Einträge von ricatos
Rad fahren
Nachtausfahrt mit dem Fixie über Feldwege bei sehr kräftigem Wind
Datum
11.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Laufen
Lauftraining mit Lauftechnik und Intervall-Pyramide
Datum
09.01.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Skiken - ein paar Runden in einer windgeschützten Siedlung :)
Datum
07.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
lockerer Lauf bei Sonnenschein und heftigem Sturm
Datum
06.01.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergo im Studio - Aufwärmen für Krafttraining
Datum
03.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Skifahren in Mönichkirchen am Wechsel
Datum
28.12.2011
Dauer
240 min
2
Punkte
Rad fahren
Fixie Weihnachtsausfahrt auf der Wiener Donauinsel
Datum
24.12.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
22.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fußball mit Sohn und anderen Jugendlichen am Hartplatz
Datum
18.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen Abschlussrunde in der Ramsau
Datum
11.12.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen Nachmittagstraining auf der Weltcupstrecke der Nordischen Kombinierer
Datum
10.12.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf Vormittagstraining mit Technikübungen
Datum
10.12.2011
Dauer
93 min
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen auf diversen Loipen in der Ramsau
Datum
09.12.2011
Dauer
124 min
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Langlaufen bei Schneesturm im Ramsauer Langlaufstadion
Datum
08.12.2011
Dauer
168 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
06.12.2011
Dauer
80 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
01.12.2011
Dauer
65 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
29.11.2011
Dauer
70 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
22.11.2011
Dauer
95 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fußball mit Sohn und anderen Jugendlichen am Hartplatz
Datum
19.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft- und Koordinationstraining
Datum
17.11.2011
Dauer
65 min
2
Punkte