011 20:02
0
Rad fahren
3-Halden am Rhein entlang mit Baerler Busch
Datum
27.12.2011
Dauer
195 min
13
Punkte
Mick1971
26.12.2011 13:04
0
Rad fahren
Da wo der Rhein-Cyclist hingehört:b. Nieselreg am Bach entl z Baerler Busch, rechtsrheinisch zurck
Datum
26.12.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
Mick1971
23.12.2011 18:26
0
Rad fahren
Crosserrunde von und mit Dominik, bei frühlingshaften 9°C und teilweise Regen durch den Schlamm
Datum
23.12.2011
Dauer
217 min
14
Punkte
Mick1971
21.12.2011 21:54
0
Alternative Sportarten
TT-Training, System/Grundlagen VH/RH; 1 Einzel
Datum
21.12.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
Mick1971
18.12.2011 19:04
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
18.12.2011
Dauer
34 min
2
Punkte
Mick1971
18.12.2011 19:03
0
Rad fahren
Aufwärmen Rolle
Datum
18.12.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
Mick1971
17.12.2011 18:47
0
Rad fahren
Gruppenfahrt: Crossertour Rhein-Herne Kanal, LaPaNo, Wälder OB/Bot
Datum
17.12.2011
Dauer
247 min
16
Punkte
Mick1971
16.12.2011 23:38
0
Alternative Sportarten
TT-Training, 1 E; D -Wechselsätze
Datum
16.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick1971
14.12.2011 21:39
0
Alternative Sportarten
TT-Training, Wechselsätze, 1 D
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Mick1971
11.12.2011 17:09
0
Rad fahren
Gruppenfahrt: Kettwig, Heiligenhauser, D'dorf
Datum
11.12.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
Mick1971
09.12.2011 23:35
0
Alternative Sportarten
TT-Meisterschaftsspiel 18.20-22.00, 0:2 E, 1:0 D, 90 min Spielzeit
Datum
09.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick1971
07.12.2011 22:06
0
Alternative Sportarten
TT-Training, Wechselsätze, 1 D
Datum
07.12.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
Mick1971
07.12.2011 22:03
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
07.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Mick1971
04.12.2011 20:09
0
Rad fahren
Übung CTS-Field, FP, PI
Datum
04.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Mick1971
03.12.2011 22:04
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
03.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
03.12.2011 22:02
0
Rad fahren
Rolle FP (Test)
Datum
03.12.2011
Dauer
38 min
2
Punkte
Mick1971
02.12.2011 22:48
0
Alternative Sportarten
Kraft u- Rückentraining nach maxxF
Datum
02.12.2011
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
02.12.2011 22:46
0
Rad fahren
Rolle: EM, HF,TF adjust
Datum
02.12.2011
Dauer
47 min
3
Punkte
Mick1971
29.11.2011 20:30
0
Rad fahren
Heimfahrt über Großenbaum
Datum
29.11.2011
Dauer
106 min
7
Punkte
Mick1971
28.11.2011 17:39
0
Rad fahren
Heimfahrt über 6-Seen-Platte
Datum
28.11.2011
Dauer
120 min
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