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Einträge von
stump1967
stump1967
11.03.2012 20:38
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.03.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
stump1967
11.03.2012 20:37
0
Rad fahren
MTB-N8R
Datum
06.03.2012
Dauer
203 min
13
Punkte
stump1967
11.03.2012 20:36
0
Laufen
2x3000@5:10 mit 1000 Trappause
Datum
06.03.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
04.03.2012 17:13
0
Laufen
Langer Lauf
Datum
04.03.2012
Dauer
140 min
7
Punkte
stump1967
04.03.2012 17:13
0
Rad fahren
Ergo@Home, Intervalle KA
Datum
03.03.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
stump1967
04.03.2012 17:12
0
Rad fahren
MTB-N8R mit viel Nebel
Datum
01.03.2012
Dauer
202 min
13
Punkte
stump1967
04.03.2012 17:12
0
Laufen
Ruhiger Lauf mit Lauf ABC
Datum
29.02.2012
Dauer
51 min
2
Punkte
stump1967
04.03.2012 17:11
0
Alternative Sportarten
Stabi@Gym
Datum
28.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
stump1967
04.03.2012 17:11
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
28.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:14
0
Rad fahren
Malle, Küstenklassiker
Datum
23.02.2012
Dauer
390 min
26
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:13
0
Rad fahren
Malle, Porto Colom + Sant Salvador
Datum
22.02.2012
Dauer
390 min
26
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:12
0
Laufen
Laufen nach dem Rad, 1 Std Pause
Datum
20.02.2012
Dauer
61 min
3
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:10
0
Rad fahren
Malle, einfach durch Hinterland
Datum
20.02.2012
Dauer
260 min
17
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:09
0
Laufen
Koppellauf 6Km
Datum
19.02.2012
Dauer
32 min
1
Punkt
stump1967
24.02.2012 21:08
0
Rad fahren
Malle, Sant Salvador
Datum
19.02.2012
Dauer
285 min
19
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:07
0
Rad fahren
Malle, LLuc+Formentor
Datum
18.02.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:06
0
Laufen
Laufen vor dem Frühstück
Datum
18.02.2012
Dauer
32 min
1
Punkt
stump1967
24.02.2012 21:06
0
Rad fahren
Malle, Einrollen
Datum
17.02.2012
Dauer
195 min
13
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
stump1967
24.02.2012 21:04
0
Laufen
3x3000@5:40
Datum
15.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
12.02.2012 17:28
0
Laufen
Langer Lauf, 21Km
Datum
12.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
stump1967
12.02.2012 17:27
0
Rad fahren
Ergo@Home. Koppeltraining gleich nach dem Laufen aufs Ergo
Datum
11.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
stump1967
12.02.2012 17:26
0
Laufen
Laufen 10K, Koppellauf vor dem Rad fahren
Datum
11.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
12.02.2012 17:25
0
Rad fahren
30min GA1 ein + 10x2min KA mit 2min Pause, 5min aus
Datum
10.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
stump1967
08.02.2012 22:21
0
Rad fahren
Ergo@Home - Real Live Video South-Boston. 80Km/400Hm@130Watt
Datum
08.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
stump1967
08.02.2012 22:19
0
Alternative Sportarten
Schwimmen, 1000m Test (18:08)
Datum
07.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
stump1967
08.02.2012 22:19
0
Alternative Sportarten
Stabi@Gym
Datum
07.02.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
stump1967
08.02.2012 22:18
0
Laufen
10,5Km und 170Hm. War schei...Kalt
Datum
07.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
08.02.2012 22:17
0
Alternative Sportarten
Body Pump@Gym
Datum
06.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
stump1967
05.02.2012 14:09
0
Laufen
Langer Lauf, Hüglig mit 400HM
Datum
05.02.2012
Dauer
110 min
5
Punkte
stump1967
05.02.2012 14:07
0
Rad fahren
Ergo@Home Durchschnitt 135Watt, Einfach nur treten...
Datum
04.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
stump1967
05.02.2012 14:06
0
Laufen
Laufen, 11Km@5:25 - GA1
Datum
02.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
05.02.2012 14:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
01.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
stump1967
01.02.2012 06:43
0
Laufen
Rekom-Lauf mit Lauf ABC
Datum
31.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
stump1967
01.02.2012 06:42
0
Rad fahren
Ergo@home - Real Life Video Dottland
Datum
31.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
stump1967
29.01.2012 19:13
0
Rad fahren
CTF in Eschborn
Datum
29.01.2012
Dauer
174 min
11
Punkte
stump1967
29.01.2012 19:12
0
Laufen
Langer Lauf
Datum
28.01.2012
Dauer
126 min
6
Punkte
stump1967
29.01.2012 19:11
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
26.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
stump1967
29.01.2012 19:11
0
Laufen
warm-up für Stabi@Gym
Datum
26.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
stump1967
29.01.2012 19:10
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
25.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
stump1967
29.01.2012 19:10
0
Laufen
Warm-up für Stabi@Gym
Datum
25.01.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
stump1967
29.01.2012 19:09
0
Laufen
Treppe 2,3,4@4:55 mit 1K Trappause
Datum
23.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
24.01.2012 19:00
0
Laufen
Treppe - 2,3,4@4:55 mit 1k Trappause@6:00
Datum
23.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
stump1967
20.01.2012 14:53
0
Laufen
12x500m@4:30/Km mit 500m Trappause@6:20
Datum
20.01.2012
Dauer
70 min
3
Punkte
stump1967
20.01.2012 14:52
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
stump1967
15.01.2012 17:17
0
Alternative Sportarten
Stabi@home
Datum
15.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
stump1967
15.01.2012 17:15
0
Laufen
mit dem Lauftreff
Datum
15.01.2012
Dauer
107 min
5
Punkte
stump1967
15.01.2012 17:16
0
Rad fahren
20ein 4x10min@170Watt mit 10min Pause 15aus
Datum
14.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
stump1967
15.01.2012 17:15
0
Laufen
10K Wettkampf Pace 4:50
Datum
14.01.2012
Dauer
48 min
2
Punkte
stump1967
15.01.2012 17:17
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.01.2012
Dauer
60 min
2
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