Einträge von ricatos
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen in der Ramsau - Dachsteinrunde bei strahlendem Sonnenschein
Datum
18.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen in der Ramsau - viele Runden auf der Biathlon Strecke :-)
Datum
17.02.2012
Dauer
197 min
13
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen in der Ramsau - mehrere Runden im Langlaufstadion
Datum
16.02.2012
Dauer
139 min
9
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen in der Ramsau - Schlußanstieg eine Skipiste rauf zu unserer Unterkunft.
Datum
13.02.2012
Dauer
138 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
09.02.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
07.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen bei Minus 11 Grad und lebhaftem Wind
Datum
03.02.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
31.01.2012
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Schwerpunkt Rumpf und Koordination
Datum
26.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
24.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo im Studio, Warmup und Cooldown für Krafttraining
Datum
19.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nightride mit dem Fixie auf der Wiener Donauinsel, Kalt und Windig
Datum
18.01.2012
Dauer
107 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
17.01.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergo im Studio, Warmup und Cooldown für Krafttraining
Datum
17.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nachtausfahrt mit dem Fixie über Feldwege bei sehr kräftigem Wind
Datum
11.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufen
Lauftraining mit Lauftechnik und Intervall-Pyramide
Datum
09.01.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skiken - ein paar Runden in einer windgeschützten Siedlung :)
Datum
07.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
lockerer Lauf bei Sonnenschein und heftigem Sturm
Datum
06.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergo im Studio - Aufwärmen für Krafttraining
Datum
03.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skifahren in Mönichkirchen am Wechsel
Datum
28.12.2011
Dauer
240 min
2
Punkte
Rad fahren
Fixie Weihnachtsausfahrt auf der Wiener Donauinsel
Datum
24.12.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
22.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fußball mit Sohn und anderen Jugendlichen am Hartplatz
Datum
18.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte