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Einträge von
Mick1971
Mick1971
06.02.2022 13:09
0
Alternative Sportarten
Dancing with the Infraspinatus und Widerstandsbänder
Datum
06.02.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
02.02.2022 20:29
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit, Kraft: Außenrotation! SMR
Datum
02.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
01.02.2022 20:21
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit (Außenrotation?) Kraft leicht (WBänder)
Datum
01.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
01.02.2022 09:32
0
Alternative Sportarten
Physio & Eigenübungen Kraft/Armbeweglichkeit
Datum
01.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
30.01.2022 15:33
0
Rad fahren
Bis zur Ruhr hält‘s schonma;)
Datum
30.01.2022
Dauer
28 min
Distanz
6,5 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt
Mick1971
30.01.2022 20:20
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit SMR & TRO
Datum
30.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
30.01.2022 14:34
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit SMR & TP
Datum
30.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
29.01.2022 18:12
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit und SMR
Datum
28.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
25.01.2022 09:00
0
Alternative Sportarten
SMR
Datum
25.01.2022
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
24.01.2022 15:27
0
Alternative Sportarten
Kraft-Widerstandsbänder mit SMR
Datum
24.01.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Mick1971
23.01.2022 18:05
0
Alternative Sportarten
Widerstandsbänder & SMR
Datum
23.01.2022
Dauer
45 min
2
Punkte
Mick1971
23.01.2022 12:33
0
Alternative Sportarten
Kraft mit Widerstandsbänder kombiniert mit SMR
Datum
23.01.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Mick1971
22.01.2022 22:36
0
Alternative Sportarten
Kraft, Armbeweglichkeit: Widerstandsbänder, Hands-on: Superspinatus, Subclaviculus, Latissimus
Datum
22.01.2022
Dauer
40 min
2
Punkte
Mick1971
22.01.2022 22:32
0
Alternative Sportarten
Widerstandsbänder am Morgen
Datum
22.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
21.01.2022 13:10
0
Alternative Sportarten
Kraft: Widerstandsbänder
Datum
21.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
21.01.2022 13:08
0
Alternative Sportarten
Kraft: Terrabänder + 20 min PMR
Datum
20.01.2022
Dauer
50 min
2
Punkte
Mick1971
19.01.2022 17:20
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit, Kraft - Widerstandsbänder
Datum
19.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
18.01.2022 18:32
0
Schwimmen
Memelbad
Datum
18.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
18.01.2022 18:31
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
18.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
17.01.2022 19:09
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit- Kraft: Widerstandsbänder
Datum
17.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
16.01.2022 19:07
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit/ Kraft
Datum
16.01.2022
Dauer
32 min
2
Punkte
Mick1971
16.01.2022 19:06
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit /Kraft
Datum
16.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
16.01.2022 19:05
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit/ Kraft
Datum
14.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
30.01.2022 15:33
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Mittag
Datum
09.01.2022
Dauer
58 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
2
Punkte
Mick1971
01.01.2022 18:22
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport: Armbeweglichkeit
Datum
01.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
31.12.2021 18:23
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport, Armbeweglichkeit & leichte Kraft: Schulterseilzug, Hanteln, Widerstabdsbänder
Datum
31.12.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
29.12.2021 18:53
0
Alternative Sportarten
Armbeweglichkeit: Schulterseilzug & Terrabänder
Datum
29.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
28.12.2021 19:13
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport: Schulterseilzug und Terrabänder
Datum
28.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
25.12.2021 21:29
0
Rad fahren
RGT Cycling - Leuven City, Flanders
Datum
25.12.2021
Dauer
16 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Mick1971
25.12.2021 17:30
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport Armbeweglichkeit: Schulterseilzug leichte Kraft Hantel/Bänder
Datum
25.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
22.12.2021 16:17
0
Alternative Sportarten
Mit neuer Hoffnung: Armbeweglichkeit und leichte Kraft: Terrabänder
Datum
22.12.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
25.12.2021 21:29
0
Alternative Sportarten
Vogels kijken
Datum
11.12.2021
Dauer
44 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
2
Punkte
Mick1971
05.12.2021 16:07
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport, Armbeweglichkeit, leichte Kraft und Frust
Datum
05.12.2021
Dauer
31 min
2
Punkte
Mick1971
30.11.2021 21:44
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport: Arm Beweglichkeit, Bänder &Hanteln
Datum
30.11.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
25.11.2021 16:58
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport Armbeweglichkeit, leichte Kraft mit Hanteln
Datum
25.11.2021
Dauer
36 min
2
Punkte
Mick1971
25.11.2021 16:56
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
24.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
21.11.2021 15:59
0
Alternative Sportarten
Reha Sport Armbeweglichkeit, etwas mehr Kraft mit Bändern u Hanteln
Datum
21.11.2021
Dauer
41 min
2
Punkte
Mick1971
17.11.2021 18:58
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
17.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
16.11.2021 15:36
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport mit leichter Kraft und rhythmischer Sportgymnastik :o
Datum
16.11.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
Mick1971
15.11.2021 15:21
0
Alternative Sportarten
Reha-Soort, Armbeweglickeit, leichte Kraft, Hanteln
Datum
15.11.2021
Dauer
31 min
2
Punkte
Mick1971
13.11.2021 17:10
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport: Armbeweglichkeit, leichte Kraft, Hanteln + Bänder
Datum
13.11.2021
Dauer
32 min
2
Punkte
Mick1971
11.11.2021 17:22
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport; Armbeweglichkeit, leichte Kraft, Bänder + Hanteln
Datum
11.11.2021
Dauer
32 min
2
Punkte
Mick1971
10.11.2021 16:42
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
10.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
08.11.2021 14:02
0
Alternative Sportarten
Rega-Sport leichte Kraft, Arm Beweglichkeit
Datum
08.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
07.11.2021 20:58
0
Rad fahren
RGT Cycling - Leuven City, Flanders
Datum
07.11.2021
Dauer
16 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Mick1971
07.11.2021 17:49
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport leichte Kraft / Armbeweglichkeit
Datum
07.11.2021
Dauer
31 min
2
Punkte
Mick1971
06.11.2021 17:14
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport: leichte Kraft; Armbeweglichkeit
Datum
06.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
03.11.2021 17:23
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
03.11.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick1971
02.11.2021 15:57
0
Alternative Sportarten
Reha-Sport: Arm-Beweglichkeit, leichte Kraft
Datum
02.11.2021
Dauer
33 min
2
Punkte
Mick1971
01.11.2021 19:05
0
Alternative Sportarten
Reha Sport Kraft leicht, Beweglichkeit Arm
Datum
01.11.2021
Dauer
18 min
0
Punkte
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